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我們彼此之間都都為結(jié)婚和交往，我們彼此相愛，但是只要和他吵架，我很容易落淚，心里有種委屈感
你好。很高興為您解答內(nèi)心的困惑。從您的描述中可以看出您是一個(gè)敏感，善良又溫和的人。在遇到和男友爭吵的時(shí)候，有話說不出而委屈到落淚。
我想問你們除了吵架之外，在其他時(shí)間的相處是否和諧？他是否能滿足您對(duì)情感的需求？平時(shí)你跟他的關(guān)系又如何？
其實(shí)，在相處過程中，吵架很正常。但是你可以告知對(duì)方你希望的處理問題的方式，因?yàn)槟猩趯?duì)待感情的時(shí)候，往往沒有我們這么細(xì)膩，很難理解到你內(nèi)心的感受，你可以告知對(duì)方你期待的處理問題的方式，那就可能以避免你們在日后吵架時(shí)出現(xiàn)同樣的問題。
你可以問問自己。在這段感情中，另外，你最看重的是什么？他有沒有給到你想要的？比如你最看重對(duì)方尊重你，但是對(duì)方卻并沒有給到您，那您可以考慮是否繼續(xù)這段感情。
假如在原則上他能夠滿足您的需求，您可以跟他繼續(xù)磨合。因?yàn)楦星橹繁緛砭托枰覀內(nèi)セ〞r(shí)間去用心經(jīng)營的。遇到問題我們可以去想想解決方法，而不是去逃離。因?yàn)槲覀內(nèi)蘸筮€是會(huì)遇到情感，還是會(huì)在同樣的問題當(dāng)中打轉(zhuǎn)。
你好，我們平時(shí)要是不吵架的話，相處很和諧，也很相愛。
我覺得委屈，我思考過，是因?yàn)槲以敢鉃樗龊芏嗍拢行┎辉敢鉃槲易觥?br />
他陽的時(shí)候，他說難受，我廣州跑去他家照顧他。而我陽的時(shí)候，他也照顧我，但是很隨便，我覺得他不重視我。
我們每次出去玩，很晚了我想回去，他沒有顧及我的感受，不愿意回去，也不肯讓我自己回去，我覺得難受又委屈。
他每晚出去見朋友都是到天亮回來，我希望不要太晚而不開心，他指責(zé)我沒有理解他。
他希望我能全心全意站在他后面，為他大打理好家。我是可以，但是你有時(shí)候要聽我的，并且要回來看下我，然而這對(duì)他來說有艱難
我也有工作，要我專心打理家庭，自己專注事業(yè)，對(duì)我不聞不問，我真的接受不了，這樣真的好累好累，幾次想和他分開，但是都會(huì)心軟
你好！首先先祝福你們，彼此相愛，渴望有一個(gè)幸福美滿的婚姻！
兩個(gè)沒有血緣關(guān)系的人到最后成為親密的一對(duì)，這不容易，需要彼此包容，彼此顧念。
你因?yàn)橄嗷幊扯鳒I，甚至懷疑能不能走到一起，爭吵傷害了彼此的感情，你感到很痛苦，也很無助。
兩個(gè)人在一起，爭吵是正常的，爭吵是一種溝通。如何吵架是一門技術(shù)，吵架讓對(duì)方感受到濃濃的愛意，是境界。你覺得很委屈，你對(duì)他有怎么樣的期待，你對(duì)自己有什么樣的期待？
你常經(jīng)驗(yàn)到委屈這個(gè)情緒嗎？這是孩子和父母互動(dòng)中習(xí)來的，你是一個(gè)成人，你該如何表達(dá)你的需求？
謝謝你的信任，期待我的回復(fù)対你有所幫助。
您好！對(duì)于經(jīng)常和男朋友吵架感到自己很委屈難過，你在考慮要不要繼續(xù)這段感情，可見這種吵架應(yīng)該是經(jīng)常會(huì)發(fā)生，而且讓你情感上有些受傷。女生大多數(shù)會(huì)比較感性，在情感上付出卷入的過多，一旦得不到好的回應(yīng)，就會(huì)感到感情特別受傷。
你可以回憶一下，在你和別人吵架的時(shí)候，你會(huì)感到這么委屈落淚嗎？在你遇到挫折的時(shí)候也會(huì)這樣嗎？
如果答案是，那么你可能真的挺敏感的，會(huì)比較在乎別人的態(tài)度，也很容易因?yàn)閯e人的言語和態(tài)度傷心落淚。這個(gè)情況需要你去覺察到，并在生活中盡量有意識(shí)的去調(diào)節(jié)情緒。
如果答案是否，那么說明你的感受是很真實(shí)的體現(xiàn)了你男朋友帶給你的那種感覺，可能他真的某些方面會(huì)傷害到你，那你再仔細(xì)回憶一下，通常是些什么事容易吵架，容易讓你委屈呢？找到這些共同點(diǎn)，就會(huì)找到你們之間的問題。
戀愛的時(shí)候難免有吵架，要學(xué)會(huì)理智的去分析看待，如果真是男朋友性格和做事風(fēng)格等的問題，要及時(shí)和他溝通，表達(dá)這些讓你感到不舒服的點(diǎn)，讓他能意識(shí)到，也能去做一個(gè)調(diào)整，如果能調(diào)整好，形成彼此的包容和理解，還是可以很幸福的走下去的。
你好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)的心理服務(wù)者龍娜。
從你的文字描述中，看得出來你當(dāng)前的情緒低落，且有疑惑。希望我的回復(fù)能為你為帶來幫助。
首先，你個(gè)人的戀愛目的是很明確的，是為了結(jié)婚而交往，為了達(dá)到這樣的美好愿望而對(duì)對(duì)方產(chǎn)生了相對(duì)來說比較高的標(biāo)準(zhǔn)，所以無論發(fā)生過爭吵的原因是什么，無論到底是你們二人的是非對(duì)錯(cuò)，你都會(huì)委屈 ，因?yàn)檫@不是你所希望看到的局面。第二，你們之間缺少足夠的溝通，或者說還沒有真正充分的了解與理解對(duì)方，未能達(dá)到彼此特別是當(dāng)下你的個(gè)人期望。自然就會(huì)產(chǎn)生了如您上述所說的委屈而落淚。第三，至于你提出的是否和他應(yīng)該繼續(xù)交往下去。這一點(diǎn)還要取決于你自己本人，要具備有理性與感性相統(tǒng)一的判斷。希望你能從心理學(xué)的“認(rèn)知療法”中，進(jìn)一步認(rèn)清你自己，梳理自己的思路，才能找到屬于自己的正確選擇方向。也就是說，這種方法簡單來理解就是從思想認(rèn)知、到實(shí)際行動(dòng)，對(duì)自己、對(duì)男友、對(duì)二人的相處關(guān)系，再重新進(jìn)行一次剖析，總結(jié)與認(rèn)知。我相信你一定會(huì)處理好的，也一定會(huì)從當(dāng)下這種狀態(tài)里走出來的。祝你快樂！感謝你對(duì)壹點(diǎn)靈服務(wù)平臺(tái)的選擇與信任。希望我的回復(fù)對(duì)您有所幫助。?
您好，我是壹點(diǎn)靈公益解答師林偉君，很高興回答你的問題。
能感覺到在這段戀愛關(guān)系中你對(duì)對(duì)方有很多期待，這段關(guān)系你付出了真心。但很遺憾，在很多意見不同的情況下，對(duì)方似乎并沒有站在你的角度替你考慮，更多是在用理智，或者他的想法來跟你對(duì)抗。其實(shí)戀愛中出現(xiàn)這樣的情況很正常，畢竟并不是每個(gè)男生都懂得怎么哄人跟照顧女朋友的感受。那這段關(guān)系接下來要如何處理呢？
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在此邀請(qǐng)你跟我一起思考以下幾個(gè)問題：
1.你對(duì)另一半的要求是什么，你的男朋友有哪些優(yōu)點(diǎn)跟缺點(diǎn)，在你這段關(guān)系中你提供了什么價(jià)值？
2.在跟對(duì)方爭吵的時(shí)候，對(duì)方如實(shí)表達(dá)自己的意見跟看法似乎不能讓你滿意，你希望對(duì)方在爭吵的時(shí)候如何處理跟表達(dá)。
3.在吵架后感到委屈跟不滿，你都是如何處理自己的情緒？
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或許你對(duì)于這段關(guān)系有了些新的思考，給你幾個(gè)調(diào)整的方向，希望對(duì)你有幫助：
1.學(xué)會(huì)覺察情緒，疏導(dǎo)情緒。記錄一下每次吵架后你覺得委屈的心理，找到自己內(nèi)心的不安全感。
2.建立深度溝通，相愛的人吵架后覺得委屈會(huì)怎么做呢？
3.關(guān)注，持續(xù)提升自己。不管這段關(guān)系后續(xù)的走向如何，認(rèn)識(shí)到自己還有很多需要提升的地方。
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感謝你的信任，希望我的回答能夠幫助到你。
你好，看到你和男友以結(jié)婚為目的的戀愛，但是因?yàn)榻?jīng)常吵架，而感覺到委屈，所以不知道該不該繼續(xù)這段感情，是這樣的吧？
我想通過提一些問題的方式，讓你產(chǎn)生思考。
1.是什么原因，讓你選擇在現(xiàn)在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，來平臺(tái)求助？最近發(fā)生了什么嗎？
2.你落淚的原因是什么？是因?yàn)闋幊?，還是因?yàn)槭艿搅宋?br />
3.你除了和男友爭吵，還會(huì)和其他人發(fā)生爭執(zhí)么？
4.你們當(dāng)初是因?yàn)槭裁丛蛟谝黄鸬模慨?dāng)初吸引你的，現(xiàn)在還存在么？
希望我的回答能夠幫助到您。
你好，親愛的你。
看了你的描述，你和男友彼此相愛，也到了考慮結(jié)婚的階段，但是你卻總是因?yàn)闋幊扯惺艿轿錅I對(duì)嗎？
是否愿意和我具體聊聊具體因?yàn)槭裁词虑槌臣苣?？每一次吵架因誰而起又最終如何收尾的呢？
你委屈是因?yàn)槟悴槐焕斫膺€是因?yàn)樗膽B(tài)度呢？
首先，情侶之間爭吵是很正常的，關(guān)鍵就在于如何處理每一次分歧，如果能促進(jìn)彼此的理解反而會(huì)讓感情更深厚。
你有在和好之后和男友表達(dá)過你委屈的情緒嗎？如果讓他充分了解你的感受，再下一次或許他會(huì)不舍得與你爭吵。
多去溝通，良好的溝通才可以促進(jìn)感情升溫。
希望我的回答對(duì)你有所幫助。
您好，很高興回復(fù)您的問題。
很高興，你們都是已結(jié)婚為目的的戀愛，在這場戀愛中，你們很相愛，期待對(duì)方的也很多，也會(huì)吵架，但是每次的爭吵過后，你就會(huì)覺得自己很委屈，他沒有重視你而落淚，是這樣嗎？
非常理解您的感受，看到您為愛而受委屈，好想給您抱抱和愛的力量?。
? 我們女孩子在感情上，多數(shù)是感性的，心里還會(huì)住著“羅曼蒂克”，當(dāng)我們期待從對(duì)方那里獲取更多的需求，對(duì)方?jīng)]有滿足，就會(huì)產(chǎn)生失落感；
? 當(dāng)我們試圖去改變對(duì)方，而對(duì)方卻沒有回應(yīng)的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生落差感；
? 當(dāng)我們想要解決一個(gè)問題的時(shí)候，對(duì)方總是在逃避，就會(huì)產(chǎn)生矛盾感……這些帶給我們，更多的是情緒低落，感受不到愛情的幸福感。
您這么勇敢的來到這里傾訴，也是希望可以緩和你們之間的關(guān)系，和改善情緒上的困擾吧。
不防問問自己幾個(gè)問題：您心目中另一半的標(biāo)準(zhǔn)是什么樣子的呢？是什么原因讓你們爭吵呢？爭吵后每次都是怎么解決問題的呢？你對(duì)他的期待是什么樣子的呢？
【那么我們該如何做呢？】
第一：認(rèn)知行為療法
【情緒ABC理論】是由美國心理學(xué)家埃利斯創(chuàng)建的。?在ABC理論中:A表示誘發(fā)性事件，B表示個(gè)體針對(duì)此誘發(fā)性事件產(chǎn)生的一些信念，即對(duì)這件事的一些看法、解釋。C表示自己產(chǎn)生的情緒和行為的結(jié)果。
就是認(rèn)為激發(fā)事件A只是引發(fā)情緒和行為后果C的間接原因，而引起C的直接原因則是個(gè)體對(duì)激發(fā)事件A的認(rèn)知和評(píng)價(jià)而產(chǎn)生的信念B。
我們每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，對(duì)待同一事物，如果我們總是站在誰對(duì)誰錯(cuò)的標(biāo)準(zhǔn)看問題，那一定覺的自己很委屈。其實(shí)誰都沒有錯(cuò)，錯(cuò)的只是每個(gè)人看問題的視角不同，主觀體驗(yàn)不同，換個(gè)角度，站在對(duì)方的立場和角度看問題，或許你就能理解他，包容他。
第二：親密關(guān)系的溝通
美國威斯康星大學(xué)臨床心理學(xué)博士馬歇爾·盧森堡，曾經(jīng)提出了聞名世界的《非暴力溝通理論》
第一步：察覺 我們觀察一件事情，不帶任何評(píng)論，客觀的描述事實(shí)
第二步：感受 描述你當(dāng)時(shí)的感受，而不是想法。
第三步：需要 直接說出你的需要，就能得到正面的積極回應(yīng)
第四步：請(qǐng)求 提出自己的請(qǐng)求，比如：我想知道你是否同意？
如果覺得自己的力量不夠，或者還需要一些支持，可以通過心里咨詢的方式，有專業(yè)的老師幫助你。感謝您的信任，希望我的回答當(dāng)我們能夠?qū)δ兴鶐椭?
您好，我是壹點(diǎn)靈傾聽師王征，希望我的回復(fù)能幫到您。
跟男友吵架，你很容易委屈落淚，是不是您的內(nèi)在本來就壓抑了很多委屈的情緒，沒有表達(dá)出來呢？
您提出的自己很容易因與男友吵架而委屈落淚，是否應(yīng)該繼續(xù)的問題，需要看你們具體吵架的情況而定哦！
如果男友常常與你吵架，動(dòng)不動(dòng)就對(duì)你人身攻擊，羞辱你，否定你，越來越讓你覺得自己很糟糕，對(duì)自己越來越?jīng)]有信心，那這段關(guān)系是需要好好的考慮一下，要不要繼續(xù)下去？
如果只是正常的因?yàn)橐恍┦虑槎l(fā)生爭執(zhí)，你很容易委屈落淚，而你們兩個(gè)是相愛的，都愿意你們的關(guān)系往更好的方向發(fā)展，則考慮可能是因?yàn)槟约簝?nèi)在有很多積壓的情緒沒有被處理。這樣的話就需要對(duì)內(nèi)在的情緒進(jìn)行疏導(dǎo)，緩解情緒壓力了，學(xué)會(huì)表達(dá)自己的感受和想法，兩人相互磨合是努力的方向。
當(dāng)然，您是哪種情況，需要具體問題具體分析，你需要得到您更多的信息。如果您愿意的話，我希望和您共同探討解決問題的答案，助您早日擺脫痛苦！
希望我的回答能夠?qū)δ阌兴鶐椭?，如有需要，歡迎私聊我！
親愛的來訪者您好，我是壹點(diǎn)零公益解答師，很高興能回答您的問題。
我不是一個(gè)專業(yè)的婚姻顧問，所以我不能給你一個(gè)確定的答案，但是我可以告訴你一些有用的信息和建議。
首先吵架并不意味著你們之間沒有感情，有時(shí)候吵架是因?yàn)闇贤ú粫郴蛘咂谕灰粯?，如果我們能夠誠實(shí)的表達(dá)自己的想法和感受，并且尊重對(duì)方的觀點(diǎn)和需求，那么吵架也可以成為增進(jìn)了解和信任的機(jī)會(huì)。
其次落淚并不意味著你很脆弱和很委屈，有時(shí)候落淚是因?yàn)槟愫茉诤鯇?duì)方或者制動(dòng)關(guān)系，而且有強(qiáng)烈的情感投入，如果你自己能夠接受自己的情緒，并且讓對(duì)方知道你為什么哭泣那么落淚，也可以成為表達(dá)愛和渴望和解的方式。
是否繼續(xù)在一起并不一定取決于是否經(jīng)常吵架或者是否容易落淚，更重要的是你們是否還有共同的目標(biāo)和價(jià)值觀，是否還愿意付出努力和時(shí)間來維護(hù)這段關(guān)系，以及是否從中能得到快樂和滿足。
看到你的信息，跟男友爭吵的時(shí)候，會(huì)感到委屈難受忍不住的掉眼淚，擔(dān)心未來沒有結(jié)果，猶豫要不要分手。
面對(duì)矛盾沖突爭吵的時(shí)候，難免會(huì)有負(fù)面的情緒，或是憤怒或是委屈。不知道當(dāng)你在爭吵，感到委屈的時(shí)候，你想到了什么呢？這個(gè)想法就是你對(duì)人或者事情的看法，它直接影響了你的情緒和行為。
需要對(duì)這個(gè)想法做一個(gè)評(píng)估，看看它是否是合理的，有什么支持和反駁的證據(jù)呢？如果不合理的話，需要怎么調(diào)整，調(diào)整以后會(huì)不會(huì)感覺情緒好一些呢？
以上為探討自己情緒，行為和認(rèn)知改變的方式，希望我的回答能對(duì)你有所幫助，謝謝。
看你的描述，完全可以理解你的心情，自己的心情沒有被關(guān)注到 ，自己的感受，自己的需要沒有被關(guān)注，自己很委屈，覺得自己對(duì)男友這么好，你為一點(diǎn)小事就和我吵架，讓我受委屈。想著你倆是以結(jié)婚為目的的 ，擔(dān)憂以后假如結(jié)婚了，也是這樣吵架，讓自己受委屈嗎，越想越擔(dān)憂，為你們的未來擔(dān)憂。這是每一對(duì)在戀愛中的男友朋友，都會(huì)遇到的問題，天底下沒有不吵架的情侶，很多人都是在爭吵中更多的了解彼此，在爭吵中慢慢地磨合，為何會(huì)有爭吵，其實(shí)就是沒有那么了解彼此，任何人的相處，包括生養(yǎng)自己的父母，兄弟姐妹也會(huì)吵架，吵架沒事的，主要是每次吵架，總結(jié)一下，吵架的原因，下次遇到這種事情，是不是要多照顧對(duì)方感受，在吵架中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，變成更好的彼此。不用擔(dān)心，委屈的時(shí)候，流淚的時(shí)候，把你心中的所有感受都告訴你男友，就是因?yàn)橄鄲鄄艜?huì)爭吵，才會(huì)委屈難受，陌生人，可能吵完沒有任何情緒的起伏。
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我們在一段感情經(jīng)歷中，隨著時(shí)間的推移，感情的發(fā)展，會(huì)出現(xiàn)很多矛盾和問題需要兩個(gè)人一同去面對(duì)問題，解決問題，需要先【清除兩個(gè)人發(fā)生爭吵的原因】：
1.情緒引起的爭吵。 常見的有，兩個(gè)人一方或雙方都不是那種自己本身能懂得調(diào)節(jié)情緒的人，所以遇到點(diǎn)事情就脾氣暴躁，一點(diǎn)就著，或一言不合就生悶氣，對(duì)方怎么追問都無濟(jì)于事。
2.高期望值生悶氣引起的爭吵。女生常見的爭吵理由。原因在于女生對(duì)于關(guān)系的儀式感和期望值比較高，和其他女生還愿意比較“誰的男朋友做的比較好，誰的男朋友看起來更愛自己?！?br />
男生一般不會(huì)主動(dòng)問，女生也不會(huì)主動(dòng)要（要來的沒意思）。于是節(jié)假日，秋天的奶茶，十根烤腸等等都可能成為吵架的理由。
3. 觀點(diǎn)不和引起的爭吵。如果偶爾爭吵，那是正常；但如果經(jīng)常性因?yàn)槿^不合爭吵，明顯就是雞同鴨講，那可以考慮三觀不合的問題了。
以上三種修復(fù)起來并不難，【關(guān)鍵在于三步】：
首先，矛盾不積怨，不過夜，不逃避（可以在一次吵架以后和對(duì)方這么說）；
其次，先把情緒調(diào)節(jié)下來（比如情緒上頭可以先說好冷靜個(gè)一小時(shí)，但都不要離開房間，不要沖動(dòng)的做出什么不理智的行為），當(dāng)時(shí)可以先哄（包括親密舉動(dòng)，床頭吵架床尾和，親親抱抱等）；
再次，事后一定要說清楚當(dāng)時(shí)自己的想法（尊重對(duì)方，不要打擊和詆毀對(duì)方的想法，多問問對(duì)方原因和細(xì)節(jié)），分享和溝通在平時(shí)可以了。
這三步幾乎通用于兩個(gè)人的矛盾，既要吵架的時(shí)候{合理運(yùn)用親密關(guān)系}，又要平時(shí)的時(shí)候增加溝通，約定好不沖動(dòng)，養(yǎng)成習(xí)慣自然就會(huì)越吵越香。