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嫉妒是一種生理性疼痛，其實(shí)每個(gè)人都有，只不過強(qiáng)弱不同，處理的方式不同而已。通常，嫉妒心強(qiáng)的人，是有強(qiáng)烈的好勝心的人，而且是對自我有要求的人。如果對自我有要求，但一時(shí)間又達(dá)不到，而別人呈現(xiàn)出了自己想成為的樣子，就有了羨慕和嫉妒。嫉妒不能讓自己強(qiáng)大，只會(huì)記自己痛苦，甚至?xí)屪约好允?，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)的心態(tài)和提升自己的認(rèn)知。
因?yàn)樘貏e渴望也能擁有，卻又認(rèn)為自己無論如何都難以達(dá)到，也不愿意付出行動(dòng)。