專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費退改
14個回答
歡迎來到壹點靈心理咨詢服務(wù)平臺專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障
專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費退改
放心的隱私保障
全方位的隱私保障制度 放心咨詢
服務(wù)時間：早8:00-凌晨2:00
關(guān)注公眾號
下載APP咨詢
客服
熱線
公眾號
每個人都會或多或少的介意別人看待自己的眼神，在意自己在別人眼中的樣子，這是很正常的。只是不要讓這份在意變成你的壓力，要讓他變成你向著更好的方向發(fā)展的動力。這會讓你越來越好。
不知道你在意的程度是什么樣的？
你太過于敏感 ，太過于關(guān)注自我 感受性特別高 ，對自己沒什么信心 對自己學(xué)習(xí)上的成功也歸因于外界事物 總之你不能客觀的看待自己評價自己 這些害怕其實都是多余的 沒有任何意義 沒有人成天只去關(guān)注你 這只是你自己的主觀感受 總擔(dān)心別人會用異樣的眼光看你甚至“隔離”你 其實平時和他們好好相處讓他們了解真實的你 最重要的是要從內(nèi)心接納自己肯定自己 這樣就不會有這種想法啦
你說得很對，太過于關(guān)注自我，嚴重缺乏信心，就像人家說的人生閱歷不夠吧。每次不管做什么，第一個想到的就是自己，在想說話的時候，辦事的時候，總想著人家是不是在關(guān)注我，看我會不會出丑，會不會出現(xiàn)尷尬，領(lǐng)大家難看笑話自己，慢慢的養(yǎng)成了不敢說話，去溝通。也重來沒辦過什么事，總是想方設(shè)法的去逃避，自己也恨自己，自己瞧不起自己。明知道自己嚴重的缺點卻沒有勇氣去改變它。這樣伴隨著也有幾年了，到現(xiàn)在不敢找女朋友談戀愛，更不敢想去成家。
大智若愚法。
在一些生活細節(jié)上不必斤斤計較，糊涂一些，這樣可以避免自己的煩惱。
自我暗示法。
這是一種對自己施加某種積極的影響，從而調(diào)整心境、情境和加強自我意識的方法。?當(dāng)發(fā)現(xiàn)別人有某些“可疑”行為時，應(yīng)該暗示自己要冷靜，應(yīng)全面分析和了解，不要瞎想亂猜。
大家都在意。只要不太過就行。
也許就是太過了吧，經(jīng)?；貞浧鹨幌氲絼e人看著自己的眼神，在想，別人怎么看自己，一想到這些很難受。我是太在乎自己嗎。為什么總做不到平常心。
你能提出來，似乎你對自己是不滿意的，你能詳細舉例說明一下嗎
不知道怎么說………………這樣說吧，好久沒回家了，有過幾次吧，偶爾回家，見了鄰居，朋友，親戚，熟人，過后自己就在想這么久不見了，大家會怎么看我呢，怎么議論我呢，一想到這些好難受。最終就是呆在屋里不好出門，再見大家。就是這樣的感受吧，這種感受好久了，希望真的不再有這些感受，要命啊。
你好，在意別人看自己，或許是因為沒有自信、過于敏感所引起來的。是不是可以在增強自信方面下功夫，改善自己現(xiàn)有的生活狀態(tài)。
就是知道自己嚴重沒有自信，做什么都不行，就只有一具軀殼但是總想問自己怎么才能找到自信呢。您可以幫幫我嗎，謝過。
為自己活吧！
你好，感謝你的信任，不必過分的在意別人怎么看自己，你也不必過分的追求完美，做好自己就好。
就是這種追求完美的心理害的自己，也就是死要面子吧。改不了，真的很害怕。