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怎么辦?。?/b>

匿名  

救都救不了,人要瘋了??!怎么辦,受不了了,說不了話,見不了人,受不了刺激,精神不正常,開始受不了了,難受啊。怎么辦啊。好難受啊,救命啊,家人還在欺負刺激自己,已經(jīng)無路可走,那些咨詢師也是氣人的。傷人的,壞人的。唉。

回答
最佳答案
劉琴心理咨詢師

您好,此時此刻,我感受到了強烈的情緒。沒人能理解您,甚至家人、咨詢師也沒能理解您和支持您,這讓人非常難受。

同時我也看到您的無助,希望有人能理解和支持您。
此刻您可以:
1、聽聽舒緩的音樂,讓自己感受舒服一些
2、可以找好朋友聊一聊此刻的感受
3、晚上可以請自己吃一頓美食
4、告訴自己:我愛自己,我全力支持自己

3個回答
李紅梅心理咨詢師

你永遠都是最重要的
同時,無論是咨詢師還是你身邊的家人朋友,都無意無心傷害到你
以你現(xiàn)在最舒服的狀態(tài)去應(yīng)對這世界吧

馬平原心理咨詢師

一方面,自己想的是正確的,如何去做才能使自己狀態(tài)好起來,對自己有利,另一方面,如果自己想的錯誤就完善自己的思想,總之要使自己有辦法在這樣的環(huán)境中,讓自己良好存在。

席彬彬心理咨詢師

你好,看到你的留言感受到你的無奈,無助,手足無措!

把自己不開心的情緒發(fā)泄出來!可以找個沒人的地方大喊!喊出所有你想說又不能對別人說的話!

或者把想說的話寫在紙上,裝在瓶子里,讓它成為漂流瓶,離你遠去!

或者在這個平臺上發(fā)帖,把不開心的事寫出來!可以很詳細,這樣有助于大家更好的了解你的想法,分析讓你不開心的問題所在!

不知道你以前在哪里遇到的讓你不開心的咨詢師,但請相信在這里的咨詢師,都是懷著包容的心看待你,不管你身上發(fā)生了什么!

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