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又到過年了，好不想過，很怕社交，年齡越大...
5個回答
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您好，渴望關(guān)系是人的正常需求，您的這種感受也是正常的，可能因為年齡的增加，對一些事情的認(rèn)知和感受不一祥了，所以會有這樣的感慨，也可能因為一些您個人的經(jīng)歷和感受讓您有了這些想法。
從您的文字看出來，您好像對過年有些焦慮，甚至是恐慌，或者因此有些自我懷疑，很愿意傾聽您的心聲，幫您緩解焦慮。
你好！過年要竄親戚、要見朋友、社交壓力似乎比平時要大不少，非常理解您現(xiàn)在的熱心情，因為不想面對這些而不想過年。每個人在面對自己不想面對的事情的時候，都會有畏縮、恐懼的心理，這很正常，不需要給自己太大的壓力。
同時我們也可以問自己一些問題
1.在什么樣的情況、討論到什么樣的話題會讓你覺得社交這么可怕呢？
2.如果真的那么怕，過年的時候能不能自己躲起來，自己開心呢？如果真的這么做，您覺得會產(chǎn)生什么樣的后果呢？
通過這兩個簡單的問題，或許可以具體地看到我們心里到底在想什么。希望對你有所幫助。
你好，我是壹點靈的李佳潔。
聽起來你對于過年需要比平時更多的社交這件事有些焦慮。
首先，怕社交，不喜歡去人多的地方，這并不能代表有心理問題。
其次，很多人都【越長大越孤單】的感受，特別是在人多的地方。有這種感受其實是人長大了，身邊親密的朋友越來越少，各自忙自己的，沒有多相聚的原因。對于這一點，我建議親親可以不要那么拒絕社交，哪怕在人群中覺得沒意思，也試著去融入別人，看看會不會有所改善呢。
再次，如果真的不想社交，也不用逼自己，獨處也是好好對待自己的一種方式。
總之，【有心理問題】肯定不是怕社交，覺得朋友少、孤單就有的。
最后，祝你新年快樂！
你好，我是壹點靈心理服務(wù)者張健濤
你不想過年，因為有很多不可避免的社交，讓你很有壓力。還有種越長大越孤單的感覺，擔(dān)心自己是不是心理出問題了?，F(xiàn)在過年不想回家的人都有很多，有壓力想逃避挺正常的。
一般越是有優(yōu)越感的人越是想社交，反之亦然。你對自己的評價是什么樣的呢？要是自己很有自信，你還會害怕社交嗎？年齡越大身上的責(zé)任就越重，你身上的責(zé)任有哪些呢？完成的好是不是會輕松許多。
不管過年你去不去社交，你不想面對的事情其實都在。直面問題是不是有更多解決的可能性呢！
希望我的回答對您有幫助，有問題歡迎私聊我。
你好，害怕過年和社交活動并不一定意味著存在心理問題。這種情緒也是很多人都會面臨的正常反應(yīng)。
首先，要學(xué)會接納自己的情感和感受，不要過于苛求自己。每個人都有自己的優(yōu)缺點，沒有必要在社交場合中追求完美。其次，試著用更加積極的思維去看待自己和他人，避免陷入負(fù)面的比較和評價中。在社交場合中，不要期望自己一下子就能變得游刃有余。可以先設(shè)定一些小目標(biāo)，比如與某個久未見面的朋友進(jìn)行深入交流，或者參與某個自己感興趣的活動。最后，如果感到焦慮或不安，可以與家人、朋友或心理咨詢師分享自己的感受，尋求他們的支持和建議。
新年快樂，希望你可以遇見更好的自己！