33歲，男，近期因考試煩惱，問(wèn)題是一開(kāi)始...

0723關(guān)于學(xué)習(xí)
可能關(guān)于學(xué)習(xí)這件事情還是太難了，也不知道為什么就是不想學(xué)習(xí)，說(shuō)來(lái)也奇怪，我自己一個(gè)人的時(shí)候呢，我就不想學(xué)習(xí)，反倒是在人群里，我還挺愛(ài)學(xué)習(xí)的，一個(gè)人的時(shí)候吧，反倒不自律了，是不是對(duì)自己太苛刻了，不知道該如何調(diào)整，學(xué)習(xí)真的是需要消耗強(qiáng)大的精力呀，其實(shí)也不知道為什么我挺喜歡在我家里面學(xué)習(xí)的，說(shuō)來(lái)也奇怪，不是在我現(xiàn)在的家，是我和我父母在一塊的時(shí)候反倒是比較愛(ài)學(xué)習(xí)的，最近我一直在思考是不是應(yīng)該找心理咨詢師輔導(dǎo)學(xué)習(xí)這件事，不知道自己到底在哪個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問(wèn)題，不知道到底是問(wèn)題還是不是問(wèn)題，反正情況就是這樣比較糾結(jié)，雖然我通過(guò)分析要先看書(shū)然后再聽(tīng)直播再反復(fù)練習(xí)題目這樣一個(gè)方法，那我現(xiàn)在遇到的問(wèn)題是我什么也不相干，那我想干些什么呢？莫非學(xué)習(xí)也像炒菜一樣，需要變換口味，需要調(diào)整，總之感到壓力還是很大呀，畢竟每天時(shí)間就這樣匆匆的過(guò)，自己的進(jìn)步卻不見(jiàn)增長(zhǎng)，雖然學(xué)員群里面都稱我為學(xué)霸了，可是還是感覺(jué)自己不夠好，覺(jué)得自己還是沒(méi)有掌握，莫非我在心理層面真的有問(wèn)題，關(guān)于學(xué)習(xí)的認(rèn)知上有問(wèn)題。我內(nèi)心這種深深的不夠好或者過(guò)高的期待究竟來(lái)自哪里呢，這個(gè)事情就像一個(gè)符咒一樣緊緊的箍著我，不知道是好事還是壞事，感覺(jué)自己有太多不夠好的地方，雖然大家每天都在談?wù)搰?guó)際民生，可是國(guó)際民生和自己的現(xiàn)實(shí)關(guān)系也不大，可是我的問(wèn)題究竟出自哪里呢，這種痛苦的感覺(jué)來(lái)源于哪里呢，那目前自己呢，這種感覺(jué)非常的熟悉，不知道從何而來(lái)，記得上初中的時(shí)候，初一的時(shí)候我很快樂(lè)，因?yàn)殡x開(kāi)家里面上外地去上學(xué)，沒(méi)有人管我了，心理很開(kāi)心，但是后來(lái)考試就要排名，就要努力吧，后來(lái)我就努力學(xué)習(xí)，我記得那個(gè)時(shí)候的歷史特別好，我就特別會(huì)答。其實(shí)我從小真的沒(méi)有什么特別培養(yǎng)的興趣愛(ài)好。我記得上初中的時(shí)候，我在初二的時(shí)候考了年級(jí)第一名，我竟然開(kāi)心不起來(lái)，我很納悶到底是為什么，按理說(shuō)我應(yīng)該高興啊，我那么努力終于證明了自己，可是我還是開(kāi)心不起來(lái)?？赡芎透改赣嘘P(guān)系，因?yàn)楦改缚偸谴蚣?，我特別希望能考試考好了，這樣家里面就特別開(kāi)心了，那我記得小時(shí)候我父親特別不是個(gè)玩意，老是拿我和同學(xué)們比來(lái)比去，還總是想讓我考第一名，現(xiàn)在想想，自己不知不覺(jué)就抑郁了。那隨著初中到高中，那我也是越來(lái)越不快樂(lè)，到高一的時(shí)候高一我還是挺開(kāi)心的，那時(shí)候可能對(duì)自己沒(méi)有什么期待，覺(jué)得班里的同學(xué)都挺優(yōu)秀的，然后我也沒(méi)有什么期待，后來(lái)一考試，我又考的挺好，完了，只要考試一考好，我就又有期待了，