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分手后有男朋友還在和我聯(lián)系，我不知道怎么...
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15個回答
席彬彬心理咨詢師
你好，看你的描述，說已經(jīng)分手了，但男友還聯(lián)系你，感到很煩惱。
首先需要確認(rèn)的事，你跟男友分手是否已經(jīng)得到男友的認(rèn)可，就是他也同意分手了！既然你提出分手，說明你們的關(guān)系出現(xiàn)了問題，你不想再交往下去，那就拿出態(tài)度，不要給男友機(jī)會認(rèn)為還有機(jī)會復(fù)合。
跟男友講明分手的原因和不可能復(fù)合的理由，讓他不再糾纏不清。把跟他有聯(lián)系的方式全部刪掉表示決心！讓他感覺到復(fù)合無望！
盡可能的改變自己的生活方式，比如出行的路線和時間，避免他在熟悉的時間或者到熟悉的地方找到你！
在彼此知道的社交圈里宣布你們分手的消息，讓朋友們都知道了這個消息以表示你分手的決心。
希望我的建議對你有幫助！
許文佳心理咨詢師
成雙成對的瓊天您好，如果我對你的問題沒有理解錯的話，你面對的問題是和前女友分手后，前女友有了新的男朋友卻還在和你這個前男友聯(lián)系，讓你感覺無所適從。
我想你能問出這個問題在你內(nèi)心，你覺得前女友這樣的行為其實是不合適的，畢竟已經(jīng)分手了還有了新的戀情，還和我前男友聯(lián)系這樣的行為對于你們?nèi)齻€人來說好像都不是一件有益的事情，你也能意識到這件事情的不妥和你內(nèi)心的不安。雖然不知道你前女友和你聯(lián)系是出于什么原因，如果你覺得不合適是可以直接向她表達(dá)，既能表達(dá)你內(nèi)心的不適我想很重要的一點(diǎn)就是坦誠相待，避免日后對你們?nèi)齻€人都會有所傷害。愛情本就有自私的一面，這樣含糊的感覺和情感勢必影響著深陷其中的男男女女，無論你們現(xiàn)在對彼此是什么感覺，也無論坦誠相待后會有什么樣的決定，這都是把關(guān)系帶向健康，也會讓參與這件事的你們有所成長。
范金剛心理咨詢師
您好，這種情況確實會讓人感到困惑和糾結(jié)。首先，您需要明確自己對她繼續(xù)聯(lián)系您的感受。
如果您覺得她的聯(lián)系會影響您的情緒和生活，或者讓您難以走出這段感情，那您可以坦誠地跟她表達(dá)您的想法，告訴她分手后繼續(xù)聯(lián)系對您不太合適，希望能夠減少或者停止聯(lián)系，讓彼此都能更好地開始新的生活。
但如果您覺得還能以普通朋友的心態(tài)和她交流，并且這種聯(lián)系不會給您帶來困擾，那您可以保持一定的禮貌和距離，正常回應(yīng)但不過分熱情。
不過要注意，無論您的選擇是什么，都要堅定自己的立場，不要讓這種聯(lián)系模糊了彼此的界限，導(dǎo)致更多的情感糾葛。
劉小豐心理咨詢師
你好，聽上去分手后男朋友和你仍繼續(xù)聯(lián)系，這會讓你感到不知該如何應(yīng)對。一段關(guān)系的分手，對雙方肯定都會帶來影響，前男友似乎還希望可以和你保持某種聯(lián)系，你的內(nèi)心可能有你想要分手的原因和堅持，同時對于前男友的聯(lián)系，一般可能會激活我們內(nèi)心的內(nèi)疚感，“如果我拒絕和他保持聯(lián)系，他會不會很難過，會不會很受傷，我不能傷害他”，或者是一種擔(dān)心和害怕，“如果我拒絕和他保持聯(lián)系，他會不會瘋狂地來找我，影響我現(xiàn)在的工作和生活。”我想，首先重要的是通過溫和的方式，向?qū)Ψ絺鬟f出一種清晰的態(tài)度，“我們的關(guān)系已經(jīng)結(jié)束了，我知道你可能還會有留戀，現(xiàn)在我已經(jīng)有了新的生活，我也希望你能過得好起來?！碑?dāng)我們內(nèi)心是穩(wěn)定時，我們就可以既傳遞出我們堅定的態(tài)度，也可以表達(dá)我們對他的關(guān)心。
如果你感到有困難，也可以尋求專業(yè)心理咨詢的幫助，首先穩(wěn)定自己的內(nèi)心狀態(tài)，然后再來應(yīng)對關(guān)系中的困難，祝福你一切順利。
您好！我是心理咨詢師韓林，看到您的表述，我感受到了您的無奈和煩惱，顯然在這段感情里您已感到很失望了，不想再繼續(xù)了，所以選擇了分手，但令您不悅的是您前男友是依戀性人格，不會很快從這段感情中抽離，需要時間慢慢淡化。方法一：您如果是不愛了就果斷拒絕，甚至可以搬家讓前男友找不到您。過一段時間后再出現(xiàn)。方法二：去找他父母和他單位領(lǐng)導(dǎo)表明您和他已經(jīng)分手了，就不要再做無意義的事情了。讓社會去監(jiān)督您前男友的行為。祝您每天都有一份好心情！???