歡迎來(lái)到壹點(diǎn)靈心理咨詢服務(wù)平臺(tái)專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障
我24歲女生，在國(guó)外留學(xué)4年至今沒(méi)有回國(guó)。我發(fā)現(xiàn)自己不喜歡吃飯，并且記憶力和大腦注意力都出現(xiàn)了問(wèn)題。
最近我尋求了這邊西醫(yī)和中醫(yī)的幫助，國(guó)外中醫(yī)真的超級(jí)貴，我和我父母說(shuō)了我看中醫(yī)的事情，但沒(méi)有和他們說(shuō)我是低血糖和腸胃炎，只是說(shuō)了我脾胃不舒服的事情。我父母覺(jué)得我就是心理問(wèn)題，他們認(rèn)為我很健康，我不知道怎么和我父母交流了，因?yàn)榭床∷⒌倪€是父母的卡。我很怕和我父母說(shuō)了我真實(shí)的情況，他們覺(jué)得我在無(wú)病呻吟，自己嚇自己。
我應(yīng)該怎么辦啊，太難了[大哭][大哭][大哭]
您好，我是壹點(diǎn)靈心里服務(wù)者徐仁君，很高興回答您的問(wèn)題
有看到您說(shuō)一個(gè)人在國(guó)外一呆就是4年，感覺(jué)食欲不佳，檢查是低血糖和腸胃炎，在那邊請(qǐng)了中醫(yī)大夫，昂貴的醫(yī)藥費(fèi)讓您有一些壓力，對(duì)于目前的狀況，不知道該如何向父母說(shuō)？您在父母的眼里，應(yīng)該是很優(yōu)秀的，覺(jué)得身體素質(zhì)也應(yīng)該挺好，他們是不是會(huì)覺(jué)得壓力大有一些心里方面的問(wèn)題？這是他們印象里對(duì)你的圖式，你是當(dāng)事人，自己的感受很重要，也確實(shí)有了軀體上的特征，面對(duì)目前的情況，我是學(xué)醫(yī)出生的，有幾點(diǎn)建議：
1、對(duì)于低血糖這件事，我們是要重視的，你一個(gè)人在外，飲食攝入少，確實(shí)會(huì)引發(fā)低血糖，食欲不好，對(duì)于吃飯是一件比較麻煩的事情，可以嘗試每天含糖塊，或者喝一些飲料，避免低血糖發(fā)生
2、先用父母的卡支付醫(yī)藥費(fèi)，按照中醫(yī)大夫治療方案調(diào)理，按醫(yī)囑服藥，將胃腸道功能促進(jìn)恢復(fù)下，這樣對(duì)于進(jìn)食是有利的
3、將自己的身體能量恢復(fù)一些，再和父母聊一聊之前發(fā)生的事情，自己的一些顧慮，相互之間可以溝通一下
希望我的回答可以幫助到你，有想繼續(xù)聊的可以私信我，祝你早日康復(fù)??????
你好，在國(guó)外留學(xué)4年的你目前出現(xiàn)了一些癥狀，記憶力、注意力下降，低血糖和腸胃炎，這些和你不明原因的不喜歡吃飯好像有關(guān)。你認(rèn)為這些癥狀已經(jīng)挺嚴(yán)重的了，而父母卻認(rèn)為問(wèn)題不大，調(diào)整好心理就會(huì)沒(méi)事的?？雌饋?lái)他們似乎自認(rèn)為知道你這些癥狀背后的心理訴求，而這些訴求可能正是你難以跟他們提及的，或者是提了也會(huì)被反駁回來(lái)的。
有時(shí)候我們的需求長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法表達(dá)，身體就會(huì)義無(wú)反顧地在我們意識(shí)不到的情況下替我們?nèi)ケ磉_(dá)去爭(zhēng)取。這時(shí)候就需要我們反過(guò)來(lái)覺(jué)察內(nèi)心深層難以表達(dá)的是什么，用更直接的方式表達(dá)出來(lái)，也就可以幫身體減輕一些負(fù)擔(dān)了。
然而，從悖論干預(yù)的角度講，身體太快好起來(lái)也會(huì)減少或喪失讓對(duì)方滿足自己需求的籌碼，有時(shí)候還要反過(guò)來(lái)加多自己的籌碼，比如把自己描述得更難過(guò)一些、癥狀更稀奇古怪一些。
所以，你可以先覺(jué)察自己內(nèi)在的需求，然后再看看要不要向父母坦白，如何坦白。
子女是父母的心肝寶貝，父母是兒女的依靠，當(dāng)你還不成熟時(shí)、不獨(dú)立時(shí)需要父母經(jīng)濟(jì)上、情感上的支持，身體不舒服就去看病，如果真的需要住院治療或用藥治療就如實(shí)告訴父母，父母會(huì)理解和心疼的，如果只是因擔(dān)心而選擇躲避或逃避，躲躲閃閃反倒讓父母更為擔(dān)心。一個(gè)人在異鄉(xiāng)已經(jīng)很不容易了，再得不到親情的物質(zhì)和精神方面的支持那就更不易了，慢慢要學(xué)會(huì)與父母坦誠(chéng)交流，父母永遠(yuǎn)是兒女的堅(jiān)強(qiáng)后盾，無(wú)論你做了什么，他們都會(huì)理解和包容你的，但前提是你要坦誠(chéng)，不做違法的事。
您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者朱琴英。
看到你說(shuō)不喜歡吃飯，有低血糖和腸胃炎，然后在國(guó)外看中醫(yī)?？吹侥闫鋵?shí)很關(guān)注自己的健康，即使父母覺(jué)得你很健康，你自己不舒服，你有去尋求醫(yī)生的幫助，從這個(gè)方面講，你是懂得愛(ài)自己和照顧自己的。如果再為自己多做一點(diǎn)，可以去看看自己為何會(huì)不喜歡吃飯，是不喜歡吃某類(lèi)食物呢，還是什么情況呢？是否可以去調(diào)整自己的飲食，讓自己更健康呢。畢竟不吃飯是會(huì)引起低血糖和腸胃炎的，如果只吃藥還是不吃飯，可能對(duì)你的病痛還是不利的。
對(duì)于跟父母說(shuō)生病這個(gè)事，你很擔(dān)心父母的不理解和父母對(duì)你的否定。但是身體是我們自己的，首先你能相信你自己對(duì)身體的判斷嗎？如果你確信自己的判斷，那即使父母不理解和否定，你應(yīng)該也能承受，對(duì)嗎？另外，一般父母也會(huì)心疼孩子，如果你真的身體不舒服，即使他們不太認(rèn)同你說(shuō)的生病，他們?yōu)榱四愕纳眢w健康，也會(huì)愿意給你刷卡去看醫(yī)生的，是嗎？你相信爸爸媽媽是愛(ài)你的嗎？相信他們是愛(ài)你的，那就相信他們?yōu)榱伺畠耗芙】狄彩菚?huì)愿意付費(fèi)的。
感謝您的信任，希望我的答復(fù)對(duì)您有所幫助。
您在國(guó)外留學(xué)期間，因?yàn)楦鞣N壓力和不適應(yīng)，導(dǎo)致身體上出現(xiàn)了不吃飯、記憶力和大腦注意力下降的問(wèn)題。
您嘗試尋求了西醫(yī)和中醫(yī)的幫助，但費(fèi)用較為昂貴，且您與父母溝通時(shí)，他們可能并未完全理解您的狀況，甚至可能誤解您只是在無(wú)病呻吟或有心理問(wèn)題。
您感到與父母的溝通障礙，并擔(dān)心他們可能不會(huì)給予您足夠的支持和理解。
是這樣嗎？
我想了解一下，你將你生病的真實(shí)情況隱藏起來(lái)，是否跟你對(duì)父母的期望和他們對(duì)你身體的擔(dān)心有關(guān)？你擔(dān)心父母會(huì)認(rèn)為你無(wú)病呻吟，是否觸發(fā)了你對(duì)自我價(jià)值的懷疑？
根據(jù)你的描述，我們可以嘗試探索一下：
1.內(nèi)心沖突：你提到你父母對(duì)你的健康狀況有不同的看法。這可能引發(fā)你的內(nèi)心沖突，使你感到困惑和無(wú)助。你可能會(huì)擔(dān)心自己的身體狀況，但同時(shí)也可能不想讓父母擔(dān)心，這種矛盾情緒可能導(dǎo)致你感到更加焦慮。
2.自我否定：你提到你曾經(jīng)試圖尋求西醫(yī)和中醫(yī)的幫助，但你沒(méi)有告訴父母你的真實(shí)情況。這可能反映出你對(duì)自己的問(wèn)題存在自我否定的情況，你認(rèn)為這些問(wèn)題不足以引起他人的重視。
3.溝通障礙：你提到與父母的溝通問(wèn)題。這可能表明你與父母之間的溝通存在一些障礙。有時(shí)候，我們可能會(huì)覺(jué)得父母不理解我們的感受，這可能導(dǎo)致我們不愿意與他們分享自己的真實(shí)情況。
以下是一些建議，希望能幫到你：
1. 探索與父母的溝通困難：反思與父母溝通的方式和內(nèi)容，尋找更加有效的方法來(lái)表達(dá)自己的感受和需求，讓他們了解你的真實(shí)狀況，但又不會(huì)讓他們誤解或是那么擔(dān)心你。
2. 自我認(rèn)知和自尊提升：通過(guò)自我反思和自我關(guān)注，探索自己的內(nèi)在價(jià)值和支持。培養(yǎng)積極的自我對(duì)話，認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和成就，并尋找認(rèn)可和自我接受的內(nèi)在源泉。
3.定期進(jìn)行體檢，確保自己的身體狀況得到及時(shí)發(fā)現(xiàn)和妥善處理。保持良好的生活習(xí)慣，包括規(guī)律作息、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)等。嘗試學(xué)習(xí)一些放松技巧，如冥想、瑜伽等，以緩解身體和心理的壓力。
祝你快樂(lè)！
你好，看到你的境況，很心疼你。一個(gè)人在異國(guó)他鄉(xiāng)遠(yuǎn)離父母親人，身體又出現(xiàn)了問(wèn)題，你不要自己一個(gè)人扛著，那樣壓力太大，還會(huì)影響情緒。注意力和記憶力下降，是睡眠不好嗎？食欲也不太好的話，很影響身體健康，現(xiàn)在的狀態(tài)有沒(méi)有影響到學(xué)業(yè)？你需要去好好地看看醫(yī)生，確診是什么問(wèn)題，也要和父母溝通，得到他們的理解和支持，有人支持你，內(nèi)心就多一份力量，問(wèn)題的解決就多了一個(gè)渠道。如果你沒(méi)想好怎么和父母溝通，也可以來(lái)電詳聊。希望你能勇敢面對(duì)，也希望有幸聆聽(tīng)你的心聲。祝好！
你好，出于這種情況，我能感受到你的不容易，在家千般好，出門(mén)一時(shí)難。
首先，我非常理解您現(xiàn)在的困擾和痛苦。作為心理咨詢師，我會(huì)盡我所能為您提供專業(yè)的建議。
關(guān)于您的低血糖和腸胃炎問(wèn)題，我建議您首先嘗試自我治療，如調(diào)整飲食、保持良好的作息時(shí)間等。如果癥狀持續(xù)或加重，您應(yīng)該盡快就醫(yī)。在新西蘭，您可以嘗試聯(lián)系當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療機(jī)構(gòu)或社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，他們可能會(huì)提供更便宜的醫(yī)療服務(wù)。此外，您還可以咨詢學(xué)校的健康中心，看看他們是否能為您提供一些幫助。
關(guān)于告訴父母的問(wèn)題，我認(rèn)為這是一個(gè)非常個(gè)人的決定。您可以先嘗試與他們溝通，分享您的擔(dān)憂和困擾。他們可能會(huì)提供支持和幫助。如果您覺(jué)得需要，您也可以考慮尋求心理咨詢師的幫助，以解決您心理上的問(wèn)題。
最后，我想告訴您，您并不孤單。在這個(gè)困難時(shí)期，請(qǐng)務(wù)必照顧好自己，保持積極的心態(tài)。希望我的建議對(duì)您有所幫助。祝您早日康復(fù)！
你好，我是壹點(diǎn)靈心里服務(wù)者宋超，我很理解你的困境和痛苦。面對(duì)健康問(wèn)題時(shí)，不僅是身體上的癥狀，還有心理上的壓力和擔(dān)憂。在這個(gè)時(shí)候，看以下方式是否可以幫助到你：
尋求專業(yè)醫(yī)療幫助： 既然你已經(jīng)在國(guó)外看了醫(yī)生，繼續(xù)向?qū)I(yè)醫(yī)生咨詢是很重要的。他們可以幫助你確診問(wèn)題，并提供相應(yīng)的治療方案。
與父母溝通： 雖然你感到困擾，但試著以冷靜和理性的態(tài)度向父母?jìng)鬟_(dá)你的困境。告訴他們你正在尋求醫(yī)療幫助，并且醫(yī)生已經(jīng)診斷了一些身體不適的問(wèn)題。分享這些信息可能有助于他們更好地理解你的狀況。
了解醫(yī)療費(fèi)用： 在與父母溝通的同時(shí)，了解一下醫(yī)療費(fèi)用的具體情況，看看是否有其他方式能夠支付醫(yī)療費(fèi)用。也可以咨詢醫(yī)院或診所是否有分期付款的選項(xiàng)。
尋求社會(huì)支持： 除了家人，看看是否有其他身邊的朋友或同學(xué)可以支持你，一同面對(duì)這個(gè)困境。
你并不是一個(gè)人在面對(duì)這些問(wèn)題。通過(guò)與專業(yè)醫(yī)生和支持系統(tǒng)的合作，通過(guò)父母的坦誠(chéng)耐心溝通，相信你可以找到合適的解決方案。
你好，我是壹點(diǎn)靈咨詢師邱曉怡，很高興在此相遇。
看了你的問(wèn)題，從你的語(yǔ)言中，感受到了你的不安，焦慮，抑郁，孤獨(dú)，無(wú)助和失落。也很心疼你，在異國(guó)他鄉(xiāng)，身體不舒服還沒(méi)能得到父母的理解和支持。
由于身體上的不適，看病的困難，你感到焦慮和不安。你擔(dān)心自己的健康問(wèn)題，同時(shí)也為看病的費(fèi)用感到壓力。
一個(gè)人在國(guó)外留學(xué)，遠(yuǎn)離家人和朋友，讓你感到孤獨(dú)和無(wú)助。當(dāng)遇到困難時(shí)，不知道如何向家人表達(dá)自己的真實(shí)情況。
同時(shí)，你也會(huì)體驗(yàn)到一些挫敗感，感到挫敗的原因有兩個(gè)方面。首先，你覺(jué)得自己無(wú)法向父母?jìng)鬟_(dá)自己的真實(shí)情況；其次，雖然已經(jīng)尋求了西醫(yī)和中醫(yī)的幫助，但仍覺(jué)得身體狀況并沒(méi)有得到改善。
由于長(zhǎng)期的身體不適以及無(wú)法與家人分享自己的困境，會(huì)讓你感到抑郁和失落，會(huì)覺(jué)得自己無(wú)法得到別人的理解和支持，感到被孤立。
這些情緒感受混雜在一起，影響著你的日常生活和學(xué)習(xí)，所以，你需要關(guān)注和支持，你來(lái)到這里尋求支持。我能理解你現(xiàn)在的困擾。
你發(fā)現(xiàn)自己的飲食有問(wèn)題，記憶力和注意力有問(wèn)題，這確實(shí)需要重視。從心理角度上看，這些問(wèn)題可能是源于壓力、焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題。
建議你和父母坦誠(chéng)溝通你的情況。告訴他們你的真實(shí)感受和擔(dān)憂，以及你在尋求醫(yī)生或心理咨詢師的幫助。父母如果不了解你的健康狀況，他們可能會(huì)誤解你的行為。
可以嘗試一些放松技巧，如瑜伽、冥想、深呼吸等，這些技巧可以幫助你減輕壓力和焦慮。同時(shí)，保持健康的飲食和鍛煉習(xí)慣也對(duì)身心健康非常重要。
也可以尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助。他們可以提供更具體的建議和支持，幫助你處理情緒問(wèn)題。
如果需要更具體的幫助，可以聯(lián)系平臺(tái)專業(yè)咨詢師，以上，希望對(duì)你有所幫助，祝好。
你好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)心理咨詢師，很榮幸來(lái)回答你的問(wèn)題?？吹侥愕拿枋?，我想說(shuō)的是 ，心理健康也是屬于健康問(wèn)題范疇的呀，如果心理出現(xiàn)問(wèn)題，怎么能說(shuō)身體還是健康的呢？你說(shuō)到自己現(xiàn)在低血糖和腸胃炎，每天都很不舒服，自己又是一個(gè)人在國(guó)外，家人似乎也總是對(duì)你的病情表示不相信，我覺(jué)得除了身體不舒服，你現(xiàn)在真是心里面很苦的。
你很擔(dān)心父母對(duì)你看病這件事情的質(zhì)疑和不理解，那么，他們對(duì)你的這種不理解、不信任有在其他方面或者是其他的時(shí)候出現(xiàn)過(guò)嗎？在過(guò)去或者是我們更早年的時(shí)候，父母對(duì)我們個(gè)人的一些需求是如何回應(yīng)的呢？我看到你似乎非常擔(dān)心他們不理解，不信任你，如果他們這樣會(huì)有什么后果嗎？生病本來(lái)就是一件很痛苦的事情，還要為父母對(duì)此事的態(tài)度擔(dān)憂焦慮，這對(duì)于一個(gè)獨(dú)在異鄉(xiāng)的學(xué)生來(lái)講，真的是太難了。
那么，生病了就必須要看醫(yī)生的，暫時(shí)不要考慮他們會(huì)如何看待這件事情，身體是自己的，如果不好好養(yǎng)病，盡快恢復(fù)健康，他們的質(zhì)疑會(huì)不會(huì)更多呢？還是最好暫時(shí)把你的擔(dān)憂放在一邊。如果他們?cè)儐?wèn)花費(fèi)的情況，我們也可以把醫(yī)生的診斷，開(kāi)的藥都給他們看一看，醫(yī)生的診斷總要相信的吧，包括國(guó)外西醫(yī)的診斷和檢查報(bào)告，這些是最后說(shuō)服力的。
感謝你的信任，希望我的回答能夠?qū)δ阌兴鶐椭?，也希望你能早日恢?fù)身體健康。
您好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師李曉飛，很感謝您信任壹點(diǎn)靈平臺(tái)。
您能清楚的認(rèn)識(shí)到自身的問(wèn)題，留學(xué)4年至今沒(méi)有回國(guó)。發(fā)現(xiàn)自己不喜歡吃飯，并且記憶力和大腦注意力都出現(xiàn)了問(wèn)題。主動(dòng)求醫(yī)但是效果不佳，想尋求父母的幫助又擔(dān)心他們不理解，真的很心疼你。綜上老師想幫你總結(jié)幾個(gè)問(wèn)題所在：一、孤身一人在國(guó)外4年非常不容易，需要克服各種壓力和困難，長(zhǎng)期的高壓情況下，可能導(dǎo)致了你現(xiàn)在身心俱疲，出現(xiàn)了各種病癥；二、不知道什么原因您留學(xué)為何那么久沒(méi)回來(lái)過(guò)，既然4年沒(méi)回國(guó)了，那么最近是否可以克服一下困難找個(gè)機(jī)會(huì)回國(guó)一次，剛好回來(lái)看看病呢？三、和父母可以說(shuō)出你的困難，這個(gè)世界上，父母才是最值得你信賴的人，即使他們偶爾說(shuō)話或處事方式不對(duì)，但是他們依然是最?lèi)?ài)你的；四、父母說(shuō)你可能心理上有了問(wèn)題，您也反應(yīng)自己的記憶力和大腦注意力都出現(xiàn)了問(wèn)題，這都是有可能的，心理疾病可能會(huì)導(dǎo)致軀體性疾病，如消化系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等。此外，心理疾病還可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量，從而引起身體各種不適。
綜上所述，建議您找個(gè)機(jī)會(huì)和父母坦誠(chéng)交談一次，趁著假期回國(guó)看看醫(yī)生，如果有需要還可以找個(gè)專門(mén)的心理機(jī)構(gòu)和咨詢師詳細(xì)溝通一下。咨詢師也可以通過(guò)催眠或者其他療法幫助您。 感謝您的信任，希望我的回答可以幫助到您，如有任何疑問(wèn)可以私信。
你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)平臺(tái)的心理咨詢師劉詩(shī)默，很榮幸在這里與你相遇！
看到你說(shuō)你現(xiàn)在不喜歡吃飯，而且記憶力和大腦注意力出現(xiàn)了一些問(wèn)題，還有一些低血糖和腸胃炎，這么多的一些不適，一定很難受吧？
當(dāng)你想去找醫(yī)生看病，還刷著父母的卡，是不是很希望得到父母的幫助呢？但，我看到的是，你害怕跟他們說(shuō)出實(shí)情，你既要忍受著身體上的痛苦，還要想辦法自己去解決這些問(wèn)題，是不是感到很孤獨(dú)無(wú)助呢？
一個(gè)人在國(guó)外這么多年，你實(shí)在太不容易了，你在這個(gè)時(shí)候來(lái)尋求幫助，你一定是覺(jué)得很難調(diào)節(jié)才這樣做的，如果你有需要，我們可以談一談，希望能幫到你一些！
壹點(diǎn)靈溫暖而有力的愛(ài)著你！
你好 我是壹點(diǎn)靈咨詢師樊晶晶，很高興為您解答。
你自己在異國(guó)他鄉(xiāng)讀書(shū)，再加上身體不適，挺不容易的，真的很理解你的處境，自己身體難受，考慮的因素很多，國(guó)外看病難醫(yī)療費(fèi)用高，刷卡目前是父母供給也會(huì)顧慮父母的感受，有時(shí)候和父母說(shuō)了父母還不是很理解，的確很孤獨(dú)也很糾結(jié)難受。但是不管是身體還是心理有問(wèn)題，都會(huì)威脅到整體身心健康，我有幾點(diǎn)建議你參考一下。
我覺(jué)得是否告訴父母需要考慮以下幾方面。一、家庭環(huán)境。如果你生長(zhǎng)在一個(gè)理解和支持身體和心理健康的家庭中，告訴父母可能會(huì)得到他們的理解、支持和幫助。但是，有些父母可能會(huì)質(zhì)疑你的癥狀或者不理解你的感受，這可能會(huì)讓你感到更沮喪和孤獨(dú)。在這種情況下，你可能需要尋找其他支持來(lái)源如果你的父母不理解或者有偏見(jiàn)，可能會(huì)導(dǎo)致更大的問(wèn)題。二、病情嚴(yán)重程度。如果你的低血糖和腸胃疾病不太明顯或者不太影響你的日常生活，你也許可以自己處理。但是如果你的癥狀很?chē)?yán)重并影響了你的學(xué)業(yè)、工作和社交生活，告訴父母可能會(huì)幫助你得到更好的治療和支持。三、個(gè)人隱私。如果你認(rèn)為與父母分享這種信息會(huì)侵犯你的個(gè)人隱私權(quán)，那么你可以不需要告訴他們。四、是否有其他支持。如果你沒(méi)有向父母透露你的病情，你也許可以尋求其他支持和幫例如朋友、醫(yī)生、心理咨詢師等。最好的做法是咨詢專業(yè)醫(yī)生或心理醫(yī)生的建議，他們可以根據(jù)你的具體情況給出最合適的建議和支持。
另外，基于身體和心理健康的重要性，在你自己解決不了問(wèn)題的時(shí)候，和父母求助也是一個(gè)安全的選擇，畢竟每個(gè)父母都愛(ài)自己的孩子的，最重要的是坦誠(chéng)的溝通，父母也會(huì)理解的。
您好，非常開(kāi)心能夠回答您的問(wèn)題。
真的非常能夠理解您此刻的心情，我自己也有國(guó)外生活的經(jīng)歷，在身體不適的時(shí)候，也有過(guò)與您非常類(lèi)似的經(jīng)歷。
首先我們得相信一點(diǎn)，就是我們的父母肯定是無(wú)條件地愛(ài)我們的，您是無(wú)條件被父母愛(ài)著的，雖然您在出現(xiàn)身體不適的時(shí)候，父母可能并沒(méi)有馬上能夠理解到你的情緒和需求，很有可能是父母想要用這種方式來(lái)安慰你，父母肯定希望自己的子女健健康康的呀。
所以我建議您可以坦誠(chéng)地和父母聊一聊，把你內(nèi)心真實(shí)的擔(dān)憂和顧慮，都告訴父母，相信父母也肯定能夠理解你，并且給予到你幫助的。
希望我的建議能夠幫助到您，謝謝
您好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者李聰輝，很高興能夠回答您的問(wèn)題。
通過(guò)您的描述，我了解到您一個(gè)人在外留學(xué)4年都沒(méi)有回家了，身體出現(xiàn)了低血糖和腸胃炎，治療的費(fèi)用不低，給您造成了壓力，同時(shí)因?yàn)閾?dān)心不被理解而不愿意告訴父母真實(shí)病情。
我能感受到您的痛苦無(wú)助，年齡很小的女孩子獨(dú)自在異國(guó)他鄉(xiāng)求學(xué)，沒(méi)有父母的照顧和安撫，能堅(jiān)持4年真的很不容易?，F(xiàn)在不單要承受身體的痛苦，還有了內(nèi)心的糾結(jié)，您真的很辛苦了。
不要難過(guò)，我們一起來(lái)分析解決。
首先，您不喜歡吃飯，并且記憶力和大腦注意力都出現(xiàn)了問(wèn)題，這些情況發(fā)生多久了呢？是在留學(xué)初期，持續(xù)到現(xiàn)在嗎？還是說(shuō)近期發(fā)生的情況。根據(jù)您所描述的情況，可能會(huì)是適應(yīng)障礙導(dǎo)致的。不知道是不是一直不適應(yīng)國(guó)外的飲食習(xí)慣，并且孤單想家所致。您自己可以回憶下；
其次，您有明顯的軀體化癥狀了，求助專業(yè)的醫(yī)生幫助是正確的，除了醫(yī)生的幫助，家人的支持也是非常重要的。建議您把醫(yī)生的診斷結(jié)果如實(shí)告訴父母，一家人和醫(yī)生一起商量治療方案，這個(gè)治療方案可以跟您的學(xué)習(xí)時(shí)間、經(jīng)濟(jì)能力等等更匹配；
第三，通過(guò)您不敢如實(shí)相告父母的行為我能感受到您的焦慮，其實(shí)我們焦慮的情緒也會(huì)引起很多的軀體化癥狀，所以父母很可能也是意識(shí)到了這些，覺(jué)得您是心理問(wèn)題。
您自己可以好好梳理下自己的心路歷程，是不是因?yàn)檫m應(yīng)障礙而焦慮，長(zhǎng)期焦慮后身體有了不良反應(yīng)。建議您在軀體化癥狀消失后或者有所好轉(zhuǎn)，可以嘗試與心理咨詢師溝通下，讓自己的身心盡快恢復(fù)健康。
以上是我的答復(fù)，希望能對(duì)您有所幫助。如果有疑問(wèn)，歡迎私信。
您好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師李聰慧，很高興能回答您的問(wèn)題。
我看到您一個(gè)人在外留學(xué)4年都沒(méi)有回家了，身體出現(xiàn)了低血糖和腸胃炎，治療的費(fèi)用不低，給您造成了壓力，同時(shí)因?yàn)閾?dān)心不被理解而不愿意告訴父母真實(shí)病情。
我能感受到您的痛苦無(wú)助，年齡很小的女孩子獨(dú)自在異國(guó)他鄉(xiāng)求學(xué)，沒(méi)有父母的照顧和安撫，能堅(jiān)持4年真的很不容易?，F(xiàn)在不單要承受身體的痛苦，還有了內(nèi)心的糾結(jié)，您真的很辛苦了。
首先，您不喜歡吃飯，并且記憶力和大腦注意力都出現(xiàn)了問(wèn)題，這些情況發(fā)生多久了呢?是在留學(xué)初期，持續(xù)到現(xiàn)在嗎?還是說(shuō)近期發(fā)生的情況。根據(jù)您所描述的情況，可能是飲食障礙導(dǎo)致的。不知道是不是一直不適應(yīng)國(guó)外的飲食習(xí)慣，并且孤單想家所致。
2.您有明顯的軀體化癥狀了，求助專業(yè)的醫(yī)生幫助是正確的，除了醫(yī)生的幫助，家人的支持也是非常重要的。建議您把醫(yī)生的診斷結(jié)果如實(shí)告訴父母，一家人和醫(yī)生一起商量治療方案，這個(gè)治療方案可以跟您的學(xué)習(xí)時(shí)間、經(jīng)濟(jì)能力等更匹配;
3.通過(guò)您不敢如實(shí)相告父母的行為我能感受到您的焦慮，其實(shí)我們焦慮的情緒也會(huì)引起很多的軀體化癥狀，所以父母很可能也是意識(shí)到了這些，覺(jué)得您是心理問(wèn)題。
您自己可以好好梳理下自己的心路歷程，是不是因?yàn)檫m應(yīng)障礙而焦慮，長(zhǎng)期焦慮后身體有了不良反應(yīng)。建議您在軀體化癥狀消失后或者有所好轉(zhuǎn)，可以嘗試與心理咨詢師溝通下，讓自己的身心盡快恢復(fù)健康。
以上是我的答復(fù)，謝謝您對(duì)壹點(diǎn)零平臺(tái)信任和支持。祝您身體早日康復(fù)。
感謝您對(duì)我們的信任。
我十分理解您目前所面臨的困境和難處。在這種情況下，保持冷靜和理智是非常重要的。以下是一些建議，希望能幫助您：
與父母溝通：盡管您可能覺(jué)得難以啟齒，但與父母坦誠(chéng)地溝通是非常重要的。他們關(guān)心您的健康，也希望能夠幫助您。您可以嘗試找一個(gè)合適的時(shí)機(jī)，平靜地告訴他們您的真實(shí)情況，包括低血糖和腸胃炎的問(wèn)題。同時(shí)，也可以告訴他們您對(duì)中醫(yī)治療的期望和擔(dān)憂。
尋求專業(yè)幫助：如果您覺(jué)得在國(guó)外看病太貴，可以嘗試尋找一些公共醫(yī)療資源或者獎(jiǎng)學(xué)金項(xiàng)目。此外，您還可以咨詢學(xué)校的醫(yī)療中心或者國(guó)際學(xué)生服務(wù)中心，看看是否有適合您的醫(yī)療援助項(xiàng)目。
調(diào)整飲食和作息：保持良好的飲食和作息習(xí)慣對(duì)于改善低血糖和腸胃炎的癥狀非常重要。盡量避免高糖、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果和全谷類(lèi)食物。同時(shí)，保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠。
增加鍛煉：適當(dāng)?shù)腻憻捒梢詭椭纳粕眢w狀況，提高記憶力和注意力。您可以選擇一些適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、瑜伽、游泳等。
學(xué)會(huì)放松：面對(duì)壓力和焦慮，學(xué)會(huì)放松和調(diào)整心態(tài)是非常重要的。您可以嘗試一些放松技巧，如深呼吸、冥想、漸進(jìn)性肌肉松弛等。
尋求心理支持：如果您覺(jué)得自己的心理狀況受到了影響，可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。他們可以為您提供專業(yè)的建議和支持，幫助您更好地應(yīng)對(duì)壓力和困難。
請(qǐng)記住，您并不孤單，保持積極的心態(tài)能夠克服困難，祝您早日獲得自己想要的生活。
你好，很榮幸能夠有機(jī)會(huì)回答你的問(wèn)題。老師想請(qǐng)問(wèn)一下發(fā)現(xiàn)自己不喜歡吃飯，是從什么時(shí)候開(kāi)始的呢？是因?yàn)閲?guó)外的飲食習(xí)慣不符合口味嗎？還是因?yàn)槭裁词虑樘?a target="_blank">焦慮和壓抑了呢，不知道該如何如何表達(dá)出來(lái)，老師想知道你看到餐食的具體感受是什么呢？不知道你是否愿意和我說(shuō)說(shuō)具體的情況呢？
聽(tīng)得出你現(xiàn)在的壓力很大，伴隨著很強(qiáng)烈的焦慮，我理解你現(xiàn)在難受的感覺(jué)有多么的真實(shí)，一個(gè)人面對(duì)這些一定非常辛苦。爸爸媽媽也并不能夠真正意義上理解你，這一定也讓你很孤獨(dú)和難過(guò)。
因?yàn)閷?duì)你的具體信息了解不夠詳細(xì)，老師并不能夠給出特別合理的建議，但是我非常愿意為你提供服務(wù)和幫助，公益解答字?jǐn)?shù)受限，所以如果你想找人聊一聊，可以點(diǎn)擊老師的頭像進(jìn)行私聊，或者直接下單進(jìn)行咨詢，在留學(xué)生問(wèn)題和厭食暴食的問(wèn)題上，我都有接待過(guò)相關(guān)的來(lái)訪者，希望能夠給到你針對(duì)性的建議，期待你的來(lái)訪~
您好，我是壹點(diǎn)靈心理師劉春雁，非常愿意傾聽(tīng)您的心聲。
能感受到您獨(dú)自在國(guó)外留學(xué)4年一直沒(méi)回過(guò)家，自己感覺(jué)身體健康出現(xiàn)了問(wèn)題，在國(guó)外求醫(yī)非常昂貴，又無(wú)法或不知道怎么樣與父母溝通獲得支持，很擔(dān)心、害怕、迷茫。
我的兒子也在國(guó)外留學(xué)6年了，我能理解您此時(shí)的痛苦和無(wú)助，也能感受到站在您當(dāng)下的認(rèn)知角度看，您現(xiàn)在有這些感受都是合情合理的。
試想一下，您好像很擔(dān)憂和父母講實(shí)情，您認(rèn)為如果說(shuō)了實(shí)話，會(huì)發(fā)生什么情況讓你這么擔(dān)心？您認(rèn)為如果說(shuō)了實(shí)話，父母反應(yīng)是什么？您認(rèn)為會(huì)出現(xiàn)一個(gè)什么樣糟糕的情境？ 您擔(dān)心和害怕的原因是什么？當(dāng)下的這種“溝通”方式，您感覺(jué)帶來(lái)了什么樣的溝通結(jié)果？
從心理學(xué)角度思考：溝通的問(wèn)題有很多因素，很多時(shí)候可能是因?yàn)椴皇钦鎸?shí)或真誠(chéng)的溝通導(dǎo)致的。如果在“事實(shí)層面”完全沒(méi)有傳達(dá)到位的時(shí)候，可能父母接收到的信息和您傳達(dá)的信息會(huì)出現(xiàn)不一致的時(shí)候，父母有可能僅僅按照以往過(guò)往她們自己的認(rèn)知來(lái)思考這件事情，或者根據(jù)以往過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)，誤認(rèn)為孩子可能有哪些問(wèn)題等，進(jìn)而導(dǎo)致彼此溝通出現(xiàn)更多的困擾和問(wèn)題。
孩子是父母永遠(yuǎn)的牽掛，父母是孩子永遠(yuǎn)的依靠和港灣，父母用他們的方式在永遠(yuǎn)的愛(ài)著你。有勇氣真實(shí)或真誠(chéng)的表達(dá)是一種成長(zhǎng)，寬容而有力量的理解父母是一種成熟，這些是很多人在成長(zhǎng)過(guò)程中都在共同經(jīng)歷的一份痛苦和幸福。
祝您帶著不同階段的成長(zhǎng)，越來(lái)越幸福！我會(huì)一直堅(jiān)定而有力的支持您……
你好！非常理解你現(xiàn)在的處境，身體出了問(wèn)題，但是沒(méi)有完全告訴父母，他們覺(jué)得你沒(méi)事，但是你又很需要得到他們的理解和支持，這樣內(nèi)心中就會(huì)產(chǎn)生矛盾，就目前的情況來(lái)看，你身體已經(jīng)有具體的癥狀了，可以和父母進(jìn)行坦誠(chéng)的交流，把醫(yī)生的診斷報(bào)告給他們看，讓父母知道你真實(shí)的處境避免誤判也是對(duì)自己和對(duì)他們負(fù)責(zé)的一種體現(xiàn)，在他們了解了 你具體情況后，相信你現(xiàn)在困擾的處境會(huì)得到解決。
首先心理問(wèn)題也有可能是比脾胃問(wèn)題更嚴(yán)重的問(wèn)題對(duì)吧，不能說(shuō)你只是心理問(wèn)題就不聞不問(wèn)了。
其次是你父母應(yīng)該也不是醫(yī)生，他們并不能直接給你診斷你就是什么問(wèn)題，生病了要聽(tīng)醫(yī)生的，要尊重常識(shí)。
第三，你現(xiàn)在還在上學(xué)，經(jīng)濟(jì)上和人格上可能都還沒(méi)有獨(dú)立，依舊在花父母的錢(qián)，現(xiàn)在遇到問(wèn)題和困難是需要向父母求助的。
第四，你也是有義務(wù)告訴父母他們的錢(qián)都花在什么地方了，也就是有義務(wù)向父母求助的對(duì)吧。如果你因?yàn)椴缓靡馑蓟蛘吲赂改刚`會(huì)，而沒(méi)有及時(shí)就醫(yī)，導(dǎo)致問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重，那將來(lái)勢(shì)必要花費(fèi)更多醫(yī)藥費(fèi)才能解決，到時(shí)他們可能會(huì)責(zé)怪你。所以及時(shí)向父母求助其實(shí)就是在幫父母及時(shí)止損對(duì)吧。
祝釋然。
您好！我是壹點(diǎn)靈公益解答師陳紅燕，很高興為您服務(wù)！
你很勇敢地面對(duì)自己的健康問(wèn)題,并且尋求了醫(yī)療幫助。你也很好地意識(shí)到了與父母溝通的重要性。
我建議你考慮以下幾點(diǎn):
找到一個(gè)合適的時(shí)間和地點(diǎn),與你的父母進(jìn)行真誠(chéng)和開(kāi)放的對(duì)話。告訴他們你的真實(shí)感受和健康問(wèn)題,以及你為什么沒(méi)有告訴他們你真實(shí)的病情。你可能需要解釋一下你的健康問(wèn)題對(duì)你生活的影響,以及你希望得到他們的支持和理解。
嘗試尋求其他資源,如學(xué)生健康服務(wù)或醫(yī)療保險(xiǎn),來(lái)支付你的醫(yī)療費(fèi)用。這樣可以讓你的父母不用承擔(dān)全部的負(fù)擔(dān),也可以讓你更加獨(dú)立地處理自己的健康問(wèn)題。
如果你擔(dān)心你的父母的反應(yīng),你可以考慮尋求專業(yè)人士的幫助,如輔導(dǎo)員或心理醫(yī)生。他們可以提供有用的建議和支持,幫助你處理和應(yīng)對(duì)這種局面。
我希望這些建議能對(duì)你有所幫助。你不是一個(gè)人,許多人都曾經(jīng)歷過(guò)類(lèi)似的困境。保持積極和樂(lè)觀的態(tài)度,相信自己能夠克服這些困難。
您好，你的身體近期出現(xiàn)了一些問(wèn)題，導(dǎo)致你食欲下降，學(xué)習(xí)受阻，于是你尋求醫(yī)生幫助。但是你不知道如何與父母交流，讓父母知道你身體的狀況，進(jìn)而可以理解你、幫助你，所以感覺(jué)很苦惱，是這樣嗎？
常年一個(gè)人在國(guó)外求學(xué)，缺乏家人的關(guān)心和親密感，很多事情和父母說(shuō)多了怕他們擔(dān)心，同時(shí)又不解決問(wèn)題，所以更多時(shí)候你都是靠自己消化情緒，不知道是不是這樣呢？
基于你記憶力和注意力出現(xiàn)問(wèn)題，加上食欲不振和腸胃以及低血糖的問(wèn)題，建議分別就身體上的問(wèn)題和心理上是問(wèn)題咨詢相關(guān)醫(yī)生，好針對(duì)性的療愈。
感覺(jué)你是不是有些沒(méi)那么獨(dú)立，生活上你應(yīng)該可以照顧自己，然而心理上似乎還是有些依賴父母的。不知道是不是這樣。
其實(shí)不管我們?cè)诟改干磉呥€是在外地，都需要心理獨(dú)立，父母有時(shí)候會(huì)因?yàn)殛P(guān)心則亂，反而會(huì)給我們?cè)斐刹槐匾?a target="_blank">壓力，只有自己最了解自己怎么了，需要什么，然后盡自己所能滿足自己，照顧好自己。
希望你可以早點(diǎn)康復(fù)。
感謝信任，歡迎私信。
你好，我是壹點(diǎn)靈心里服務(wù)者于文俠，很高興在這里遇到你，感謝對(duì)平臺(tái)的信任！
你做為一名24歲的女生，在國(guó)外外留學(xué)4年沒(méi)有回國(guó)，這幾年你一個(gè)人一定是經(jīng)歷了很多的難處，現(xiàn)在又有身體上的病痛，真的很讓人心疼。你說(shuō)最近不知道該怎么跟父母交流了，有可能你一個(gè)人長(zhǎng)年在國(guó)外，跟父母的溝通方式上出現(xiàn)了點(diǎn)問(wèn)題，你可以試著改善一下彼此的溝通方式。父母都是非常愛(ài)自己的孩子的，你的父母可能還沒(méi)有真正了解到你目前的真實(shí)情況，所以他們做出的判斷可能不夠真實(shí)不夠客觀，你有必要把真實(shí)情況跟父母講清楚，如果他們覺(jué)得你很健康，只是心理的問(wèn)題，那你可以讓醫(yī)生跟他們交流一下，也可以把檢驗(yàn)結(jié)果給他們看一下。你那邊國(guó)外是不是也快放寒假了，不如今年過(guò)年你回國(guó)，跟父母好好團(tuán)聚團(tuán)聚，增進(jìn)一下感情，多一些溝通和聯(lián)絡(luò)，屆時(shí)也可以在國(guó)內(nèi)用中藥調(diào)理一下身體。
祝你生活愉快！
你好，很榮幸在這里和你相遇。
這4年來(lái)，你一個(gè)人在異國(guó)他鄉(xiāng)，要獨(dú)自處理大大小小的困難，很多事情還不能如實(shí)地和父母傾訴，一定是很辛苦的吧！
在外求學(xué)，身邊沒(méi)有那么多的家人和朋友，身心靈都承受著比其他人更多的壓力，時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注自己身心靈的健康，這是非常重要的一件事。
我很高興你已經(jīng)注意到自己有低血糖和腸胃炎的問(wèn)題，且也在積極的求治，這些都是很正確的選擇。
同時(shí)，我也能看到你是一個(gè)很為父母著想的孩子。
你擔(dān)心看病花錢(qián)，給父母帶來(lái)更多的經(jīng)濟(jì)壓力，因此很糾結(jié)自己是否應(yīng)該繼續(xù)治療。
此外，也擔(dān)心父母不能理解你的病痛，對(duì)你產(chǎn)生誤解，進(jìn)而讓你的心理更加難受和委屈。
你的想法是很正常的，也確實(shí)是很多在外求學(xué)的孩子面臨的困境。
不知道你身邊有沒(méi)有其他的同學(xué)或朋友，有過(guò)類(lèi)似的困擾，可以給你提供一些解決的經(jīng)驗(yàn)和辦法？
另外，你認(rèn)為如果和父母說(shuō)了實(shí)話，最壞的結(jié)果會(huì)是什么，這個(gè)最壞的結(jié)果是否是你可以承受的？
而如果繼續(xù)輕描淡寫(xiě)的說(shuō)是脾胃的情況，又會(huì)帶來(lái)的負(fù)面影響是什么，這對(duì)比說(shuō)實(shí)話來(lái)說(shuō)，代價(jià)是否會(huì)更大？
你是一個(gè)很聰明也很勇敢的孩子，我相信你能夠通過(guò)自己的智慧，找到一些解決的思路和辦法。
如果還有很多困惑，也可以隨時(shí)來(lái)到這里和我們溝通，一起進(jìn)行探索。
感謝你的信任，希望我們的溝通和探討可以對(duì)你有所幫助。
非常理解你的處境，個(gè)人建議還是要坦白，父母關(guān)心孩子，需要了解你的情況，才能更好的理解關(guān)心，也能增進(jìn)親子關(guān)系。
專業(yè)的心理服務(wù)
平臺(tái)承諾 免費(fèi)退改
放心的隱私保障
全方位的隱私保障制度 放心咨詢
服務(wù)時(shí)間：早8:00-凌晨2:00
關(guān)注公眾號(hào)
下載APP咨詢
熱線
公眾號(hào)
你好，我是壹點(diǎn)靈社會(huì)心理師馮林倩
一個(gè)女生孤身一人在異國(guó)他鄉(xiāng)求學(xué)，又趕上身體不舒服，真的很不容易。
在國(guó)外看病很貴，刷父母的卡看病，但不知道怎么跟父母說(shuō)，擔(dān)心父母覺(jué)得自己是無(wú)病呻吟，能感覺(jué)到你的孤獨(dú)和無(wú)助，這個(gè)時(shí)候你一定很希望得到父母的理解和支持的。可以試著跟父母聊聊自己的擔(dān)憂和顧慮，請(qǐng)他們給你一些建議。
你現(xiàn)在身體怎么樣，感覺(jué)好點(diǎn)了嗎？身體健康是最重要的，一定要照顧好自己。
去看醫(yī)生，檢查結(jié)果及醫(yī)生給的診斷是怎樣呢？你覺(jué)得是什么讓父母會(huì)覺(jué)得你只是心理問(wèn)題呢？
已經(jīng)感覺(jué)到身體不舒服，那么身體健康肯定是出了問(wèn)題。身體不舒服并不單純只能由是器質(zhì)性的疾病導(dǎo)致，也有可能是心理因素造成。長(zhǎng)期的壓力、焦慮抑郁的情緒會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，也會(huì)造成一些軀體癥狀。心理問(wèn)題也是生病，同樣需要重視，只是治療方式不一樣罷了。只有正確的找到病因，才能更好的解決問(wèn)題。
你可以結(jié)合醫(yī)生的診斷，同時(shí)也可以做一下焦慮抑郁的自評(píng)量表做個(gè)判斷，網(wǎng)上有免費(fèi)的。
建議你多曬曬太陽(yáng)，每天定期做一下體育鍛煉，由少到多慢慢增加運(yùn)動(dòng)量，同時(shí)規(guī)律作息、規(guī)律飲食，調(diào)整一下身體狀態(tài)。
有煩惱和壓力了多找朋友家人傾訴。
希望我的回復(fù)能對(duì)你有所幫助！