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爸爸媽媽今天又打架了，我心里好難受
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爸爸媽媽打架讓你很難受，能理解我看你發(fā)了兩條類似的心事?？赡苣愫茈y排解你的感受。
不知道你現(xiàn)在是在學(xué)習(xí)階段還是已經(jīng)工作。
父母在情緒激動的時刻，自顧不暇，可能也無法顧及到你的感受，這個時候你可能更受傷。
如果你自己無法排解你的憂慮，你可以找咨詢師緩解一下。但盡量不要去卷入父母的沖突，因為打架也是他們的一種溝通方式，或者說是解決問題的方式。
我能理解在這樣家庭長大的孩子是被忽視的，也可能會覺得自己沒有價值，但事實上這些都和你自身沒有關(guān)系，適合父母之間的關(guān)系以及父母對待你的方式有關(guān)的。
不要讓自己長期處于這樣的情緒當(dāng)中，盡早疏解。
你好，當(dāng)父母發(fā)生爭執(zhí)和沖突的時候，孩子是會感到痛苦，焦慮和無助，為你感到難過。
其實，父母之間的吵架是常見的，因為每個人都有自己的想法和意見，但是并不意味著他們不愛彼此，這可能是他們的一種極端的交流方式。
我們可以試著理解父母之間的分歧和矛盾，并盡可能的去接受和理解他們的行為和想法。
如果是父母的爭執(zhí)，超出了可接受的范圍，比如，家暴等，需要明確的告訴他們，這種行為是不可接受的，也可考慮是否需要進一步采取措施，如報警或者是尋求法律援助。
在父母都冷靜下來之后，你可以嘗試的充當(dāng)動調(diào)節(jié)者的角色，是用平和的語氣幫助他們沒看到問題的不同方面，尋找解決問題的辦法。
父母吵架，你受到了傷害，這時候首先要學(xué)會保護自己的情緒和心理健康，關(guān)照好自己。