歡迎來到壹點靈心理咨詢服務(wù)平臺專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障
36歲了，以前總覺得什么都感興趣，什么都喜歡，卻沒有找到任何一個可以讓我足夠?qū)Ｗ⒆銐虺志玫念I(lǐng)域。覺得自己一事無成，現(xiàn)實也是沒有固定工作沒有多少收入，只周末教幾個孩子能獲得一點點成就感。孤單，又有對未來的擔憂。
說不清是因為自己找不到自己的人生樂趣，所以才導致沒法給孩子做個好榜樣，才教不好孩子的。還是因為太多心思放在孩子身上，沒有時間和精力去追求自己所熱愛的東西的
你好，透過文字看到一個36歲的人對自己之前的生活感到失望，對以后的生活充滿了焦慮，并且對自己的前途和人生感到迷茫，還有一些孤獨感和無助感在里面。
理解你的感受和擔憂。你提到了對自己人生樂趣的迷茫和無法專注的問題，以及孤獨和未來的擔憂。這些情緒很正常，每個人都可能會面臨類似的挑戰(zhàn)。
然而，其實我看到的是一個健康正常的成年人，有著一份穩(wěn)定的工作，收入不高，但也安穩(wěn)，工作上也沒勾心斗角的人際關(guān)系，教育孩子是個崇高的職業(yè)，你也說從中能得到成就感。
關(guān)于你熱愛的事情，其實跟工作并不沖突的，因為工作之余你也有很多時間去做自己喜歡的事情，去發(fā)展下自己的興趣愛好。
希望能幫助到你。
您好！我是壹點靈心理工作者富潔！很高興有機會回答您的問題。
前途總是讓我們憂慮迷惑，您的疑問也是許多人的心聲。特別是這些年，大環(huán)境使然，人們很難相信通過自己的努力可以取得不錯的成績，改善原有的生活，焦慮和無力時常彌散的生活里，網(wǎng)絡(luò)上，空氣中。您可能不知道，有多少人與您一樣，感同身受。
不同的是，您有一種勇于承擔責任的天賦，對于眼前的局面，您全部內(nèi)歸因，想成為孩子的好榜樣。
以前什么都感興趣，是出于您的天性和對生活的信心。那我們想一想，即使當下沒有足夠的回報也愿意投身的領(lǐng)域，有沒有，或者是什么。一個足夠?qū)Ｗ⒊志玫念I(lǐng)域需要許多正回饋的支撐。不是沒有困難，沒有差評，沒有迷茫，是即使有，也可以趟過去，直到彎道變直，窄路變寬。相信您都懂，只是孤單無助讓您無力。
所有眼前就算沒有也不要緊，沒有是常態(tài)，如果有是格外的幸運。工作和興趣不一致也是人生常態(tài)，能一致是格我幸運的少數(shù)派。
聽起來，教孩子是您喜歡的，是帶給您成就感的。因為您對這件事賦予了謀種要求和期待，興趣的滿足就又變成了對未來的擔憂。是的，您提到孤單，理解您獨自前行的不易，不確定讓我們不安。
從社會發(fā)展的現(xiàn)狀來看，沒有固定收入的自由職業(yè)也是發(fā)展趨勢。如果您可以在這方面給予接納、關(guān)注和研究，或許可以幫您找到答案。對于不依賴機構(gòu)的工作形式來說，36歲還很年輕，大有可為。
您好！
?您的描述給我的感受是，您是一個有自己獨立的思想和價值觀的人，所以，您對自己的人生有自己的思考，您希望可以確定自己愿意專注和持久去做的事情，也就是自己的興趣和熱愛，同時，您對自己的個人成長和未來都有一定的期待，只是，當下有些迷茫和孤獨。
?首先，想跟您分享的是，36歲沒有找到自己的熱愛很正常哦，我是45歲的時候才清楚了自己真正想做的事，想走的路。沒關(guān)系呀，年齡不代表什么，不要給自己設(shè)限，也不需要焦慮和著急哦，每個人的人生旅程都不一樣，需要經(jīng)歷和體驗的也不一樣，有的人可能早早的就確立了自己的目標和志向，而有的人卻是需要兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)以后才能知道自己想要什么。什么時候找到都不晚。有些事情就是，不到那個時間節(jié)點，就是不會發(fā)生，就是不會清楚。
?然后呢，您是可以去思考和發(fā)現(xiàn)您自己比較感興趣和擅長的領(lǐng)域或方面的。每個人擅長的方面，基本上就是我們的軌道，就是我們要做的事，您可以往這個方向去努力和提升?？茨拿枋?，教孩子這件事，您是有樂趣和成就感在其中的，您可以安靜的深入思考看看?；蛘撸谀瞄L的方面去深耕，去精進的提升就好了。我們要相信，老天給我們的某方面的特長，一定有其意義。
?最后呢，您的孤獨感也好，您的迷茫感也好，其實都源于您對當下的不接納和對抗。您對當下生活狀態(tài)不滿意，但又無力改變，所以才會有這樣的負面情緒。其實，每一個優(yōu)秀的人，都會有一段沉默的找不到路的時光，這段時光，我們把它就做扎根。就是說，在人生的轉(zhuǎn)折點還沒到來的時候，我們能做的就是不斷的提升自己，成長自己，積累沉淀，力所能及的做好當下能做的每一件事，當我們能力足夠的時候，當時機成熟的時候，機遇和曙光自然到來。
?真心的希望，可以給到您一些力量，加油哦！
您好，感受到你現(xiàn)在的狀態(tài)很迷茫和找不到能讓自己感興趣專注的事情，生活中也是一塌糊涂，內(nèi)心很孤獨和無助。
對于工作和生活，也是壓力和痛苦。能夠理解你的心情，這種迷茫彌散在你的生活里在描述中，你對于孩子還是投入了很多時間和精力，說明你對于孩子有更多的期望，其實教育孩子也是一個很受敬養(yǎng)的職業(yè)，你也可以在教育孩子中獲得成就感。
每個人都會面臨孤獨，也會面臨生活的挑戰(zhàn)，時常也會有孤獨的情緒，也很正常都會有。關(guān)于熱愛的事情，你可以除了工作之余，做一些你感興趣的事情去開掘發(fā)展自己，提升自己，找回屬于自己的價值和自信心。
你好，我是壹點靈咨詢師邱曉怡，很高興在此相遇。
根據(jù)你的問題，可以感受到你有這些情緒。
焦慮
你說自己一事無成，沒有固定工作，收入也不多，說明你對未來的生活和職業(yè)發(fā)展感到焦慮。擔心自己的未來，擔心無法給孩子做出好的榜樣，這種擔憂又加劇了焦慮情緒。
沮喪
自己對什么都感興趣，但找不到一個可以專注和持久的領(lǐng)域，這讓你感到沮喪。覺得自己的生活缺乏方向和目標，這種迷茫和無助的感覺，也是沮喪情緒的表現(xiàn)。
孤獨
你在追求自己的人生目標和尋找興趣愛好時，感到孤立無援。你提到只有周末教孩子能獲得一點點成就感，這也表明你在社交和情感上可能感到孤獨。
擔憂
除了對未來的擔憂，你還擔心自己無法給孩子做出好的榜樣，因為你對自己的期望，和對孩子成長的關(guān)注，加大了這份擔憂。
這些情緒感受都與你目前的生活狀態(tài)和未來的不確定性有關(guān)。我完全理解你的感受，在這個年齡段，很多人都會面臨職業(yè)和生活的壓力，以及對未來的不確定性和擔憂。
首先，找到自己的熱愛并不意味著必須要有一個固定的職業(yè)或高收入。你可以嘗試發(fā)掘自己的興趣愛好，然后設(shè)定一些小目標，一步一步去實現(xiàn)。你也可以考慮尋找一些與興趣相關(guān)的兼職工作，這樣既能增加收入，也能讓你更加專注于自己的熱愛。
關(guān)于孩子的問題，作為父母，我們的行為和態(tài)度都會影響到孩子。但不要過于自責，孩子需要的是你的陪伴和關(guān)愛，而不是一定要做出什么成就。試著將你的積極態(tài)度和努力奮斗的精神傳遞給孩子，讓他們看到你是如何面對困難和挑戰(zhàn)的。
關(guān)于孤單和未來的擔憂，這是很正常的情緒反應?？梢試L試與家人、朋友或者專業(yè)人士交流，尋求支持和建議。也可以通過冥想、瑜伽等方式來緩解壓力和焦慮。
如需要更具體的幫助，也可以聯(lián)系平臺專業(yè)咨詢師。以上，希望對你有所幫助，祝好。
你好，聽你描述說你目前36歲，沒有固定的全職工作，只是周末在家教孩子，沒有找到自己喜歡做的事情，感覺對未來有些迷茫和焦慮，對嗎？很能理解你目前的現(xiàn)狀，畢竟在家全職帶孩子，帶了那么長時間，肯定把很多的愛與時間都給了孩子，就沒空去想自己喜歡的和想要的是什么。那么現(xiàn)在你可能感到孩子在一點點長大，你周末交給他們的東西，心有余力而力不足是吧？就會有評判自己是否還能真的帶好，就會想要逃脫去做自己的事情，對嗎？
發(fā)展下自己的業(yè)余愛好肯定是好事，但是如果找不到自己熱愛的，不知道該往哪方面去做的話在這給你幾個建議
1.回想從小到大，我們在做哪些事情上比別人格外的優(yōu)秀，格外的擅長？可能那個擅長的就會是我們能做好做出結(jié)果的
2.尋求身邊人對你的建議，有時旁觀者清，旁觀者可能知道你更適合什么
最后我想說，其實這么多年你能一直在家?guī)蓿淹迬У暮芎?，甚至周末還能教娃，你已經(jīng)很厲害了，有多少女人，其實根本就沒有時間陪伴吧，也根本不會怎么教育娃。在這上面，你是一個成功的家庭指導師呢
加油，你會找到屬于自己的價值的。
嗨，很榮幸在這里與你相遇，陪你一起披荊斬棘。
作為一名寶媽，非常能夠理解你的感受，因為很多人在人生中都會經(jīng)歷這樣的階段。你感到自己一事無成，沒有找到一個可以讓你專注和持久的領(lǐng)域，這可能會讓你感到焦慮和擔憂。但是，不要過分自責或否定自己，每個人的人生軌跡都是不同的。其實與男人相比，女人承受了更大的壓力，生活壓力、家庭壓力、工作壓力、社會壓力等等，實屬不易。光是照顧好孩子這一點，都需要耗費很大一部分的精力。更何況，周末你還輔導幾個孩子，所以你已經(jīng)很優(yōu)秀了，所以并不是教不好孩子，只是沒有那么多時間和精力而已。給你幾個小建議，希望能夠幫助到你。
1.探索自己的興趣愛好：嘗試不同的活動和領(lǐng)域，找到自己真正感興趣的事情?？梢詤⒓右恍┡d趣小組、課程或活動，擴大自己的社交圈子，結(jié)交志同道合的人。
2.設(shè)定目標和計劃：制定一些短期和長期的目標，并制定相應的計劃。這樣可以讓你更加有方向性和動力，同時也可以幫助你評估自己的進展和成果。
3.尋找工作或創(chuàng)業(yè)機會：如果你沒有固定工作，可以嘗試尋找一些工作機會或創(chuàng)業(yè)機會。這樣可以讓你有穩(wěn)定的收入來源，同時也可以讓你更加有成就感和自信心。
4.給孩子樹立好榜樣：無論你的人生狀況如何，你都是孩子的榜樣。嘗試積極向上地面對生活，傳遞正能量和正確的價值觀。
最后，不要忘記給自己一些時間和空間，去追求自己所熱愛的事情。人生是一場旅程，每個人都會經(jīng)歷起伏和變化。相信自己，堅持不懈地追求自己的目標，你一定會找到屬于自己的成功和幸福。加油！
你好。首先，你并不孤單。很多人在某個階段都會經(jīng)歷這樣的困惑和迷茫。以下是一些建議，希望能幫助你找到自己的熱愛和方向：
1. 自我反思：花時間思考自己的興趣、價值觀和目標。試著回想一下過去的經(jīng)歷，看看是否有什么事情讓你感到特別興奮或者有成就感。
2. 嘗試新事物：不要害怕嘗試新的領(lǐng)域或活動。參加一些課程、工作坊或者社交活動，結(jié)識新朋友，拓寬自己的視野。這樣可以幫助你發(fā)現(xiàn)潛在的興趣和激情。
3. 尋求專業(yè)幫助：如果你覺得自己陷入了困境，可以考慮尋求心理咨詢師的幫助。他們可以幫助你更好地了解自己，找到解決問題的方法。
4. 設(shè)定目標：為自己設(shè)定一些短期和長期的目標。這些目標可以是關(guān)于職業(yè)、教育、健康或者個人成長的。有了明確的目標，你會更有動力去追求自己的夢想。
5. 保持積極心態(tài)：盡量保持樂觀和積極的心態(tài)。相信自己有能力改變現(xiàn)狀，實現(xiàn)自己的目標。同時，也要學會接受自己的局限，不要過于苛責自己。
6. 關(guān)注自己的身心健康：保持良好的作息和飲食習慣，進行適當?shù)腻憻?。身心健康是實現(xiàn)其他目標的基礎(chǔ)。
7. 與家人和朋友分享：與你信任的家人和朋友分享你的困惑和擔憂。他們可能會給你提供不同的觀點和建議，幫助你找到解決問題的方法。
最后，記住每個人都有自己的節(jié)奏和時間表。不要因為別人的期待或者社會的壓力而急于求成。給自己一些時間和空間，相信你最終會找到屬于自己的熱愛和方向。
這個感受和階段很多人都經(jīng)歷過或經(jīng)歷著，你并不孤單！可以找些職業(yè)規(guī)劃的資料或問詢專業(yè)的人員，幫你梳理你的優(yōu)劣勢，興趣愛好，對自己有一個更為充分全面的了解，或許對你有幫助
首先，我很理解你因為沒有找到自己的喜歡的事情做而感到迷茫的這種心情。每個人每個階段都會遇到自己的困惑，而你的困惑也是很多帶娃的寶媽也會到的問題。但是，你發(fā)現(xiàn)了這個問題對你來說的重要性，說明你正在考慮到自己，也希望能夠活出自己的渴望。這恰恰是你走向成長的好時機。這也是你比一般人更加進步的一點。給自己一點時間 好好的去探索自己 去發(fā)現(xiàn)自己的特長 培養(yǎng)一些興趣愛好 慢慢的 想信你也會從中找到一些答案。另外，我想說 人在特別迷茫的時候 可以允許自己停下來 思考或者看書 或者做一些能夠讓你成長的事情 都是值得的。相信你會慢慢找到自己！
你好，現(xiàn)在似乎是感覺生活中不到價值感，不像以前一樣有活力，對生活充滿好奇和樂趣，現(xiàn)在的自己感覺孤單，挫敗，不自信是這樣嗎？
說句實話，作為一個90后的母親，看到您的描述也想到了自己作為母親做的不足的時候會產(chǎn)生自我懷疑和自責，同時也會短暫的失去了對未來的希望，不知道你是否也有這樣的感受呢？
其實教育好孩子以及找到自己真正熱愛的事情，都是很多人在追求和努力的事情，孩子都是獨一無二的，在教育上需要因材施教，并不是照本宣科就能教育好孩子，所以也體現(xiàn)了教育孩子的難度，您作為母親，我想已經(jīng)在能力范圍內(nèi)努力的去做孩子的榜樣了，很辛苦，希望你相信自己，你給孩子的很多，如果您覺得有不合理的地方，可以嘗試和老師、孩子的父親以及一些有經(jīng)驗的母親討論討論，或許他們不能給你一個適合的答案，但是探討的過程中，你或許可以發(fā)現(xiàn)自己的價值，以及未來的目標。
關(guān)于找到自己真正熱愛的事情，我也正在做，我不知道是不是一定正確，我想嘗試看看，這個過程會給我答案的，其實作為母親，可以投入自己熱愛和學習的時間真的不多，生活的瑣碎，經(jīng)濟的壓力、孩子的需要，甚至自己的基本需要都很難滿足，難免會讓人會有焦慮和挫敗感。但也不是完全不能把時間給自己多些，需要好好規(guī)劃一下，騰出時間給自己，想一想曾經(jīng)、未來，你很喜歡有希望繼續(xù)下去的事情。這個過程會很艱辛，我想如果投入足夠的精力，我想會給你一個好的回饋，希望你能夠明白，現(xiàn)階段的迷茫只是一個階段，不代表你的未來。只要你愿意重新打起精神，我想你一定可以找到自己的熱愛。
希望我的回答可以幫助到你
你好，很榮幸在這里和你相遇。
從你的話語中，我能感受到你現(xiàn)在內(nèi)心的糾結(jié)和迷茫。
一方面，你內(nèi)心很希望自己能夠有真正熱愛和可以去深耕的領(lǐng)域，讓自己在某個方面有所建樹；
另一方面，在現(xiàn)實生活中你似乎又沒有一個固定的工作和收入，也沒法全身心的投入到任何一件事情里去。
好像是什么都想要，但是最終卻什么都沒有得到。
你因此感到很苦惱，不知道到底是自己找不到所熱愛的東西于是不去努力付出，還是因為正在付出做的事情牽制住了你去追求真正想要的東西。
我想也許很多人，在你這個年齡，面對自己的事業(yè)、家庭和生活帶來的壓力，都會有或多或少這樣的想法。
你并不是特例，并不是只有你一個人感受到了這份迷茫和困惑。
心理學上有一個超我、本我和自我的人格理論。
如果我們把它帶入到你目前的困境中，那可以理解為：你的“超我”希望你能夠成為一個術(shù)業(yè)有專攻、有所熱愛并在該領(lǐng)域出類拔萃的人。
而你的“本我”又很難再一件事情上去長期的堅持和付出，似乎很難固定的去做好一件事情。
這時，你的現(xiàn)實中的“自我”便感受到了矛盾和沖突，想做卻做不好，無法協(xié)調(diào)前兩者的矛盾，于是引起了你的焦慮和懷疑。
我想我們可以通過更深入的自我探索和學習，去發(fā)掘你內(nèi)心壓抑和限制自己的力量。
如果可以慢慢解除這些潛藏的動力，也許就能幫助你和你周圍的環(huán)境、世界和人建立更加深刻的鏈接和關(guān)系，因此你便能體會到那種追逐自己所愛之事的樂趣。
感謝你的信任，希望我們的溝通和探討可以對你有所幫助。
您好，我是壹點靈的心理咨詢師史亦群。
想必您現(xiàn)在不知道該如何前行，不要太擔心，您36歲，您看起來像是沒有方向在停滯，但是好消息是，您正在思考和整理，您即將開始新的創(chuàng)造過程了。
一、您以前什么都感興趣，那是心力旺盛的時期，沒有太多的干擾和不適應的狀態(tài)，即便有，您也可以無視，這樣的輕松狀態(tài)下，人是會非?？鞓返模灿杏嗔θプ穼ぷ约合埠玫氖挛?。
二、隨著年齡的增長，負擔的加重，包括社會價值系統(tǒng)的影響等等，橫向?qū)φ障聛?，人會莫名的產(chǎn)生不安，想要符合某種社會的標準，這個時候，您那個核心內(nèi)部的快樂的你就會隱退，而那個想要去符合某種標準的你就會顯現(xiàn)出來。
三、您正在進入一個調(diào)整期，您需要做的是，把這個時間段看成是一個蓄力的過程。就好比您要繼續(xù)快樂的創(chuàng)造了，您正在仔細琢磨，并且開始準備勾畫之后的人生藍圖。這是一個必須得過程，請不要否定自己，不要覺得自己沒有追求的方向了。所有美好的部分都孩子您心里，它們始終都在。
四、您需要肯定自己天賦內(nèi)的成分，肯定自己擁有絕對的完美創(chuàng)造力，然后就是在現(xiàn)實中去找到一種平衡。當您能夠肯定且自信您是創(chuàng)造者的時候，您就不會再擔心時間的問題，權(quán)重的問題。您會更加巧妙的找到平衡點，并且您會允許自己用足夠的事件來籌謀。
您如果需要足夠的心力來完成之后的藍圖（這個藍圖必將達成），您首先要保證的是 睡眠。其次要保證的是 放松。
睡眠：是您身心修復的時候，也是您的內(nèi)在智慧積蓄能量的時候，所以，沒心沒肺的睡覺是最好的蓄力。
放松：是可以通過冥想、觀息達成的，也可以通過接觸自然來達成，多曬太陽，呼吸新鮮的空氣，觸摸植物樹木。
避免做的事情包括但不僅限于：否定自己、思考、思辨、分析等等。
自然而然的活著，就是絕對的完好無缺，祝福您，您這樣只是暫時的。
您好，有緣有幸能以這樣一種方式跟您探討這個話題。
內(nèi)容的一開始您提到“36歲了”，冒昧一開始向您提個問題，您是怎么看待、理解36歲的？或許36歲可以像以前一樣“什么都感興趣什么都喜歡”，36歲可以局限在哪個領(lǐng)域，不斷探索、嘗試、體驗更多，無限可能，36歲可以是很多，熱愛不是僅僅是36歲應該要有的，人的一生都在追求熱愛，我也一樣的，很多人應該也正在追求，你并不孤單。
您并非一事無成，也并非有固定的工作固定的收入才是一個人的標配，您能夠大在周末教幾個孩子，這是多么影響重大且有意義的一件事情，可能您的教授影響了孩子的一生，也影響了一個家庭現(xiàn)在與將來，甚至幾代人的命運。體驗不到價值感，并不影響我們是充滿價值的，我們有能力洗臉、刷牙、打掃房間、垃圾分類、保持環(huán)境衛(wèi)生，我們能感受自己的情緒、體會他人的感受并給予他們關(guān)懷。我們小時候第一次獨立刷牙，我們第一次獨立邁開步子走路，當我們解鎖了一項新技能價值感爆棚，隨著長大，我們漸漸無視了，但這絕不會磨滅我們的價值。
人往往潛意識中有一個邏輯：凡是我有的，都是無所謂的；凡是我沒有的，都是好的。凡是我會的，都是不重要的；凡是我不會的，都是重要的。在這個邏輯的加持下，一個人就會覺得自己哪里都不好，看不到自己的價值，就算取得成功也體驗不到價值感?？匆娮约骸⑿蕾p自己、信任自己、用自己影響自己成為更驚艷的自己。
如果愿意，我們一起思考一個問題：什么是熱愛？百度文庫給出的答案是”熱烈的愛“，也就是先有”愛“，而愛不僅僅是個名字，愛還是個動詞，當我們?nèi)鄄拍塬@得愛，做好每一個當下，用全部投入其中，你才知道對方值得不得愛，自己能不能愛上。而常常當我們?nèi)硇耐度肫渲?，從不愛也漸漸愛了，漸漸”熱烈的愛“。不妨把”找不到自己熱愛的事情怎么辦“的問題，調(diào)整成”怎么把當下的事做到極致“，比如周末教孩子，以你的經(jīng)驗、能力，包括感受到的成就都會助您一臂之力，認真思考、列出計劃、落實行動，小的行動讓一切不在靜止 ，讓整個系統(tǒng)泛起漣漪，一個接一個的小行動足以扭轉(zhuǎn)乾坤。
感謝您看完我的話，如果能幫到您那真是太好不過的事情了，祝福您。
你好
作為同齡人，很理解你此刻的感受。
走入社會，我們都極度渴望找到一生的熱愛并且堅持的走下去，發(fā)揮自己的閃光點，仿佛只有這樣的人生才是有價值的，有意義的。
然而現(xiàn)實卻總是與我們夢想相悖，喜歡的不能謀生，謀生的又不怎么喜歡，因此導致自己不你能專注于某個領(lǐng)域，因此而孤獨又擔憂，對嗎？
對于不同時期的喜歡，我們應該這么理解，學生時代的喜歡是一種興趣吸引，僅僅喜歡而沒有堅持去做，這種喜歡就不能長久。
而工作之后追求喜歡，往往現(xiàn)實的多，少數(shù)幸運的人是從事了自己喜歡的領(lǐng)域；然而大部分人的狀態(tài)就是先從事自己適合的工作，然后慢慢發(fā)揮自己的特長，當在一個領(lǐng)域深耕，做到專業(yè)熟練之后，就會衍生出喜歡。
或許現(xiàn)在的你處于職業(yè)迷茫階段，但我的建議是，先謀生，再謀愛，充滿熱情的做好當下事，才有時間和自由追逐自己所愛。
希望對你有幫助
非常感謝您分享自己的內(nèi)心感受，這點上不得不說您有很勇敢的一面。
您談到自己以前對什么都覺得感興趣、都喜歡，但是后面并沒有在您喜歡的一個領(lǐng)域內(nèi)持久的專注。而現(xiàn)實中的結(jié)果上看沒什么收入也沒有固定的職業(yè)，這讓對現(xiàn)在感到?jīng)]有成就感。
您還提到孤單？我不知道您所指孤單是具體的哪種？有些人覺得可能因為還是單身，也沒有朋友，所以孤單。而有些人可能是因為即使結(jié)婚了或者有伴侶，但是依然覺得不被人完全的理解，而感覺內(nèi)心有孤單的感受。您是哪一種呢？
但，似乎所有的事業(yè)上的不成功，也加劇了內(nèi)在的孤單的感受，內(nèi)心的壓力似乎無人完全的傾聽和理解，所以感覺自己很孤立無援。未來的方向該去哪里？自己何去何從??？
——每個人都會有困惑的時候，所以您的這些煩惱和壓力也會困擾一些人的。而心理學基于對普遍人性的了解，可以幫助人們看清楚更多困擾我們的那個問題的內(nèi)核是什么？揭開謎團，或許我們每個人也都能找到更多內(nèi)在的力量感，去改變目前相對不那么滿意的現(xiàn)狀，讓內(nèi)心獲得更多的滿足和喜悅感。
所以，從心理學的角度看您的問題，可以從兩個方面做更多的思考：
第一，您對未來的打算是什么？
這個與您的生存的目標和意義相關(guān)。每個人活在世界上都有自身的價值體現(xiàn)，而目標和意義通常也會和價值做一定的鏈接和捆綁的。當我們?yōu)樽约赫覍ひ粋€目標的時候，往往，人生的意義也就開始呈現(xiàn)了，每個人都是活在某種意義中的，哪怕是自己覺得無意義，這在哲學上也是一種意義感。所以，您可以沉下心思考關(guān)于您未來是否有什么目標和打算？沿著自己設(shè)定的方向努力的邁進的每一步，或許不成功，但是也是一種意義。
第二，您是否有志同道合的伙伴？
因為您感到孤獨，而在一個人向著目標邁進的過程中，假如您感到孤單，是很容易讓內(nèi)心感到倍感壓力，繼而后退甚至終止前進的腳步的。所以，找一些志同道合的伙伴，讓您有一種群體的依托感、融入感，情感上也會感到更有安全。這樣會讓自己更敢于嘗試不同的事物。對于您目標和意義的達成更為助益。
以上，是我的一些觀點。希望對您有所幫助。即使內(nèi)容您覺得似乎不是內(nèi)心想要表達的，但是我希望讓您知道——這個世界上，有很多人和我一樣，真心的為一個哪怕沒見過面的人祝福。因為每個人內(nèi)心都有善良的一面，希望更多的人獲得力量和幸福！我也是其中一員！
我是安娜，壹點靈的心理咨詢師/傾聽師。
期待有緣再次相遇！
首先，感謝你愿意分享這些感受。你的內(nèi)心困擾很理解，而且這是一個在人生中很常見的挑戰(zhàn)，尤其是在對自己的定位、興趣和目標感到困擾的時候。
興趣和追求： 人生中找到那個真正讓你熱愛、感興趣的領(lǐng)域有時候需要一些時間和經(jīng)驗。嘗試不同的事物，了解自己的喜好，可能會逐漸找到那個讓你感到專注和滿足的領(lǐng)域。這并不是一件容易的事情，但過程中的探索也是很有價值的。
職業(yè)和經(jīng)濟狀況： 對于工作和經(jīng)濟方面的擔憂，可能考慮重新審視自己的職業(yè)規(guī)劃。這不僅包括找到一份能夠養(yǎng)活自己的工作，也包括是否有機會追求自己感興趣的事物。有時候，重新考慮職業(yè)和生涯規(guī)劃可以為你提供新的方向和動力。
自我壓力： 不要過分責備自己。每個人在不同的階段都會面臨迷茫和困惑。關(guān)注孩子的教育很重要，但也需要關(guān)注自己的需求和歡樂。平衡是關(guān)鍵，而且你也值得花時間追求自己的興趣和夢想。
尋求支持： 如果感覺孤單和擔憂，考慮與親朋好友分享你的感受。有時候，他們的支持和建議可以為你提供新的思路。此外，專業(yè)的心理咨詢也可能對你的情況有所幫助。
記住，人生中的變化是常態(tài)，你并不孤單。探索自己的興趣和目標是一個漸進的過程，而你已經(jīng)意識到這個問題并尋求幫助是很重要的一步。希望你能夠找到自己獨特的光芒和方向。
你好！理解你對自己目前情況的擔憂和困惑。以下是一些建議供你參考：
1. 探索自己的興趣：嘗試回顧過去，想想你曾經(jīng)對哪些事物感興趣，并尋找那些令你熱愛和激發(fā)熱情的領(lǐng)域。通過嘗試不同的活動和興趣愛好，可能會發(fā)現(xiàn)新的樂趣和滿足感。
2. 接受自己的獨特性：每個人都有不同的發(fā)展軌跡和興趣愛好，在尋找自己的人生樂趣上需要給自己一定的寬容和接納。將注意力轉(zhuǎn)移到自我成長和個人目標上，而不是與他人比較。
3. 平衡個人和家庭關(guān)注：確保給自己適當?shù)臅r間和空間來追求自己的興趣愛好，同時也要關(guān)注家庭和孩子的需求。尋找平衡可以幫助你更好地處理個人和家庭責任之間的關(guān)系。
4. 設(shè)定目標和計劃：思考你所期望的未來，并設(shè)定具體的目標和計劃。制定小步驟，逐漸朝著目標前進，這樣可以增加成就感和動力。
5. 尋求支持和指導：與親友或?qū)I(yè)人士分享你的擔憂和困惑，他們可以提供一些有益的建議和支持。此外，你也可以考慮咨詢心理健康專業(yè)人士，以找到自我發(fā)展的方向和方式。
最重要的是不要放棄對自己的信心和追求。人生是一個持續(xù)發(fā)展、探索和學習的過程，每個階段都有機會重新定義自己并找到屬于自己的樂趣和成就。記住，每一步都是進步，關(guān)鍵是保持積極的心態(tài)和持久的努力。
理解你現(xiàn)在正處于上有老下有小的年紀，尤其是在孩子的教育問題上，真的難為你了。由于沒有固定工作，雖然周末教孩子，可能收入也不太高、不大穩(wěn)定，讓你對未來充滿了不確定性。
感受到了你的沮喪和焦慮。找不到自己熱愛的事情，以及無法專注于任何一個領(lǐng)域，這確實會讓人感到迷茫和無助。而且，對于未來的擔憂和對于無法為孩子樹立榜樣的自責，更增加了你的心理負擔。
當一個人找不到自己的方向時，確實會感到非常的迷茫和無助。而且，作為父母，我們總是希望為孩子樹立一個好的榜樣，但這不是一件容易的事情。
你可以跟我說說嗎？找不到熱愛的事情是一種什么感受？為什么找不到自己熱愛的事情？有什么方法可以幫助你找到自己真正喜歡的事情？一想到這個問題頭腦里有什么想法和意象？或者，我們是否可以考慮一些新的角度和方法來幫助你更好地專注于你當前所做的事情呢？
其實，每個人都有自己的節(jié)奏和路徑，沒有所謂的“一事無成”。你已經(jīng)在周末教幾個孩子獲得了一些成就感和自信，找到自己的興趣和激情，這是一個非常了不起的開始。也許你可以嘗試一些新的方式或活動，幫助你發(fā)現(xiàn)自己的興趣所在。
你提到覺得自己一事無成，孩子是你的作品，你的很多心思都放在了孩子身上，如果你的朋友XX在這種情況下并有這個思維，你會對ta說什么？為了不讓自己陷入消極情緒，你會做些什么呢？是不是這些年為家庭為孩子的全身心的付出，而忽視了自己的本我感受和需求。
有沒有考慮過與家人或朋友說說你的感受和困惑？有時候，與他人分享可以讓我們更好地了解自己的想法和感受。你是否可以嘗試將更多的時間和精力投入到自己真正熱愛的事情上，而不是過于關(guān)注孩子的事情。
不要過于自責和擔憂未來，相信自己的能力和潛力，一步步去實現(xiàn)自己的目標。如果您需要進一步的幫助，請隨時告訴我。祝你早日找到屬于自己喜愛的事情！
您好，您是全職媽媽，在家照顧孩子和做家務(wù)，周末的時候有一份兼職，沒有固定的收入，對自己目前的狀態(tài)不是很滿意，是這樣嗎？
看起來為家庭付出就是你的選擇呢，你并不是沒有成就，不是一事無成，而是為家庭做了很多貢獻，但是沒有得到社會和家人的足夠認可。
家庭和工作兼顧本身就是一個偽命題，人的精力是有限的，誰也無法分身，所以在照顧家庭的同時，又在事業(yè)上很有成就，本身就很難實現(xiàn)。
然而可以分步驟實現(xiàn)，或者求助外力。
首先，要看清自己到底要什么，自己的實際能力又有哪些，在能力范圍內(nèi)對未來做一個合理的規(guī)劃，然后逐步去實現(xiàn)它。
其次，也可以不做改變，只是接納現(xiàn)狀就好，畢竟現(xiàn)狀也是自己的選擇不是嗎？
最后，把糾結(jié)的時間用在具體的事情上，在意孩子的教育，就學習并且在自己身上實踐，然后言傳身教給孩子；在意事業(yè)，就做合理的規(guī)劃，然后安排生活上的事情，比如商量孩子爸爸照顧家庭，或者雇傭保姆，安排好家里的事情之后，去做自己想做的事業(yè)。
總之，辦法會比苦難多，重要的是你清楚自己在干什么，也接納這樣做的后果。
感謝信任，歡迎私信。
您好，很高興能為您解答疑惑，很多人在人生的某個階段都會遇到類似的困惑和挑戰(zhàn)，您的情況只是在人生的某個節(jié)點“卡殼”了，相信一定有辦法融化這個節(jié)點，邁向新的臺階～
也許您在平日忙忙碌碌的生活細碎里埋沒了自己，忘記了曾經(jīng)的想法和信念，但在此同時一定在別的方面有所收獲，對于現(xiàn)狀，可以思考一下，你的興趣、能力、價值觀、人生目標等都是什么？可以嘗試做一些職業(yè)興趣測試或者性格測試來了解現(xiàn)在的自己。
人生的意義是什么？相信不同的人有不一樣的回答，也許人生本來就是沒意義的，所以也不必為定位而煩惱，如果想做點什么來提升樂趣，不妨擦會給你是設(shè)置一個目標，這個目標可以是長期的，也可以是短期的，像考證書，學一技之長，既能獲得成就感，又能提升自己。
您提到說您覺得孤單，可能是因為你缺乏社交活動。你可以嘗試參加一些社會活動，參加培訓班，這樣不僅可以幫助你結(jié)識新的朋友，也可以讓你有更多的機會去嘗試新的事物，找到自己真正熱愛的東西。
人生是經(jīng)歷，大膽嘗試不同的事物，挑戰(zhàn)自己的接受能力適應能力。
希望您能早日獲得真正的樂趣！
專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費退改
放心的隱私保障
全方位的隱私保障制度 放心咨詢
服務(wù)時間：早8:00-凌晨2:00
關(guān)注公眾號
下載APP咨詢
熱線
公眾號
你好，我是心理咨詢師高鈺瑩。
看到你的文字感受到36歲的你目前的焦慮和迷茫，這個年齡的我們身上背負很多的壓力和痛苦，工作不順，孩子的成長…我很理解你。
“沒有教好孩子”這個評價是你給自己的嘛？還是家里人這樣評價你的呢？你作為媽媽已經(jīng)很辛苦了，如果還這樣苛責自己和壓迫自己，一定是很辛苦的。
我能感受到你心里一定積壓了很多委屈和情緒，和我說說吧，希望我能幫到你！