如果你不以原諒他人為目標，而是決定從事情...

「如果你從中更多地了解了你真正想要的生活模樣、不應在何人身上浪費時間，了解了如何避免未來遭遇類似的威脅，事情是否會有所不同？

讓自己的這些經歷變得有用，可能有一天你會意識到，這是你生命中的一個轉折點，它讓你成為一個更強大、更有智慧的人。

用這種方式來思考問題，可以讓你放下對他人所帶來的傷害的執(zhí)念。與酋長“我反擊”的處理方式相比，你可以嘗試一種新的方法——既不原諒他人也不報復他人，即“我向前”(I-live-forward)。

你不必因為自己沒能原諒他人而把自己綁在過去；相反，你可以盡你所能從這些經歷中得到成長。

感謝這個能夠增強你的意識的慘痛教訓，通過這種方式把侵略者變成使自己成熟的催化劑。

在他們的背叛或傷害的“粗暴幫助”下，你可能可以開始活出更真實的自己。

你可能會在憤怒和反對中發(fā)現自己最真實的價值觀。

你可能會逐漸了解自己永遠不想成為怎樣的人。

你可以自己做出決定，讓他們的壞行為使你變得更好，而不是拖你的后腿，僅僅止步于原諒可能會阻礙這一過程?！?