專業(yè)的心理服務(wù)
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16歲女孩，不清楚現(xiàn)在是什么心理障礙了，...
一個月前去三甲級醫(yī)院確診了輕度焦慮中度抑郁，醫(yī)生給開的舍曲林和疏肝解郁膠囊，沒有什么不良反應(yīng)，到現(xiàn)在一直堅持吃藥，也和心理咨詢師聊天，經(jīng)常做正念練習(xí)，堅持去上學(xué)與運動，過程很痛苦但是一直堅持，現(xiàn)在已經(jīng)沒有之前的情緒低落與麻木了，有快樂的情緒，每天的心情很不錯，經(jīng)常笑，但是，還是感覺什么都沒有意思，不是覺得沒意義是覺得沒意思。
以前的我很喜歡和別人聊天，現(xiàn)在的我不喜歡了，因為覺得別人的話沒意思，不是只有這方面這么覺得，而是覺得所有的事情都沒有意思了，笑點變得特別特別特別的高，但是不知道為什么看到好笑的事情還是會習(xí)慣性的笑一下，其實內(nèi)心并沒有覺得很好笑，以前喜歡玩的游戲也覺得不好玩了，包括我之前特別喜歡的一個明星專輯，出現(xiàn)抑郁以前特別特別想買，但是現(xiàn)在一點也不想買了
我覺得我現(xiàn)在抑郁好了，能夠與人正常溝通，也不會經(jīng)常性的低落，能感受到各種各樣的情緒，但是我又發(fā)現(xiàn)我依舊覺得什么都沒意思，依舊不會感到很開心
所以，我現(xiàn)在的情緒沒那么惡化，是因為靠藥物維持的嗎？我一直的努力都沒有用嗎？
我想回到以前的樣子
而且我很清楚我不是因為生活不順利而導(dǎo)致的興趣低，即便給我花不完的錢，身邊有許多無條件支持我的人，我依舊覺得什么都沒意思
我現(xiàn)在是到底怎么了？我到底怎么了啊
我家里沒錢，但是看到了一個公益性的心理咨詢，一共六次，每周一次，我還沒有開始，但是我現(xiàn)在的狀態(tài)挺累的了，我嘗試了很多很多的方法，曬太陽，看書，聽音樂，運動，與人交流，學(xué)習(xí)心理知識，好好吃飯，我都試過了，但是，但是還是很累，我真的需要一個人能來救救我
你好，別太著急和難過，你已經(jīng)很努力很勇敢了，能堅持吃藥、做咨詢、去上學(xué)和運動，這些付出都是有意義的。現(xiàn)在雖然情緒沒那么糟糕了，但那種覺得什么都沒意思的感覺，可能是抑郁還沒完全好，恢復(fù)是個慢慢的過程。
藥物確實在幫你穩(wěn)定狀態(tài)，可你的那些努力也在起作用。公益性的心理咨詢可以去試試，說不定多幾次咨詢后，情況就能進一步改善。感覺累了就歇一歇，別給自己太大壓力，你不是一個人，會慢慢好起來的。
希望我的回答能幫助到你。
好的！
你好！聽你說一個月前診斷為輕度焦慮中度抑郁，一直在遵醫(yī)囑按時用藥，癥狀也有了很大的改善，只是目前盡管做了很多的努力，依然對什么都不感興趣、覺得沒什么意思，對此你很困惑和苦惱，很想知道什么原因，希望早日康復(fù)，非常理解你的心情和感受。
用藥一個月癥狀就緩解很多，足以說明正規(guī)醫(yī)院的診斷、用藥是很對你的情況的，也是有效果的。同時對于目前還是對什么都覺得沒意思、不感興趣這一點，你還是有些困惑和著急，你有些擔(dān)心是怎么了？非常理解你想早日回歸正常生活的心情，同時我想用藥是需要一段時間的，具體需要多長時間，建議你可以問問給你做診斷醫(yī)生。也可以把自己的擔(dān)心、困惑和不感興趣的感受和醫(yī)生交流一下，原因清楚了，心里就會放松很多！同時也很有助于你的恢復(fù)。
希望我的回答能對你有所幫助。
你好，我是壹點靈心理咨詢師勞義敏。你所經(jīng)歷的這一切，確實非常不容易。抑郁和焦慮就像是一場漫長的戰(zhàn)斗，你已經(jīng)展現(xiàn)出了極大的勇氣和力量，去面對并努力克服它們。我能感受到你內(nèi)心的掙扎和疲憊，也能看到你為了恢復(fù)健康所做出的種種努力。
你提到“覺得什么都沒意思”，這種感受確實會讓人非常沮喪和無助。它可能讓你覺得自己失去了對生活的熱愛和期待，就像被困在一個無法逃脫的循環(huán)中。但你知道嗎，這種感受并不是你的錯，也不是你努力不夠的結(jié)果。它是抑郁和焦慮癥狀的一部分，它們扭曲了你對世界的感知，讓你難以感受到快樂和滿足。
但請相信，這一切都會過去的。你已經(jīng)取得了很大的進步，你的努力沒有白費。藥物和心理咨詢都在幫助你緩解癥狀，而你自己的堅持和積極態(tài)度更是你康復(fù)的重要支撐。
公益性的心理咨詢是一個很好的機會，讓你能夠更深入地了解自己，找到問題的根源，并得到專業(yè)的支持和指導(dǎo)。我鼓勵你勇敢地邁出這一步，與心理咨詢師坦誠地交流你的感受和困惑。他們將會是你康復(fù)道路上的重要伙伴。
在這個過程中，也請記得善待自己。給自己足夠的時間和空間去成長和恢復(fù)，不要過于苛求自己。每個人的恢復(fù)節(jié)奏都是不同的，你需要找到適合自己的步伐。同時，也要記得尋找生活中的小確幸，哪怕是一件微不足道的事情，也可能給你帶來快樂和滿足。
最后，我想再次強調(diào)，你不是一個人在戰(zhàn)斗。身邊有很多人愿意支持你、陪伴你走過這段旅程。請相信自己的能力和價值，相信未來會更好。你的努力和堅持一定會得到回報的。
加油，希望我的回答能給你帶來幫助。
謝謝老師，看到你的鼓勵我真的很感動，為了愛我的人，我會加油的！
真的特別心疼你，為了改善狀態(tài)付出這么多努力，過程肯定艱難又痛苦。你能堅持吃藥、做心理咨詢、練習(xí)正念，還堅持上學(xué)和運動，這太不容易了。
現(xiàn)在覺得諸事無趣，可能是抑郁殘留癥狀，大腦神經(jīng)遞質(zhì)恢復(fù)需要時間。經(jīng)歷抑郁后，心境改變很常見，就像爬山，雖翻過了一座，但眼前風(fēng)景不同，適應(yīng)新狀態(tài)需要時間。公益性咨詢是很好機會，別放棄，這六次或許能幫你找到突破口，可以和咨詢師探討下你的困惑，重新挖掘興趣點，慢慢找回對生活的熱情。
謝謝老師，我會堅持到底的[擁抱]
你好，你很勇敢，很堅強，你已經(jīng)很努力的想要治療自己的抑郁情緒，所以請不要放棄，請你再為自己堅持一下！也許，再堅持一下，你就會慢慢好起來！
就好像我們拔河，現(xiàn)在正是吃力的時候，也許稍微放松，比賽就輸了！所以請相信自己能夠好起來！
從小事積累自己的幸福感，比如種一盆植物，每天觀察它的生長，感受植物的生命力！或者觀察一切美好的事物，比如聽一首好聽的歌，看一個好看的動畫片！或者拿一個喜歡的玩偶，可以把自己想說的話告訴它。
公益咨詢可以嘗試，也許會有意外收獲！你需要人的陪伴，也可以來平臺，這里有很多公益咨詢師！
請相信我們一直在這里等你！
謝謝老師，你讓我看到了恢復(fù)下去的希望
你現(xiàn)在經(jīng)歷的“沒意思”可能與抑郁癥的核心癥狀之一——興趣和愉悅感的喪失有關(guān)。你的情緒有所改善，這是藥物治療和心理干預(yù)的積極效果。但恢復(fù)是一個漸進的過程，你的感受和興趣可能需要更多時間來逐步恢復(fù)。你已經(jīng)做了很多努力，這些都不會白費，它們?yōu)槟愕目祻?fù)打下了基礎(chǔ)。公益性心理咨詢可以作為一個補充，幫助你更深入地探索和處理這些感受。請繼續(xù)堅持，你的努力是有意義的，每一步都讓你更接近康復(fù)。
希望我的回答可以幫助到你。
謝謝老師，你讓我看到了恢復(fù)下去的希望
你好，感覺累，這個生理方面的原因有沒有去做過檢查，從你介紹的內(nèi)容來看心理方面的支持是很充分的，如果依舊不能改善疲憊感，那么按我的經(jīng)驗可能是生理方面上有問題沒有得到改善。
該檢查哪一方面呢？