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27歲女，最近總想起小時候被父親責(zé)打的事...
27歲女，最近總想起小時候被父親責(zé)打的事情，明明小時候?qū)W習(xí)成績也很好，每次考第一，還是總因?yàn)樾∈掳ご?
最佳答案
16個回答
范金剛心理咨詢師
您好，總是想起小時候被父親責(zé)打的經(jīng)歷，可能會給您帶來一些負(fù)面的情緒和心理壓力。這或許是因?yàn)榻谀钪杏龅搅四承┯|發(fā)回憶的情境，或者是當(dāng)前的心理狀態(tài)讓過去的創(chuàng)傷記憶浮現(xiàn)。
這種情況如果對您的日常生活和情緒產(chǎn)生了較大影響，建議您考慮尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。他們能夠引導(dǎo)您更深入地探索這些回憶背后的情感，幫助您處理和釋懷過去的創(chuàng)傷，讓您能夠以更積極和健康的心態(tài)面對現(xiàn)在和未來的生活。您愿意和我多說一說您想起這些事情時的具體感受嗎？
張冀霞心理咨詢師
您好，小時候經(jīng)歷了什么嗎？您的文字中描述的是明明小時候?qū)W習(xí)成績也很好，每次考第一，總是因?yàn)樾∈掳ご?。那么，這個小事是指的什么事呢？當(dāng)時是發(fā)生在什么樣的情境之下？是否最近經(jīng)歷了什么或是遇到了什么，讓你想到了小時候，這些都是可以探索的。如果說你最近總是會想起小時候被父母責(zé)打，那么是否說明這樣的感受確實(shí)已讓你產(chǎn)生了困擾，或許有些情緒有些感受堵在了什么地方。在我們每個人成長的過程中，都會有成長中遇到的困惑遇到的責(zé)難，有時明明不是我們的錯，可是當(dāng)時遇到責(zé)難時堵住的感受，卻會讓我們在后面的很長時間里無法消散，雖然隨著時間的流逝有些會被我們遺忘，但是沒有遺忘掉的，卻固著在我們當(dāng)時的那個狀態(tài)里，這是很多人都會有的。你很讓人稱贊的點(diǎn)是，你發(fā)現(xiàn)了，并且選擇說出來，這就說明你有自我覺察的意識了，有了覺察就會有改變，你可以選擇找老師或朋友聊一聊，探索一下自己的內(nèi)心，看是否會有不一樣的體驗(yàn)。希望我的回復(fù)可以對你有所啟示，祝您生活愉快！
趙艷心理咨詢師
看起來，對于幼時的經(jīng)歷，你仍能感覺到委屈、傷心，這種很感覺是如此的痛苦，以至于盡管已經(jīng)過去了很多年，現(xiàn)在的你仍然能不時想起。你想要化解這種情緒，但又不知道應(yīng)該如何開始，是這樣的嗎？
首先，要認(rèn)識到這些情緒是正常的反應(yīng)。我們的記憶和情緒是相互關(guān)聯(lián)的，某些記憶可能會觸發(fā)特定的情緒反應(yīng)。在這種情況下，你可能需要給自己一些時間和空間來處理這些情緒。
其次，如果你發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常被過去的記憶困擾，你可以考慮與你的父親進(jìn)行溝通（如果這對你來說是可行的）。有時候，簡單的表達(dá)你的感受和對某些事情的理解，可以幫助你們之間的關(guān)系得到改善。
最后，如果你發(fā)現(xiàn)自己無法有效地處理這些情緒，或者它們對你的日常生活造成了嚴(yán)重的影響，考慮尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助。他們可以提供更深入的支持和指導(dǎo)。
徐瓊心理咨詢師
你好，我是壹點(diǎn)靈公益解答者
能感受的到近期情緒有些許低落，或者受某種事情影響，沒有感受到家庭的溫暖，心情是灰暗的。因?yàn)榍榫w影響，也總會聯(lián)想起自己的童年不愉快的經(jīng)歷而憂傷，能理解此刻你的感受。
小時候的快樂的經(jīng)歷對心靈是一種滋養(yǎng)，而不好的經(jīng)歷總會在低落的某一時刻爆發(fā)。這種原因出現(xiàn)在你一直沒有諒解，在心里沒有放下，內(nèi)心對父親或許有許多話講不出來，對他還有埋怨。
挑個時間，找個跟父親單獨(dú)相處的時間，在自己愿意打開心扉的情況下，多聊聊，也可以聊聊自己的童年，把埋藏心底的話說出來，卸下心理的負(fù)擔(dān)，才能輕松面對過去和未來。
白瑪玉珠心理咨詢師
您好，很高興認(rèn)識你，看到你說最近最想起小時候被父親責(zé)打得事情，而且小時候?qū)W生成績也好，每次都第一，但還是會因?yàn)樾∈虑楸话ご?，我猜，這件事能在你心里那么長時間，一定是讓你一直感到困惑和失落得是嗎？
非常理解你得心情，尤其沒有搞明白原因得情況下，難免會不禁想起這件事，那我比較好奇，最近是什么樣得一個契機(jī)又使你激發(fā)出了這樣得一個情緒和疑惑呢？另外看到你說，是最近總是想起，能看的出，這已經(jīng)是一個反復(fù)性得思維了，持續(xù)陷入這種困境和負(fù)面情緒里，對生活肯定也是會產(chǎn)生很大影響得，有沒有試著找人聊一聊呢？這種情緒有沒有告訴過父親，有沒有得到過相關(guān)得回應(yīng)呢？
因?yàn)閱柎鸬镁窒扌?，只能根?jù)你得提問給出一些簡單得設(shè)想和思路，希望能夠幫助到你，如果有可能，還希望能夠多多溝通，進(jìn)一步解決問題。
齊榮榮心理咨詢師
您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者 齊榮榮，很高興能回復(fù)您的問題。
人們長大后總是會在某一瞬間，突然想起來童年的一些創(chuàng)傷，比如你現(xiàn)在突然想到小時候爸爸打自己的場景，然后可能會后滯性的難過和焦慮，很能理解你哦，像是重新回到那個場景，很無助，很難過。
但其實(shí)在心理學(xué)上，這個屬于人們壓抑在潛意識里的情結(jié)，基本上每個人都會有哦，因?yàn)闆]有人的童年會是完美的，都會存在一些未滿足或者被親近的人無意中傷害的情形，因?yàn)樾r候的我們沒有足夠的力量去抗拒和解決，只能埋藏在潛意識里，在長大后某個階段，突然因?yàn)橐恍┦虑?，或者一些?jīng)歷，讓它們浮現(xiàn)出來。
但是這個也未必是壞事，或許在潛意識里，說明你有了足夠的力量去再次面對它，和治愈它，才會浮現(xiàn)出來。
現(xiàn)在你也長大了，應(yīng)該也獨(dú)立了，再去回憶小時候的經(jīng)歷，或許就會從很多角度去分析，你已經(jīng)考了第一名，已經(jīng)很優(yōu)秀了，爸爸還是打了你，那么說明問題不在你哦，你已經(jīng)很棒了，或許是爸爸當(dāng)時有自己的大人的壓力？或許他只是想要借你發(fā)泄出來？這只是可能，但無論出于什么原因，對你動手都是他的不對，不知道現(xiàn)在的你會不會選擇原諒爸爸，但現(xiàn)在的你至少可以告訴小時候的自己，自己是沒有錯的，自己能考第一真的很棒呢。
當(dāng)你能理性分析小時候的經(jīng)歷，并且平靜地面對，并且“擁抱”小時候的自己的時候，這段潛意識反而才是被你自己真正治愈了，以后再想起來難過和焦慮只會越來越小，直至消失。
愿小時候的你和現(xiàn)在的你都可以更愛自己，保護(hù)自己，變得更強(qiáng)大。加油哦！
希望我的回答能對您有所幫助
范金剛心理咨詢師
您好，您的這種情況確實(shí)令人困擾。首先要明白，您對嚴(yán)肅女人的害怕并非您的過錯，而是過去的經(jīng)歷造成的心理影響。
面對那些諷刺挖苦您的嚴(yán)肅女人，如果您不想撕破臉，可以試著保持冷靜和禮貌，用平和的語氣回應(yīng)她們，比如“您這樣說可能不太合適，希望我們能更友善地交流”。
也可以嘗試從自身心態(tài)上調(diào)整，提醒自己她們的態(tài)度不是您的問題，不要過分在意她們的負(fù)面評價。
平時多給自己一些積極的心理暗示，比如“我有自己的價值，不會因?yàn)樗齻兊膽B(tài)度而改變”。
如果可能的話，也可以考慮尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，他們能更深入地幫助您處理這種心理障礙，讓您逐漸克服對嚴(yán)肅女人的恐懼。
您之前有嘗試過類似的應(yīng)對方法嗎？
你好親愛的，首先邀請你抱抱自己，小時候的你不明就里的經(jīng)歷了父親的打罵，對你產(chǎn)生了很深的影響。小時候的自己不清楚事情的全部，也處于對父母的愛，沒有能力去改變自己的境遇。
現(xiàn)在隨著年齡長大，這一部分壓抑的情感再次出現(xiàn)，相信你的內(nèi)心有很多矛盾，但我也同樣看到長大后的你已經(jīng)變得有勇氣面對這個迷惑。
小時候的自己很棒，不明白父親的生氣來自哪里，你現(xiàn)在是不是感受到了憤怒和委屈，所以你才在這里發(fā)出你的疑問呢？尤其是對于我們?nèi)绱酥匾娜?，愛和憤怒的糾纏可能讓你矛盾重重，無法自洽。
親愛的你的感受都是真實(shí)的，也是珍貴的保護(hù)自己的禮物，當(dāng)你決定去探索的時候那一定會有一些痛苦，你可以選擇一位信賴的咨詢師幫助你一起去探索，陪你成長，帶你穿越痛與憤怒，邁向新的人生。