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和男友在一起快兩年了,婚房都快裝修好了,計(jì)劃今年年中就扯證,在一起期間經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈虑槌臣埽▋商煲恍〕橙煲淮蟪车臓顟B(tài)),但互相之間都雙向奔赴,很愛(ài)對(duì)方。
這次分手是男友在年前,我乙感最嚴(yán)重最需要他的照顧時(shí)提的,分手完當(dāng)天他就把他的朋友圈背景,關(guān)于我的所有東西都刪掉了,解除了我們的親密付、回收了我的車鑰匙,把我們的合照全刪完了,做的十分決絕(分手原因是:因?yàn)樗莻€(gè)沒(méi)有自控力的人,本來(lái)我也比他大一歲半,所以我管他比較多,他感覺(jué)自己沒(méi)有了私人空間。分手導(dǎo)火線:年前他和我最不喜歡的他的同性朋友在上班時(shí)間跑去網(wǎng)吧打游戲,我拿出證據(jù)他還死不承認(rèn),我生氣跟他說(shuō)這個(gè)朋友和我二選一,他選擇了他的朋友,并提出分手)。過(guò)年期間我在家躺了好幾天,心情抑郁走不出來(lái),分手一周幾天只吃了兩口東西,我一直心里斗爭(zhēng),無(wú)法放下這段感情,覺(jué)得曾經(jīng)和他經(jīng)歷過(guò)那么多,都走過(guò)來(lái)了,只要不是原則問(wèn)題,都是可以解決的。我反思總結(jié)自己,覺(jué)得性格也是可以改變的,認(rèn)為自己確實(shí)不該管他太多,也不該太依賴他。但我知道自己還是很難接受他的那個(gè)同性朋友。
因?yàn)榻邮懿涣吮粧仐壍臓顟B(tài),在情人節(jié)當(dāng)天我先聯(lián)系了他媽媽,然后去找了他和好,我們一見(jiàn)面自然就和好了,沒(méi)有道歉也溝通的很順暢。但和好之后我一直開(kāi)心不起來(lái),感覺(jué)自己被他拋棄過(guò),沒(méi)有以前那種感覺(jué)了,覺(jué)得真正出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候一直都是我自己在堅(jiān)持,努力改變現(xiàn)狀,在我最需要他的時(shí)候他總是不在,問(wèn)題出現(xiàn)了,面對(duì)家里人的極力反對(duì)(覺(jué)得他對(duì)我太絕情,我太卑微了,不能去找他),最后也是我鼓起勇氣去找他和好,而他可以說(shuō)放手就放手,選擇自己的朋友而放棄我。雖然他說(shuō)是因?yàn)槲覀z相性格問(wèn)題,他覺(jué)得沒(méi)辦法再改變了,所以想要放棄,最后和好了他還是如從前對(duì)我好,甚至比之前更好了,開(kāi)始準(zhǔn)備戒指什么的了,但我打心眼里還是覺(jué)得自己很卑微,覺(jué)得這段感情對(duì)他來(lái)說(shuō)可有可無(wú),朋友比我更重要。
和好后的第四天,他重新發(fā)了關(guān)于我的朋友圈,發(fā)完之后的,在他朋友都沒(méi)來(lái)問(wèn)他我倆情況的時(shí)候,他就馬上找他的那個(gè)同性朋友解釋我倆和好的原因,給他匯報(bào)我和他達(dá)成了共識(shí),我改變了,不再去排斥他那個(gè)朋友。當(dāng)天晚上我沒(méi)有再跟他爭(zhēng)吵,覺(jué)得自己委屈到了極點(diǎn),接受不了我倆的情況他還要給他朋友主動(dòng)匯報(bào)一聲,第二天他朋友給他回了一個(gè):還得是你。這種卑微的感覺(jué)更加強(qiáng)烈,甚至開(kāi)始后悔去找他和好。開(kāi)心不起來(lái),我該怎么辦?
跟男友在一起兩年,婚房都裝好了,快結(jié)婚了,被分手確實(shí)讓人很難過(guò)。這種事發(fā)生在誰(shuí)身上都會(huì)一時(shí)走不出來(lái)。從你提供的信息看,你們都走到結(jié)婚日程上了,對(duì)方應(yīng)該是做好跟你進(jìn)入婚姻的準(zhǔn)備的。籌備婚姻階段,你們?nèi)齼商煲怀常苍S是你有婚前恐懼?你的這種恐懼情緒他不能理解,接納,反而讓他也受到影響,約朋友游戲緩解自己。這個(gè)朋友是一般的同性朋友還是有沒(méi)有可能是同性戀?在快結(jié)婚時(shí)為一個(gè)朋友跟你分手,還收回你的車鑰匙,這男生多少有些控制別人的傾向。你不甘心被分手,主動(dòng)挽回,自己在這段感情里就處于被動(dòng)了,他們家人的態(tài)度也對(duì)你不大尊重。所以徹底分手,對(duì)你來(lái)說(shuō)未必是壞事,長(zhǎng)痛不如短痛。至于你為什么會(huì)在感情里被動(dòng),這可能是個(gè)值得深思的問(wèn)題。但愿我的解答能對(duì)你有幫助。有任何其它疑問(wèn)歡迎私信給我留言。
您好,我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者國(guó)曉麗,剛剛很認(rèn)真的看完您的這一段表述,能夠感受到您對(duì)過(guò)去和男友之間過(guò)往的美好回憶很珍惜,為了守護(hù)好這段感情,您也一直在努力的付出,在您和男友分開(kāi)的日子里,我能夠看到那一刻的你很痛苦,在掙扎,有對(duì)過(guò)去的不舍,有對(duì)現(xiàn)狀的疲憊,也有滿懷期待似乎又看不到的希望,多們希望一直首當(dāng)其沖的會(huì)是他,看到他的堅(jiān)定和守護(hù),甚至對(duì)你們的未來(lái)會(huì)有些不確定和迷?!?dāng)我看到這些,特別想抱抱你,很心疼,想給你溫暖和力量,我也特別想聆聽(tīng)關(guān)于你的故事,如果你愿意,也可以撥打我的傾訴電話,詳細(xì)和我說(shuō)一下,希望我能幫到您。
您好,一段兩年的全情投入的感情說(shuō)分開(kāi)就分開(kāi),任何人都會(huì)如你一般傷心和難過(guò)!破鏡不能重圓,即使是修好也總能有痕跡,何況感情!您說(shuō)和好了,感情也很好,但自己就是開(kāi)心不起來(lái),甚至后悔自己主動(dòng)去和好!其實(shí)主動(dòng)和好這件事情本身沒(méi)有對(duì)錯(cuò),您在爭(zhēng)取自己想要的對(duì)象,多美好的事情呀!您不開(kāi)心的原因是因?yàn)槭紫人谀阕钚枰?,在你身體最虛弱的時(shí)候毫不憐惜的跟你分手;其次他分手后立刻毫不保留的刪除了你們之間的一切;這個(gè)人確實(shí)做事挺決絕,讓我懷疑你們之間的感情真的有你描述的那么好么?然后您主動(dòng)去找他,你們很自然的和好了,其實(shí)分手這幾天您過(guò)的很痛苦內(nèi)心很煎熬,我都有一種為伊消得人憔悴的畫(huà)面感,您妥協(xié)了,鼓足了勇氣去找他,他卻跟沒(méi)事兒人一樣跟您相處,他對(duì)待你,對(duì)待你們這段感情的這種態(tài)度讓您覺(jué)得自己很委屈、很受傷,覺(jué)得自己不被重視、很卑微…最后看到那個(gè)您不喜歡的人的那句話更加加深了您的心里的失望感、和卑微感對(duì)嗎?是他對(duì)您的態(tài)度以及他朋友的調(diào)侃讓您患得患失,心里缺乏安全感覺(jué)得自己錯(cuò)了,是這樣嗎?你們是戀人,都到談婚論嫁的這一步了,可見(jiàn)他也是有誠(chéng)意做好了準(zhǔn)備的!可以好好溝通表達(dá)(當(dāng)然溝通表達(dá)也是需要技巧的),自己一個(gè)人悶在心里不僅自己受傷還傷你們的感情;同時(shí)你們之間兩天一小吵三天一大吵的狀態(tài)需要去調(diào)整一下和您需要去思慮接受不了他的朋友的真正原因是什么?希望我的回答能夠幫到您,如您還有別的困惑,歡迎點(diǎn)我的主頁(yè)私信我!感謝您對(duì)平臺(tái)的支持和信任!
聽(tīng)起來(lái)你在這段感情中經(jīng)歷了很多痛苦和掙扎?。首先,你能夠反思自己的問(wèn)題并且努力改變,這是非常勇敢和成熟的表現(xiàn)?。
然而,即使你們和好了,你可能仍然需要時(shí)間來(lái)恢復(fù)內(nèi)心的平衡和安全感。這是很正常的反應(yīng),因?yàn)榉质謳?lái)的傷害需要時(shí)間來(lái)療愈?。
在這個(gè)過(guò)程中,以下幾點(diǎn)可能對(duì)你有幫助:
1. **溝通**:和你的男友坦誠(chéng)地溝通你的感受。讓他知道你在這段感情中的不安和委屈,看看是否可以一起找到解決問(wèn)題的方法。
2. **關(guān)注自己**:把更多的注意力放在自己身上,提升自己的自信和獨(dú)立能力。做一些讓自己開(kāi)心的事情,發(fā)展自己的興趣愛(ài)好,和朋友們共度時(shí)光。
3. **設(shè)定界限**:如果你覺(jué)得在某些方面需要設(shè)定界限,比如和他的朋友的關(guān)系,那么就要堅(jiān)定地表達(dá)自己的立場(chǎng)。
4. **給自己時(shí)間**:不要急于強(qiáng)迫自己立刻開(kāi)心起來(lái)。接受自己的情緒,給自己時(shí)間去慢慢調(diào)整。
如果你的情緒問(wèn)題持續(xù)影響到你的生活,不妨考慮尋求專業(yè)心理咨詢的幫助?。你的感受是真實(shí)的,并且值得被尊重和關(guān)注。希望你能漸漸找到屬于自己的幸福和快樂(lè)?。
你好。姑娘。你的感受是可以理解的,被愛(ài)的人拋棄會(huì)讓人產(chǎn)生強(qiáng)烈的不安全感和自我價(jià)值的懷疑。
在這種情況下,你可能會(huì)覺(jué)得自己必須做出改變來(lái)挽回這段關(guān)系,但這并不意味著你應(yīng)該犧牲自己的感受和價(jià)值觀。
以下是一些建議,希望能幫助你處理當(dāng)前的情況:
1. 自愛(ài):你需要關(guān)注自己的感受和需求。分手后的情緒波動(dòng)是正常的,但你也需要確保自己的情緒得到適當(dāng)?shù)恼疹櫋H绻枰脑?,可以尋?a target="_blank">心理咨詢幫助。
2. 界限:在任何關(guān)系中,設(shè)定健康的界限都是至關(guān)重要的。你需要問(wèn)自己,你的界限在哪里?你的男朋友是否尊重這些界限?如果他不尊重,那么這可能不是一個(gè)健康的關(guān)系。
3. 溝通:和你的男朋友進(jìn)行開(kāi)放而誠(chéng)實(shí)的溝通。告訴他你的感受,你感到卑微和不安全的原因??纯此欠裨敢饫斫獠⒆鞒鱿鄳?yīng)的改變。
4. 反思:思考這段關(guān)系是否真的滿足了你的需求。一個(gè)人的愛(ài)不應(yīng)該讓你感到卑微或不被尊重。如果你發(fā)現(xiàn)自己在關(guān)系中不斷地犧牲自己的幸福,那么可能需要重新評(píng)估這段關(guān)系的價(jià)值。
5. 支持:在這個(gè)時(shí)候,依靠朋友和家人的支持是非常重要的。他們可以提供另一個(gè)視角,幫助你看清楚情況。
6. 成長(zhǎng):利用這個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)專注于個(gè)人成長(zhǎng)。參與新的活動(dòng),學(xué)習(xí)新的技能,或者只是花時(shí)間做你喜歡的事情,這些都可以幫助你重建自信和自我價(jià)值。
7. 規(guī)劃:考慮你的長(zhǎng)期目標(biāo)和愿望。你想要的生活是什么樣的?這段關(guān)系是否能夠幫助你實(shí)現(xiàn)那些目標(biāo)?
8. 決策:最終,決定是否繼續(xù)這段關(guān)系是你的選擇。如果你覺(jué)得這段關(guān)系無(wú)法給你帶來(lái)幸福和安全感,那么離開(kāi)可能是更好的選擇。
總之,你值得被愛(ài),值得擁有一個(gè)讓你感到安全和被尊重的關(guān)系。不要害怕做出最適合自己的決定。
你好,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師劉毅,很榮幸可以回復(fù)你的心事。
之所以會(huì)讓你開(kāi)心不起來(lái),實(shí)施的核心原因是在這段
情感關(guān)系當(dāng)中,男朋友重視友情關(guān)系比你們這一段關(guān)系更要多一些。畢竟能夠讓你想要走向婚姻關(guān)系,那也是你很看好對(duì)方才邁出步伐的。經(jīng)歷這些后對(duì)于后續(xù)的生活你有堪憂,生病無(wú)力時(shí)也會(huì)讓你有這樣的境遇,你無(wú)法感受到安全。理解你的心情感受,確實(shí)經(jīng)歷了這么多,蠻不容易!
可以有如下思考:
1、如果接受允許他的這些友情關(guān)系,搞好跟他的情感關(guān)系,相互之間關(guān)系的界限豈不是清晰的了?
2、你的開(kāi)心點(diǎn)是什么,問(wèn)問(wèn)自己到底要的是什么?是他給你制造了不開(kāi)心,還是自己的原因?需要辨別清楚。
3、安全信任的恢復(fù),你的想法是什么?
有任何需要都可以點(diǎn)開(kāi)我的頭像私聊或者咨詢,我們一起結(jié)合實(shí)際情況幫助你打通關(guān)系中的阻礙,消除隔閡矛盾,找到合適的方式方法去延續(xù)幸福生活。
感覺(jué)到你經(jīng)歷了很多不安,痛苦和掙扎。本來(lái)到了談婚論嫁的時(shí)候,男方因?yàn)橐淮纬臣芊质?,還刪除掉過(guò)去所有記憶痕跡,你是女生痛苦崩潰主動(dòng)去復(fù)合他就答應(yīng)了。這些來(lái)看他性格方面是有點(diǎn)沖動(dòng),自尊心強(qiáng),對(duì)感情的重視程度,和投入感情程度沒(méi)有你深。他答應(yīng)復(fù)合說(shuō)明他心里依然放不下你,不過(guò)不像你那么能放得下身段和自尊。
你說(shuō)和好之后自己心理有很多想法,覺(jué)得被拋棄一樣,不復(fù)從前,就像瓷器有了裂痕,粘合好了,依然有痕跡。你的想法有和他說(shuō)過(guò)嗎?你們是真的面對(duì)了雙方的矛盾,還是繞過(guò)了這個(gè)矛盾?婚姻未來(lái)很長(zhǎng),如果再有類似的情況,你們?nèi)绾翁幚恚?br /> 建議可以想一下:
是否可以設(shè)定雙方心理邊界線。告訴對(duì)方自己不能接受什么。
討論未來(lái)規(guī)劃??措p方對(duì)未來(lái)設(shè)想能否一致。
坦誠(chéng)交流,關(guān)注自己內(nèi)心,不要為了一時(shí)之間的路徑依賴,委曲求全。你的生活重心應(yīng)該在自己。祝好。
能非常能夠理解你的感受,因?yàn)樵诤踹@段關(guān)系,你選擇了去復(fù)合。但是復(fù)合又似乎讓你覺(jué)得,你比男朋友更加在乎這段感情,讓你覺(jué)得自己在這段感情中處在了低位。其實(shí)這種時(shí)候可以把眼光投向自己。不管我們和誰(shuí)在一起,我們都需要清楚,自己得內(nèi)心到底需要的是什么?此時(shí)這個(gè)伴侶是否能夠滿足我們的需要。如若不能,是否可以溝通,可以調(diào)節(jié)。
你好 感覺(jué)被男友斷崖式分手后,因?yàn)橐环莶簧岬碾p向奔赴的愛(ài)情,你決定和他和好。但是和好后你感覺(jué)到卑微甚至后悔和好。
你們的分手更多給人的感覺(jué)是一時(shí)負(fù)氣做的決定,所以其實(shí)愛(ài)還在,長(zhǎng)久以來(lái)的感情,讓人戀戀不舍。對(duì)和好后感覺(jué)會(huì)打破了原有的關(guān)系平衡的焦慮,讓你感到不安。那么你真的不想和好嗎?聽(tīng)聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音,未來(lái)感情的走向是需要你們雙向去解決。
希望我的解答能夠幫助到你。
你好,是川妹子嗎?還是只是在四川工作呀?
讀了你的故事,我有一些疑問(wèn),可以幫我解答一下嗎?
你提到你比他大,平時(shí)管他比較多,同時(shí)你又很依賴他,你依賴他什么呢?畢竟他還沒(méi)有自控力
你們是雙向奔赴,很愛(ài)對(duì)方,是哪樣的愛(ài),平時(shí)都是怎么體現(xiàn)的呢?
您好,我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者,很榮幸能夠回答您的問(wèn)題,感謝您能夠敞開(kāi)心扉。
戀愛(ài)時(shí)間不短,大家也都往好的方向去相處,準(zhǔn)備結(jié)婚了就代表你們彼此之間是互相認(rèn)可的。兩個(gè)人的感情,如果一方感到卑微,感到不平衡那就證明您是愛(ài)的更多的一方。
非常能夠理解您內(nèi)心的矛盾、糾結(jié)、不痛快的感覺(jué),既想繼續(xù)這段關(guān)系,又想改變這段關(guān)系中的位置。您愛(ài)他,但是也想感受到他同等的愛(ài),希望他能夠重視你,在乎你,在親密關(guān)系中,這是很正常的需求。所以對(duì)于未來(lái),老師建議您先暫時(shí)拋開(kāi)感性,只考慮您現(xiàn)在的感受,如果未來(lái)還會(huì)發(fā)生這類事情,是否會(huì)有辦法溝通,或者通過(guò)溝通能否有所改變,如果改變不了您是否能夠接受,問(wèn)問(wèn)自己。
希望我的回答對(duì)您有所幫助,如有疑問(wèn)歡迎私信。
您好,感恩遇見(jiàn)??
通過(guò)您的描述,您與男朋友在一起兩年即將要談婚論嫁的時(shí)刻,他向您提出了分手,并且是在您生病最需要他照顧的時(shí)候,這種感覺(jué)令人難過(guò)和痛苦,在經(jīng)歷了復(fù)雜的情緒后,您反思了自身的原因,還有對(duì)這段感情的不舍,勇敢的去跟男朋友復(fù)合,可是復(fù)合之后那種卑微感和不安全感像是跟刺一樣扎在您的心上,讓您陷入了難過(guò)和內(nèi)耗,非常理解您的心情,也看到了您的不容易,抱抱您。
感情的修復(fù)需要時(shí)間和耐心,也需要兩個(gè)人共同的努力,您可以跟男朋友坦誠(chéng)的表達(dá)自己的想法和需求,也多給彼此一些時(shí)間去成長(zhǎng)和改變。
同時(shí)可以試著把注意力放在自己身上,嘗試學(xué)習(xí)新的技能,認(rèn)識(shí)新的朋友,發(fā)展自己的興趣愛(ài)好,最后,還是要回歸到自身的感受上,如果您覺(jué)得這段關(guān)系讓您痛苦,不能給您帶來(lái)幸福和安全感,也可以考慮對(duì)方是否真的適合您,不管做出什么樣的選擇,都要學(xué)會(huì)好好的愛(ài)自己。