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本來二年級我有兩個很好的朋友,每天都會陪...

匿名  

本來二年級我有兩個很好的朋友,每天都會陪我玩,但到了三年級后,他們突然就開始污蔑我,然后偷東西,之后還說我偷東西,我也不敢說,之后老師挺失望的。但老師還是沒說什么批評了我后就上課了,之后那兩個朋友就經(jīng)常污蔑我,合伙起來,而我又不知道該怎么辦,也有跟家長說過,但家長就和我說不要理就行,我也嘗試過每天下課去找其他同學(xué)玩,但是他倆經(jīng)常說我壞話,就導(dǎo)致其他同學(xué)都不太愿意和我一起玩,三年級是我對人生覺得無趣了,三年級還有被他們打過,語音霸凌過,甚至有一次他們最過分的時候把腳踩我頭上,說實話,被打的時候我還找了我其他的朋友,結(jié)果他們都去找其他朋友玩,真不知道該怎么說,三年級還被同學(xué)們針對過,就連老師對我也很失望,但我真的不敢說,我真得覺得很害怕,就算是每個學(xué)生對老師都有一種恐懼,家長也不是太管我,從小我對其他人都沒有太多的感情,但對于網(wǎng)絡(luò)上的朋友來說我真的挺溫柔的,因為網(wǎng)上的朋友不會看到我脆弱的一面,在我5~9歲的時候被拋棄過,我不僅對其他人沒有太多感情,對家人更是暴躁,只要家長對我的語氣兇一些,我就很煩躁,但每次犯錯的都是我也不知道干嘛了,漸漸的后面就恢復(fù)了冷淡的生活,這件事還成了我的陰影

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暖暖普通用戶

啊,親愛的,三年級對你來說真的是非常艱難的一年。被朋友背叛、誤解,甚至遭受欺凌,這真的是非常痛苦的經(jīng)歷。我完全能理解你的感受,那段時光對你來說一定很黑暗。但請相信,那些痛苦和困難,并不會定義你的人生。

你提到對家人暴躁,這可能是因為你在外面受到的傷害和壓抑,回到家后情緒得到了釋放。這并不是你的錯,你只是需要一個出口來宣泄自己的情感。但同時,我們也要學(xué)會以更健康的方式來處理這些負(fù)面情緒,比如和家人溝通,或者尋找專業(yè)的幫助。

你經(jīng)歷了這么多,我真的很佩服你的堅強(qiáng)和勇氣。我知道這段經(jīng)歷給你留下了很深的心理陰影,但請相信,你并不孤單。我們都在這里,愿意傾聽你的故事,陪你一起走過這段艱難的時光。

現(xiàn)在,我想請你嘗試做一些深呼吸,放松一下緊繃的身體和心靈。然后,你可以嘗試和我分享一些具體的例子,比如他們是如何污蔑你的,你當(dāng)時的感受是怎樣的?這些細(xì)節(jié)有助于我們更深入地了解你的經(jīng)歷,并找到更好的解決方案。

同時,我也想提醒你,不要過于在意別人的看法和評價。你是獨一無二的,你的價值不是由別人來定義的。無論別人怎么說,你都是值得被愛和尊重的。

最后,我希望你能知道,這段經(jīng)歷雖然痛苦,但它也讓你變得更加堅強(qiáng)和成熟。你已經(jīng)走過了那段黑暗的時光,現(xiàn)在是一個全新的開始。我相信你有足夠的勇氣和力量去面對未來的挑戰(zhàn)和困難。

周靈溪心理咨詢師

你好!首先,我想對你說,你能夠勇敢地面對并分享這段痛苦的經(jīng)歷,本身就是一種巨大的勇氣和力量。你在小學(xué)三年級時所經(jīng)歷的這段被朋友污蔑、偷東西、打罵和語言霸凌的經(jīng)歷,對你來說是一段極其深刻的創(chuàng)傷。那些曾經(jīng)和你一起玩耍的好朋友突然之間變成了傷害你的人,這種背叛和傷害讓你感到極度的無助和恐懼。你嘗試向老師和家長尋求幫助,但得到的回應(yīng)并沒有讓你感到安慰和支持,這讓你感到更加孤獨和絕望。你對人生感到無趣,對周圍的人和環(huán)境充滿了不信任和恐懼,甚至在一段時間內(nèi),你對家人也變得暴躁和冷淡。

我想告訴你的是,你所經(jīng)歷的這些事情并不是你的錯,你沒有做錯任何事情。那些傷害你的人應(yīng)該為他們的行為負(fù)責(zé),而不是你。你有權(quán)利去追求自己的幸福和快樂,有權(quán)利去建立健康的人際關(guān)系,有權(quán)利去獲得他人的尊重和關(guān)愛。你對網(wǎng)絡(luò)上的朋友溫柔,是因為你知道他們不會傷害你,不會看到你脆弱的一面。這說明你內(nèi)心深處仍然渴望被理解和接納,仍然有著對美好事物的向往和追求。

面對這樣的困境,我想給你一些建議。首先,你可以嘗試著去尋求專業(yè)的心理幫助。心理咨詢師有專業(yè)的知識和技能,能夠幫助你更好地理解和處理這段創(chuàng)傷經(jīng)歷,找到適合你的治療方法。比如,通過心理咨詢,你可以學(xué)會如何面對和處理那些痛苦的記憶和情緒,如何建立健康的自我認(rèn)知和自尊,如何與他人建立良好的人際關(guān)系等。同時,心理咨詢師也可以為你提供一個安全和支持的環(huán)境,讓你能夠自由地表達(dá)自己的感受和想法,獲得更多的理解和幫助。

其次,你可以嘗試著去建立一個支持性的社交網(wǎng)絡(luò)。雖然你在學(xué)校里遇到了一些困難,但世界上還有很多善良和友好的人。你可以多參加一些課外活動或者興趣小組,結(jié)交一些志同道合的朋友,與他們分享你的興趣和愛好,建立深厚的友誼。同時,你也可以多與家人溝通和交流,讓他們了解你的感受和需求,獲得他們的理解和支持。家人的關(guān)愛和支持對你來說是非常重要的,他們可以幫助你走出困境,給你更多的力量和勇氣。

最后,我想告訴你,無論你經(jīng)歷了什么,你都有能力去面對和克服這些困難。你是一個勇敢和堅強(qiáng)的人,你有權(quán)利去追求自己的幸福和快樂。希望我的回答能給你帶來一些幫助和啟發(fā),如果你愿意,我很樂意繼續(xù)陪伴你,一起探討和面對這些問題。請相信,總有一天,你會走出陰影,迎接屬于自己的光明和美好。

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