網(wǎng)友：
我三十五。未婚。沒談戀愛。從我二十多歲畢業(yè)參加工作開始，媽媽就催婚，可是我不太會和男生相處，情商也比較低。相親無數(shù)也沒遇到能喜歡的男生?，F(xiàn)在年紀(jì)大了對婚戀已經(jīng)失去了信心。媽媽在這十幾年里從來沒有鼓勵過我，不停給我壓力，也給她自己壓力。她甚至天天晚上失眠。我在她眼里就像一個罪犯，跟她說什么她都要死要活的。實(shí)在沒辦法溝通了。我爸爸已經(jīng)過世了，她就總是說你也要累死我之類的話。總是發(fā)消息說她煩煩煩，她是那種不太有主見的，家里有弟弟，她也總覺得自己處理不好家里的事，覺得自己無能白癡。可是她也不能把所有的失敗感都?xì)w罪到我身上啊。我都快被她整瘋了。我在外地工作，已經(jīng)不敢回家了。求助，我該怎么做能讓她情緒改變一點(diǎn)？能讓她不要再這樣對我了，我受不了了。
壹點(diǎn)靈心理咨詢師：
看到你的描述，我感覺到你內(nèi)心的痛苦與糾結(jié)，你好像成為了媽媽生活中的心理的情緒的釋放對象，把所有的不如意都投到你的身上。同時我也看到你和媽媽的一體化反應(yīng)，感覺你還是孩子一樣和媽媽緊緊的捆綁在一起，而彼此沒有空間。你們的家庭陷入了一個溝通怪圈，你媽越是強(qiáng)調(diào)這件事情，無形當(dāng)中，你對這件事情的反感也就越大。
我覺得短時間你想要改變你媽的可能性真的很小。你還是先把自己照顧好，多去閱讀男生女生溝通的相關(guān)書籍，先把自己的自信展現(xiàn)出來。媽媽的情況或許只要您結(jié)了婚，就不治而愈，至少不會過多地施壓到您身上。而您這邊，是需要對婚姻做一些認(rèn)知調(diào)整。不會和男生相處，情商低，相親無數(shù)沒有喜歡的，等等。這些都需要通過認(rèn)知調(diào)整，和個人成長，來得到一個提升！
