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感覺會(huì)莫名其妙的哭

赤子之心的翰瓊  

回答
8個(gè)回答
馬平原心理咨詢師

你有時(shí)不能控制自己的感情和情緒，會(huì)自然的哭，說明你的感情豐富，哭是一種處理感情的方式，還可以對(duì)自己的感情進(jìn)行認(rèn)識(shí)利用，來完善自己。

盧苗苗心理咨詢師

你好，莫名其妙的想哭，哭的時(shí)候，會(huì)有什么畫面展現(xiàn)在腦海里。或者當(dāng)時(shí)腦子里面在想什么？如果什么都不想，只是莫名其妙想哭，那請(qǐng)您重視，建議到平臺(tái)找專業(yè)老師咨詢。

陳苗苗心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理工作者，很高興與您相遇。

能感覺到您有些壓抑的情緒在，不知起源于哪，又不知如何處理，很迷茫。

這種哭泣，隱藏了您不知道的悲傷，這個(gè)事情可能是您忘了。引起情緒的那個(gè)東西沒被你意識(shí)到，但卻實(shí)實(shí)在在的存在。

哭是為了降低痛苦，緩解焦慮的一種條件反射。尤其是到了晚上，夜深人靜，一般委屈、悲傷的情緒就會(huì)涌上心頭，眼淚就會(huì)止不住的往下流。說明內(nèi)心里面積壓了太多負(fù)面情緒，但是又喪失了處理這些負(fù)面情緒的能力，就會(huì)用哭的方式緩解。

我們可以注意聆聽一下自己的內(nèi)心，看看自己真正的需要，不要一味地迎合周圍的環(huán)境。可以像朋友或家人充分訴說自己的感受，做一些自己愛好并且能夠充分投入的事情。

愛自己是愛一切的開始。如果需要，可以找專業(yè)咨詢師陪您走一段。

謝謝您的信任，希望我的回答對(duì)您有幫助。

孟閃心理咨詢師

看來你的情感比較豐富細(xì)膩，容易被一些細(xì)微的事情觸動(dòng)?；蛘咦罱?a target="_blank">壓力太大，或者有什么難以言表的事情，想哭就哭，我在這陪著你。

龔曉容心理咨詢師

你好，遇到什么困惑了嗎？看起來情緒不太好呢。

李艷心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者李艷。感覺莫名其妙的想哭的時(shí)候，你都想到了些什么，當(dāng)時(shí)心理的感受具體是悲傷還是感動(dòng)還是其他呢？感受到您的情感感觸很豐富。具體是怎樣引發(fā)目前這樣的狀況，需要進(jìn)一步詳細(xì)了解才能找出原因。希望我的答復(fù)對(duì)你有所幫助，歡迎私聊您的疑問與困惑

孫凌飛心理咨詢師

通常情況下，莫名其妙的哭可能是與社會(huì)壓力過大、性格因素等原因有關(guān)，也可能是由于抑郁癥等疾病引起的。

平時(shí)生活中如果壓力過大，有家庭矛盾、人際關(guān)系緊張、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)過重等情況發(fā)生，若沒有合適的方式釋放壓力或者問題短時(shí)間內(nèi)無法解決，可能就會(huì)出現(xiàn)莫名其妙的哭的情況。

性格過于內(nèi)向，容易敏感、多疑。特別在意別人的評(píng)價(jià)等，一些小事的刺激可能就會(huì)出現(xiàn)莫名其妙的哭的情況。

可以注意調(diào)整自己的心理狀態(tài)，避免過度敏感、多疑，可以多與人溝通、交流，避免有過重的心理負(fù)擔(dān)。

希望可以對(duì)你有所幫助。

張鳳艷心理咨詢師

這種頻率高嗎？一般在什么時(shí)候發(fā)生？

那是一種什么樣的感覺呢？是委屈？孤單？無人可以依靠？還是什么呢？

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