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從小缺乏母愛的女生怎么獲得幸福呢?

董婧  

回答
最佳答案
楊晶淼心理咨詢師

你好!因每個人的情況和需要都有所不同。 通常情況下,一些方法可能會幫助缺乏愛的孩子獲得幸福:

1. 尋求支持 —— 找到一個支持你的社交圈子、家庭,或是專業(yè)的心理學(xué)輔導(dǎo)員,用語言訴說自己的處境和需求,可以幫助你獲得自我了解、情感支持和技能培訓(xùn)等方面的幫助。

2. 嘗試社會性接觸 —— 參與社區(qū)活動、志愿服務(wù)、運動隊、大學(xué)或教會組織等公益活動,可以增加社交、自尊和自我認(rèn)同感,同時發(fā)展技能和興趣愛好。

3. 培養(yǎng)健康生活習(xí)慣 —— 通過健康的飲食、鍛煉、睡眠和心理調(diào)節(jié)等生活方式的實踐,可以幫助你減輕壓力、改善心理健康,提升自信和積極性。

4. 接受治療 —— 一些人需要接受治療,例如藥物治療、認(rèn)知行為療法、精神分析等,這些方法旨在幫助他們處理心理創(chuàng)傷、控制情緒和提高生活質(zhì)量。

缺乏愛的孩子在成長過程中往往面臨諸多挑戰(zhàn)和疾病,但是通過積極尋求幫助、實踐積極的生活方式,他們還是可以獲得幸福的。

20個回答
謝麗萍心理咨詢師

從小缺乏母愛的成長經(jīng)歷可能對女生的情感和發(fā)展產(chǎn)生一定影響, 每個人的經(jīng)歷和反應(yīng)都是獨特的,一些女生可能會因為缺少母愛而在情感上感到不安全或者有自我否定感,而另一些人可能通過其他途徑找到了情感支持并且成長得很好。所以不要太過擔(dān)心自己因為從小的經(jīng)歷就一定不能找到幸福.

在成長過程中,重要的是建立自我認(rèn)知,尋找支持和建立親密關(guān)系, 通過這些方式,可以逐步克服早年的情感困擾,塑造自己更健康、積極的人生。

理解自己的情感和經(jīng)歷, 接納你的感受,不要過分責(zé)備自己, 了解你的經(jīng)歷如何影響了你的思維和情感反應(yīng)。

建立新的健康關(guān)系是關(guān)鍵, 無論是友情還是愛情,嘗試接納新的人際關(guān)系,并逐步建立信任和親密感。

你需要時間和努力才能慢慢的改變, 幸福是一個過程,而不是一蹴而就的事情, 重要的是持續(xù)努力和自我探索,尋找適合自己的方式來建立更加幸福、滿意的生活。

也可以尋求心理咨詢師的幫助, 通過心理咨詢可以幫助你更好地處理情感問題,學(xué)會適應(yīng)和成長。

董婧普通用戶

謝謝理解[玫瑰][愛心]

潘仟瑜心理咨詢師

你好,很高興為你解答!

從小缺愛的女生,會有很強的不安全感,人也會比較的不自信。首先,事已至此,我們要全然地接納當(dāng)下的一切所有好的不好的一面,,認(rèn)清自己,理解自己,擁抱自己。對自己的內(nèi)在小孩說:對不起,這些年讓你受委屈了,堅持到現(xiàn)在不容易,你是那么地堅強,那么地自強不息,以后我也會好好愛你。謝謝你,陪了我那么多年。

先愛自己,然后再把愛傳遞給身邊人,當(dāng)你付出的愛越多的時候,你也會得到更多的愛,成為良性循環(huán),那么你會越來越幸福

董婧普通用戶

謝謝[玫瑰]

王娟心理咨詢師

你發(fā)出這樣的問題,我想你可能面臨著這樣的痛苦。也非常想要獲得一份幸福感。

從小缺乏母愛,或許會讓我們在依戀關(guān)系中缺乏安全感。這種不安全感來自我們的潛意識。我們總是想在親密關(guān)系中,不斷試探和考驗,考驗對方會不會離開,夠不夠愛我。

但恰恰是這種反反復(fù)復(fù)的試探讓我們的伴侶感覺到疲憊。從而影響到我們的親密關(guān)系。

試著相信對方,相信自己,相信未來和值得,用心去經(jīng)營,我們不再是過去那個無助的小女孩了,我們的生活是可以靠自己經(jīng)營而美好的。我們是能夠獲得幸福的。

董婧普通用戶

謝謝理解[玫瑰]

蘇麗圓心理咨詢師

首先第一點就是,你必須梳理曾經(jīng)的創(chuàng)傷以及它給你帶來的影響,并坦然面對。

如果你總是無法坦然面對它的話,那么即使這件事已經(jīng)過去很長時間了,但有朝一日,假如你再遇到類似的事情,你依然是那個受傷的人。因為一個人心靈的創(chuàng)傷是很難像人們所說的那樣“時間會淡化一切”這么簡單的。

其次,你必須學(xué)會接納自己,愛自己,學(xué)會表達(dá)自己內(nèi)心最真實的想法,你只有勇敢的去宣泄自己壓抑的情緒,你才能夠滿足內(nèi)心的愿望。

雷小鳳心理咨詢師

你很棒,你能勇敢的表達(dá)出你的需求!

從小缺乏母愛與獲得幸福沒有直接關(guān)系
小時候的經(jīng)歷有時候可以讓我們獲得獨立,毅力堅韌的性格,這對于自己也是有好處的,恰恰有時候成為了優(yōu)點,發(fā)光發(fā)亮。而你也能學(xué)會站在他人的角度思考問題,對事情有充足的準(zhǔn)備。

想要獲得幸福,首先你學(xué)會理解自己、接納自己、認(rèn)可自己,獲得自我能量。擁抱自己,告訴自己“這些年很棒”。

幸福的生活雖然不是一蹴而就,積極樂觀的生活是幸福生活的開始。無論是在友情還是在愛情里,我們可以嘗試接納,與對方建立信任關(guān)系,持續(xù)的努力,尋找適合自己的幸福方式。

希望我的回答對你有所幫助。

董婧普通用戶

謝謝理解[玫瑰][愛心]

陳曉娟心理咨詢師

母親是照顧我們的角色,除了母親還有沒有一個起到照顧角色人給予我們愛。如果沒有,成年人很難找到如母愛一樣的滋養(yǎng),學(xué)會自己保護(hù)自己,自己愛自己。也可以通過咨詢解決

陳長閣心理咨詢師

你好,首先給你點贊,感于表達(dá)自己內(nèi)心深處的想法,缺乏母愛也是可以獲得幸福的??梢試L試去學(xué)習(xí)了解相關(guān)知識。也可以從平臺和資深老師一起溝通下。

胡維靜心理咨詢師

你好,很高興能回答你的問題。

從小缺乏母愛的女性,怎么獲得幸福?

缺乏母愛一般有兩種情況:
一種是從小與媽媽生活在一起,但感受不到媽媽的愛。
另一種是從小沒有媽媽或者媽媽不在身邊。

面對兩種情況,處理方式是不一樣的。

如果需要幫助,也可以和我具體來聊聊你的問題。

董婧普通用戶

謝謝[玫瑰]

王海峰心理咨詢師

從小就缺少母愛的女生,未來的日子里卻實有補償需要,但隨著社會發(fā)展,人類進(jìn)步,可以獲得幸福的方式很多,也許一次不期而遇就會開始幸福之旅。相信自己,陽光燦爛般的生活著,其它自有命運來安排。

翁海思心理咨詢師

你好!我是壹點靈心理服務(wù)者!很高興回答你的問題!
如果一個人小時侯沒有得到足夠的愛,他的情感一直處于忽略狀態(tài),他是很難長大后恰如其分地去愛一個人,所以從小缺愛的人要盡早的自救和改變。才能找到想要的幸福!
1要想獲得別人的愛,必須要學(xué)會先愛自己。
2不要著急談戀愛,很多缺愛的姑娘為了戀愛而愛,其實這就是對自己不負(fù)責(zé),對對方來說也不是一件好事!
3學(xué)會過好自己的生活,不要把戀愛當(dāng)成唯一!
4愛別太滿,但要勇敢。
5真的做到要尊重對方的獨立空間,自由以及選擇!
總之缺愛的人要正視過去,放過自己,接納現(xiàn)在的自己。同時對待他人給予的關(guān)照,不要太依賴。正確認(rèn)識缺愛,缺愛不一定是缺點,最后專注自身的發(fā)展,記錄下每一滴進(jìn)步。未來會很好的!

董婧普通用戶

謝謝[玫瑰]

曹昳琛心理咨詢師

從題目得知,你從小缺乏母愛,這讓你挺傷心和無奈吧,但你仍然對生活充滿熱情,希望能得到幸福,另外你似乎覺得從小缺乏母愛就比較難得到幸福,希望在我們專業(yè)的心理平臺看看怎么看待你這個問題的。

意識到母愛的缺失可能會對你的情感和心理產(chǎn)生影響。了解和接受自己的情感狀態(tài)是非常重要的一步。你可以嘗試和身邊的人分享你的感受,或者尋求心理咨詢師的支持,以便更好地理解和處理自己的情感。

不知你在建立和他人的良好關(guān)系是怎么樣的情況呢?與親戚、朋友、導(dǎo)師或其他關(guān)系親密的人建立坦誠、支持和溫暖的聯(lián)系。建立積極的人際關(guān)系可以為你提供情感上的支持和滿足,幫助你獲得幸福感。

此外,關(guān)注自我成長和心靈健康也是很重要的。嘗試培養(yǎng)一些積極的愛好或興趣,并給自己設(shè)定目標(biāo)和挑戰(zhàn)。學(xué)習(xí)、發(fā)展技能和充實自己,有助于提高自尊心和滿足感,也讓你更有信心和能力去追求幸福。

希望能夠幫助到你。

董婧普通用戶

謝謝理解[玫瑰]

陳波心理咨詢師

幸福永遠(yuǎn)是來自于自己的內(nèi)在,你可以讓自己有一個自我認(rèn)可的狀態(tài)!

董婧普通用戶

謝謝[祈禱][玫瑰]

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