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曾經(jīng)的我,父親聲色俱厲,母親冷若冰霜,我總是莫名的掉眼淚,莫名的心痛,沒有什么事能讓我快樂。漸漸的,黑暗徹底來臨,友情的背叛,愛情的不順,連我自己也開始不喜歡我自己了。悄然,我遇到了佛法,無量無邊的光明照進(jìn)我心,一點(diǎn)一點(diǎn)消散根植我內(nèi)心的黑暗,曾枯萎的感情得到了滋養(yǎng),我找到了我的愛,內(nèi)心深處的愛,我不再用欲望填補(bǔ)我的內(nèi)心,我喜歡時(shí)常關(guān)照自己,療愈留下的傷痕。父親的苛責(zé)和嚴(yán)厲,我仿佛可以摸到他的臉,扶去那道道皺起來的皮膚,牽牽他的手,安撫他的心,叫他不要急躁,母親的忽略和無視,我仿佛可以拽住她的手臂,輕聲叫住她,告訴她,我很愛她。感情讓我痛苦,欲望讓我下墜,最扎人心的刀是感情揮來的,最使讓人一蹶不振的是不能擺脫欲望的囚牢。我不要在欲望的囚牢里,千瘡百孔。一直以來,讓我失望的就是對(duì)感情的失望,人性的失望,我不喜歡人給我圈進(jìn)欲望的籠子,以感情的名義射傷我。
您好,我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者張艷麗。
看了你的描述,我對(duì)你目前的心態(tài)有很強(qiáng)烈的認(rèn)同感,特別是你提到的“時(shí)常關(guān)照自己,療愈自己留下的傷痕”,這樣向內(nèi)探索,不僅僅解決了我們當(dāng)下的心情,真的是幫助我們尋找曾經(jīng)傷害我們的原生人物和事件,理解它們,同它們和解,同自己和解。
希望我的答復(fù)對(duì)您有幫助
你好!小時(shí)候的父母,曾帶給你很多負(fù)面記憶,在那樣環(huán)境中長(zhǎng)大的你,真得非常不容易;更不容易的是,你現(xiàn)在選擇原諒自己的父母,放下以往負(fù)面的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,也放過自己,而這也許才是一個(gè)人真正開始喜歡自己、愛上自己的良好開端。
必須要說的是,每個(gè)時(shí)代,家庭通常都是一個(gè)高度壓力下、競(jìng)爭(zhēng)激烈的,甚至相當(dāng)無情的社會(huì)的替罪羊。跟其他任何人一樣,無法選擇出生年代與出生家庭的父母,在既定先天性格的基礎(chǔ)上,在后天的時(shí)代環(huán)境中,所有的摸爬滾打、喜笑怒罵,也許都是當(dāng)時(shí)所處時(shí)代的縮影。
當(dāng)然,以上僅僅是為了從更長(zhǎng)的時(shí)間維度和更高的社會(huì)層面,來更加理性、更加客觀地看待你提到的問題,而并非是為了給你的父母找借口。
不管如何,【一個(gè)人會(huì)被過去影響,但不會(huì)被過去所決定】。對(duì)此,你是怎樣的看法和觀點(diǎn)呢?
感謝你的信任,希望以上回復(fù)能夠幫助到你。衷心祝愿你 早日活成自己期待的樣子!
您好,我是心理咨詢服務(wù)者蔡思建,有幸能解答您的問題。
在這個(gè)充滿起伏和挑戰(zhàn)的人生旅程中,你描述了曾經(jīng)的黑暗和如今的光明。這個(gè)故事充滿了情感的碰撞和內(nèi)心的成長(zhǎng),讓我們一起探討如何解釋和啟發(fā)你的疑慮。
情緒ABC理論告訴我們,事件(A)并不直接引起情感后果(C),而是我們對(duì)事件的信念(B)在起作用。在你描述的家庭環(huán)境中,父親的嚴(yán)厲和母親的冷漠可能塑造了你對(duì)自己和世界的信念。這些信念可能導(dǎo)致了你的負(fù)面情感和自我認(rèn)知。
童年經(jīng)歷和家庭環(huán)境對(duì)個(gè)體的心理發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。你對(duì)父母的描述反映了你內(nèi)心渴望得到理解和愛的愿望,但在過去的經(jīng)歷中可能遭受了傷害。佛法的引導(dǎo)使你找到了內(nèi)心的治愈和力量,重新連接了自己與父母之間的情感紐帶,并允許你釋放負(fù)面情感。
舉例來說,你描述了你與父親和母親的內(nèi)心對(duì)話,這可能是你在精神層面尋求解脫和愈合的表現(xiàn)。通過這種方式,你在心靈上為自己創(chuàng)造了一種被理解和寬容的環(huán)境,從而解開了過去情感的糾纏。
在這個(gè)感人至深的故事中,你展現(xiàn)了從黑暗到光明的轉(zhuǎn)變。你的經(jīng)歷告訴我們,雖然外界可能給予你傷害和困擾,但內(nèi)心的力量和愈合是最強(qiáng)大的。或許,在這個(gè)充滿欲望和感情的世界中,我們可以像幽默的旁觀者一樣,對(duì)自己的情感保持一份寬容和冷靜,用智慧去理解和解脫。就像一場(chǎng)巧妙的心靈魔術(shù),你也許會(huì)發(fā)現(xiàn),當(dāng)你能夠以平靜的心態(tài)觀察自己的情感時(shí),那些過去的傷痛會(huì)逐漸變得淡漠,而內(nèi)心的光明將永遠(yuǎn)照耀著你前行的道路。
加油
能夠原諒不那么溫柔以待自己的父母,這是多么大的愛的力量呀。能感受到佛法給您帶來的巨大心理能量,這是多么美好的“得著”的感覺!
如果我沒有記錯(cuò)的話,佛在梵語中的字面意思是“智慧”。能夠與佛建立這么深度的關(guān)系和鏈接,慧根深厚啊
很高興你能從原生家庭,愛情的不順等事情走出來,佛光照進(jìn)了你的心,將你心里的陰霾全部驅(qū)散,讓你學(xué)會(huì)了愛自己,愛父母,不讓處外力來傷害你,現(xiàn)在看到你的內(nèi)心不僅光明,而且還強(qiáng)大,真替你高興。
你好,從你的描述中感受到了你真的很不容易,原生家庭的痛苦,各種經(jīng)歷的不順都讓自己的感覺很無力,但是你一直在積極努力的認(rèn)識(shí)自己,感受到了你對(duì)于自己內(nèi)心狀態(tài)的覺察,這很了不起,包括遇到佛法之后你的覺察內(nèi)心變化的文字,都讓我感受到你是一個(gè)很有力量的積極尋找答案的成長(zhǎng)中的狀態(tài),你很棒,為你感到高興,祝福你
你好,看了你的內(nèi)容,感受到你拯救了原生家庭的自己也原諒和放下了身邊的人,恭喜你找到了你自己,你不會(huì)再被任何關(guān)系和情感捆綁,你已經(jīng)回歸你自己,好好愛己再愛人,祝你未來一切順?biāo)欤?
您好!我是壹點(diǎn)靈的心理傾聽?zhēng)煆埣t印,很高興能回復(fù)您的問題。
看您說到曾經(jīng)過往的創(chuàng)傷讓您找不到快樂,也不自信,感情、欲望讓您受傷、失望。
不過,這一切都已成為過去。堅(jiān)強(qiáng)的您迎著光向前,佛法的光照亮了您的心,接納自己,關(guān)照自己,療愈傷痕。用包容的心接納父母,可以看到您內(nèi)心成長(zhǎng)的力量和莫大的勇氣。
非常感謝您的信任,希望我的回復(fù)能對(duì)您的所幫助,如有疑問,歡迎私信交流。