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為什么那些看上去對(duì)我很好的人，經(jīng)常關(guān)心、鼓勵(lì)我的人總是想控制我？
他們總是會(huì)對(duì)我冷戰(zhàn)，或者強(qiáng)行灌輸思想給我，或者無(wú)所謂一樣說(shuō)著冷漠的話。
感受到了你心中的委屈，還有一些憤怒！可以理解在成長(zhǎng)的過(guò)程中，父母對(duì)你好，另一方面好像也是在控制你，讓你做一些你并不喜歡做的事情，是的，大多數(shù)父母，都是兩面的，一面是愛(ài)，一面是控制，這點(diǎn)需要平衡，稍微一點(diǎn)不平衡，愛(ài)也能變成讓人有點(diǎn)委屈，甚至窒息的控制。你可以和父母好好坐下來(lái)談一下，把你心中所想，一一訴說(shuō)給他們，相信愛(ài)你的他們，一定可以仔細(xì)聆聽(tīng)！所以愛(ài)孩子的父母，其實(shí)都很難做到愛(ài)孩子并讓孩子很滿意，我們都不知道對(duì)方想要的是什么，這個(gè)就需要常常溝通。希望我說(shuō)的這些對(duì)你有幫助
從你的描述中感覺(jué)到了你的無(wú)奈與不滿，想要自己默默的過(guò)好自己的生活，但是總是有人喜歡指手畫腳對(duì)我們的生活評(píng)頭論足，讓我們感覺(jué)到生活中處處受到制約，感覺(jué)不到自由，不能以自己的主觀意念去過(guò)自己想要的生活。
同時(shí)反過(guò)來(lái)這樣一群人還會(huì)以你不懂得感恩，不知道好壞，這樣的理由來(lái)抨擊你，站在道德的制高點(diǎn)上打擊你，不服從他們的安排或不聽(tīng)從他們的建議，那么你就是錯(cuò)的。這樣的人往往自我中心化很強(qiáng)，任何的想法都是以自己的角度出發(fā)，完全不考慮別人的處境與感受是否能夠接受，是否能夠做到。
而當(dāng)我們做不到的時(shí)候，他又覺(jué)得是我們沒(méi)有按照他的意思去做，所以反過(guò)來(lái)還會(huì)嘲諷我們：當(dāng)初我就說(shuō)過(guò)，你要是怎么怎么樣就不會(huì)怎么怎么樣了。
就像你所說(shuō)的那樣，這些人經(jīng)常關(guān)心我們，鼓勵(lì)我們，但是卻又想讓我們依從于他們的想法去生活，他們認(rèn)為這是用他們的經(jīng)驗(yàn)來(lái)幫助你走出困境，這是一種對(duì)你好的表現(xiàn)?？墒菍?shí)際上他們的行為與表現(xiàn)對(duì)我們產(chǎn)生了巨大的壓力，令我們無(wú)所適從。
面對(duì)這樣的一群人有時(shí)也會(huì)很無(wú)奈，因?yàn)樗麄冋娴恼J(rèn)為是為了我們好，所以他們可以站在道德的制高點(diǎn)對(duì)我們進(jìn)行指責(zé)，那么面對(duì)這樣的一朋親朋好友，我們應(yīng)該如何與他們打交道呢？
1.首先我們要解除這些批評(píng)者的武裝，找出對(duì)方批評(píng)中真實(shí)的部分，而不是針鋒相對(duì)，任何一種批評(píng)都有其站得住腳的地方，當(dāng)你認(rèn)可他時(shí)批評(píng)你的人往往會(huì)冷靜下來(lái)后退一步，這應(yīng)該是對(duì)批評(píng)時(shí)最重要的一條技巧。當(dāng)我面對(duì)，公司領(lǐng)導(dǎo)指責(zé)我沒(méi)有按照要求如期提交材料時(shí)，我會(huì)說(shuō)：是的，領(lǐng)導(dǎo)你說(shuō)的是對(duì)的，不過(guò)我覺(jué)得這可能不是我一個(gè)人的問(wèn)題，許多材料涉及多個(gè)部門，是各個(gè)部門通力合作的結(jié)果，其中任何一環(huán)的缺失它都不是一份完整的材料。當(dāng)然下次我會(huì)盡量提前通知各部門盡快提交相關(guān)材料。
2.使用移情法和詢問(wèn)法鼓勵(lì)對(duì)方表達(dá)所有的批評(píng)和負(fù)面感受。例如我想你說(shuō)的是對(duì)的，那么你還有什么其他的好的建議可以分享給我嗎？我很樂(lè)意聽(tīng)你的指導(dǎo)。
3.使用“我感覺(jué)”句式表達(dá)自己的感受，而不是一味的與他們進(jìn)行爭(zhēng)辯。當(dāng)自己感覺(jué)受到了羞辱時(shí)，請(qǐng)直接表述我們的想法“我感覺(jué)我受到了羞辱，但我知道你的話很有道理，我想聽(tīng)聽(tīng)你更多的想法”
希望我的回答能夠?qū)δ阌兴鶐椭?
你好，希望我的文字可以給你一點(diǎn)啟發(fā)或者幫助。
你在同一個(gè)人身上既感受到了正向的關(guān)心，又同時(shí)感到被控制，這聽(tīng)起來(lái)像是和我們很親近的人之間才會(huì)產(chǎn)生的一種具有復(fù)雜情感的關(guān)系，比如父母或者戀人等，不知道我的猜測(cè)是否正確？
因?yàn)樵谶@樣的關(guān)系里既有溫暖的愛(ài)，又有因?yàn)椤溉狈缦薷小顾a(chǎn)生的邊界模糊，不尊重你的感受和想法。
面對(duì)這樣矛盾的情感關(guān)系，你的內(nèi)心可能會(huì)比較糾結(jié)，對(duì)嗎？畢竟他們明明是關(guān)心和愛(ài)你的，但是你同時(shí)在這個(gè)關(guān)系里感受到了束縛與受限，仿佛自己都不能完全地表達(dá)自己做自己，是這樣嗎？
在此，我想請(qǐng)教你兩個(gè)問(wèn)題，也許通過(guò)這些問(wèn)題的思考你會(huì)理清這份情感關(guān)系的處理方式：
1. 他們對(duì)待你的這種矛盾的方式是否有改變的可能性？
2.如果在你嘗試改變他們發(fā)現(xiàn)無(wú)法改變他們時(shí)，你覺(jué)得自己可以做些什么呢？
3.也許全然地接受他們是很難地選擇，但是你是否可以在他們控制你的過(guò)程中，還能堅(jiān)定地做自己呢？
希望以上文字可以對(duì)你有所幫助，如有疑問(wèn)！
1.不太可能。
2.應(yīng)該提前有效信息，有著改之無(wú)則加勉。聽(tīng)取對(duì)自己有利的那方面。
3.可以堅(jiān)定自己，因?yàn)樽约汉退麄內(nèi)^本來(lái)就不一樣
一般都是和我們很親近的人容易又關(guān)心又控制。
你可以覺(jué)察一下自己的現(xiàn)狀，是突然發(fā)想他們想控制自己，還是其他？ 有一種可能是他們還是那樣，而你自己成長(zhǎng)了。那就要恭喜你了，成為了更加獨(dú)立的自我！
于你而言的控制，從親人的角度可能只是一個(gè)過(guò)度的關(guān)心和對(duì)你未來(lái)的擔(dān)憂吧？不知道是否可以這樣理解，但如果你真切的感受是被控制，那就找機(jī)會(huì)交流下自己的感受試試，有些親人還是容易溝通的，當(dāng)然也有無(wú)法交流的家長(zhǎng)，你有勇氣就試試吧，祝福你！
你好，很高興可以在平臺(tái)跟你共同探討這個(gè)話題。
看上去對(duì)你很好的人，卻總想控制你，他們喜歡對(duì)你冷戰(zhàn)或者強(qiáng)行灌輸思想給你，在讓你感激他們的好的同時(shí)，內(nèi)心也充滿困惑、反感，甚至厭惡。
老師想請(qǐng)你思考幾個(gè)問(wèn)題：
1.你所謂的“對(duì)你很好”表現(xiàn)在哪些方面，這些“對(duì)你很好”的方面是否是你真正需要的呢？
2.用你的話說(shuō)，“看上去”對(duì)你很好，那么言外之意，想要表達(dá)什么呢？
3.面對(duì)他們的控制欲，你做過(guò)哪些反饋，他們對(duì)于你的反饋又有什么反應(yīng)呢？
4.自己是否有嘗試過(guò)去化解這種令人討厭的控制、冷漠，效果如何呢？
希望我的回復(fù)可以給你新的啟發(fā)。祝福你。
從你的描述中，我可以感受到一種無(wú)奈和憤怒，一方面，你能感受到那些人對(duì)你并無(wú)惡意，他們是為你好，另一方面，他們對(duì)你的情緒和感受不夠理解，雖然目的是為你好，但是卻不能用讓你舒服的方式表達(dá)出來(lái)，這讓你很無(wú)力。
很能理解你的無(wú)奈和憤怒，這種感受說(shuō)明你對(duì)他們還有期待，你也相信你們之間可以建立更加良性的關(guān)系，而且你更相信，比起他們的堅(jiān)持，他們最希望看到的是你可以生活的更好。如果想要改變你們之間的交流模式，你可以思考這樣幾個(gè)問(wèn)題：
①當(dāng)他們的關(guān)心讓你感受到控制的時(shí)候，他們希望你發(fā)展的方向在客觀上是否真的對(duì)你有利？
②如果他們固執(zhí)地堅(jiān)持一個(gè)未必有利于你發(fā)展的道路，你有沒(méi)有力量通過(guò)自己的方式讓他們看到，你有能力為自己負(fù)責(zé)，有能力用自己的方式讓自己越來(lái)越好？
③如果聽(tīng)從他們的建議對(duì)你的發(fā)展有好處，那么是什么情緒讓你很難按照他們說(shuō)的去做？
希望我的回答能夠幫助到您，感謝您的信任，如果您還有疑問(wèn)歡迎私信，祝一切順利！
從你的描述中，我可以感受到一種無(wú)奈和憤怒，一方面，你能感受到那些人對(duì)你并無(wú)惡意，他們是為你好，另一方面，他們對(duì)你的情緒和感受不夠理解，雖然目的是為你好，但是卻不能用讓你舒服的方式表達(dá)出來(lái)，這讓你很無(wú)力。
很能理解你的無(wú)奈和憤怒，這種感受說(shuō)明你對(duì)他們還有期待，你也相信你們之間可以建立更加良性的關(guān)系，而且你更相信，比起他們的堅(jiān)持，他們最希望看到的是你可以生活的更好。如果想要改變你們之間的交流模式，你可以思考這樣幾個(gè)問(wèn)題：
①當(dāng)他們的關(guān)心讓你感受到控制的時(shí)候，他們希望你發(fā)展的方向在客觀上是否真的對(duì)你有利？
②如果他們固執(zhí)地堅(jiān)持一個(gè)未必有利于你發(fā)展的道路，你有沒(méi)有力量通過(guò)自己的方式讓他們看到，你有能力為自己負(fù)責(zé)，有能力用自己的方式讓自己越來(lái)越好？
③如果聽(tīng)從他們的建議對(duì)你的發(fā)展有好處，那么是什么情緒讓你很難按照他們說(shuō)的去做？
希望我的回答能夠幫助到您，感謝您的信任，如果您還有疑問(wèn)歡迎私信，祝一切順利！
對(duì)我越好的人，越讓我感覺(jué)被束縛，施展不開。
也是和自己關(guān)系密切的人，會(huì)讓你感到控制，對(duì)嗎？
那他們對(duì)你的關(guān)心是在什么情況下發(fā)生的呢，是平日的生活還是當(dāng)我們需要的時(shí)候呢，也許他們對(duì)我們自己的期望超出了我們自己的目標(biāo)，
所以他們所提到的內(nèi)容會(huì)讓我們感到接受不來(lái)，當(dāng)?shù)挚沟臅r(shí)候，也是感受到它控制的感覺(jué)了。
這種時(shí)候不妨和關(guān)心你的那個(gè)人去聊一聊，告訴他你內(nèi)心的想法，自己的目標(biāo)。他出于自己“過(guò)來(lái)人”的角色，沒(méi)有體會(huì)到你的不適應(yīng)，才會(huì)讓你感覺(jué)不好，你愿意給他一個(gè)機(jī)會(huì)讓他了解你嗎？
首先，找到兩個(gè)人都充實(shí)的時(shí)間段，環(huán)境放松的環(huán)境，坐下來(lái)說(shuō)說(shuō)自己當(dāng)下做的事，和今后的規(guī)劃方向。
然后，談一談這段期間自己感受到的不適情況，和內(nèi)心的感覺(jué)，你有不適他也會(huì)有，兩個(gè)人都說(shuō)一說(shuō)。只談?wù)摳惺?，不攻擊?duì)方。
最后，得到對(duì)方的理解，約定相互關(guān)心和相互約束可以接受的尺度。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，可以進(jìn)行再次交流，談一談這段時(shí)間的感受。
給彼此一個(gè)機(jī)會(huì)，重新回到原點(diǎn)，一起成長(zhǎng)
你好。身邊的人雖然對(duì)你有很多的照顧，包括物質(zhì)上的供應(yīng)與精神上的關(guān)愛(ài)，但是你時(shí)常能感受到他們對(duì)你的控制。
似乎他們的愛(ài)帶著「條件」。你懷疑他們對(duì)你的愛(ài)是否是真心和純粹的。
你不知道自己是不是被愛(ài)的、值得的。你很矛盾。
他們強(qiáng)迫你按照他們的意愿說(shuō)話和做事。有時(shí)候用冷暴力的方法逼你妥協(xié)；有時(shí)候是把他們的觀念硬塞給你。
你感到?jīng)]有自主的權(quán)利、感到無(wú)助。當(dāng)你不按照他們的意愿去做的時(shí)候，他們對(duì)你冷落和無(wú)視。你感到自卑和失落。
是這樣嗎？
我看到你好像一只弱小的小動(dòng)物，你需要完成他們規(guī)定的動(dòng)作，才能得到食物和住處。
沒(méi)有人喜歡被控制，為了得到關(guān)懷，去做自己并不喜歡的事，不管是誰(shuí)的內(nèi)心都會(huì)沖突、茫然和失落。
懷疑自己是不是有人愛(ài)。我能理解你的難過(guò)。
有一個(gè)心理學(xué)概念叫【價(jià)值條件化】，是指一個(gè)人的價(jià)值是用他人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷。你只有達(dá)成他人的要去，才能得到肯定和關(guān)愛(ài)。這是有條件的愛(ài)。
你是否值得被愛(ài)取決于你對(duì)于他們的價(jià)值。
但問(wèn)題是，他們認(rèn)為對(duì)的事情，你做起來(lái)并不開心。他們的標(biāo)準(zhǔn)與你的感受、體驗(yàn)是不一致的，甚至是截然相反的。
【為了滿足他們、討他們喜歡，你會(huì)忽視或者扭曲自己的體驗(yàn)，去做他們覺(jué)得好的事】。
【時(shí)間久了，你將他們的「價(jià)值條件內(nèi)化」，你潛意識(shí)地認(rèn)為，他們的價(jià)值觀念才是對(duì)的。這里就出現(xiàn)了強(qiáng)烈的矛盾沖突】。
由于價(jià)值條件化的作用，你會(huì)產(chǎn)生一些【負(fù)性核心信念】，如：“我是無(wú)能、不值得愛(ài)的，別人是壞的，這個(gè)世界是冷漠、敵意的。”
其實(shí)你身邊人與你的教養(yǎng)和相處模式，很可能是「延續(xù)」了他們與他們「父母的模式」，也即〖控制與被控制〗。
他們只知道這一種教養(yǎng)孩子的方法，并且認(rèn)為這種方法是有效的。
?【你可以打破這種‘控制—被控制’的模式。方法就是：建立自我價(jià)值?！?br />
（一）自我價(jià)值的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)在于自己的體驗(yàn)。
你可以嘗試多去體驗(yàn)自己的真實(shí)感受，以自己的真實(shí)感受為標(biāo)準(zhǔn)，去判斷你對(duì)人、事、物的看法，并且采取行動(dòng)。
如果身邊人的要求與你的體驗(yàn)矛盾，你可以：
1.清楚地表達(dá)出自己的感受，讓對(duì)方知道。
2.提出你對(duì)事件和人的需要和期待。
（二）你的存在本身就是有價(jià)值的。
你的價(jià)值不會(huì)因?yàn)閯e人的肯定、褒獎(jiǎng)、支持、贊美或者安慰而得到提升，也不會(huì)因?yàn)閯e人的否定、拒絕而被貶損。
你可以嘗試一些簡(jiǎn)單的方法，來(lái)「提升價(jià)值感」：
1.記錄下來(lái)你的所有優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處，并逐一地稱贊自己。
2.每日記錄自己所做的讓自己滿意的事。
3.每日有意識(shí)地做一件令自己進(jìn)步的小事。
祝福你★?。
您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者張老師，很高興能回復(fù)您的問(wèn)題。
在人際關(guān)系中，我們有時(shí)會(huì)遇到這樣的情況:表面上看似關(guān)心、支持我們的人，實(shí)際上可能會(huì)試圖操控我們。這種情況的原因可能有很多，以下是其中一些可能的解釋:
1.保護(hù)性控制:有時(shí)，某些人可能出于關(guān)心或擔(dān)憂而試圖控制我們。他們可能認(rèn)為自己知道最好的選擇，希望我們按照他們的意愿行事，以避免我們受到傷害。然而，這種做法可能會(huì)讓我們感到被束縛和壓抑。
2.控制欲:某些人天生就有強(qiáng)烈的控制欲。他們可能會(huì)不自覺(jué)地對(duì)他人施加控制，以滿足自己的需求。
3.自卑感:試圖控制他人的行為可能源于對(duì)方的自卑感。他們可能會(huì)通過(guò)控制他人來(lái)彌補(bǔ)自己的不足，從而讓自己感覺(jué)更有價(jià)值和安全。
4、權(quán)力欲:有些人可能會(huì)試圖控制他人，以獲得一定程度的權(quán)力和地位。這種行為可能源于他們的不安全感，他們通過(guò)控制他人來(lái)維護(hù)自己的權(quán)威和地位。
如果你發(fā)現(xiàn)自己處于這樣的人際關(guān)系中，可以嘗試以下方法來(lái)應(yīng)對(duì):
1，設(shè)立邊界:明確表達(dá)你的需求和期望，讓對(duì)方知道你的底線。這有助于保護(hù)你免受他人操控。
2.增強(qiáng)自主性:學(xué)會(huì)自己做決策，不過(guò)分依賴他人的意見(jiàn)。這有助于保持自主性，減少他人對(duì)你的控制。
3.建立自信:提高自尊和自信可以幫助你更好地應(yīng)對(duì)操控行為。關(guān)注自己的成就和優(yōu)點(diǎn)， 增強(qiáng)自我價(jià)值感。
4，尋求支持:與親朋好友分享你的感受，尋求他們的建議和支持。他們可能會(huì)幫助你看清楚這種關(guān)系的本質(zhì)，并提供有用的建議。
5.考慮專業(yè)幫助:如果你發(fā)現(xiàn)自己陷入了一段毀滅性的關(guān)系，可能需要尋求心理治療師的幫助，以解決你的問(wèn)題。
感謝您的信任，希望我的回答能對(duì)您有所幫助，如有疑問(wèn)歡迎私信。祝成為最好的自己！
您好！我是壹點(diǎn)靈心理咨詢平臺(tái)心理咨詢師孫夢(mèng)婷，很高興能為您解答。
這個(gè)問(wèn)題可能需要更具體地了解你的情況，才能給出更準(zhǔn)確的回答。但是從你的描述中，如果這些人真的想要控制你，那么他們通過(guò)關(guān)心和鼓勵(lì)你來(lái)建立你對(duì)他們的信任，以便在之后更容易掌控你。當(dāng)他們感到無(wú)法掌控或者無(wú)法讓你按照自己想法去做時(shí)，就會(huì)表現(xiàn)出冷漠或者不友善。
如果你感覺(jué)被這些人控制或者受到壓力，建議你清晰地表達(dá)自己的想法和感受，并保持自己的獨(dú)立性和自主性。當(dāng)然，在這個(gè)過(guò)程中也要注意態(tài)度溫和、避免與對(duì)方發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)或者沖突。最重要的是要保護(hù)好自己，并尋求專業(yè)幫助來(lái)處理相關(guān)問(wèn)題
感謝您的信任，希望我的回答能夠?qū)δ兴鶐椭?。如有疑?wèn)，可以私信給我。
朋友，你好！
我能理解你對(duì)這種情況的困惑和痛苦。有時(shí)候，看上去對(duì)我們很好的人確實(shí)可能展現(xiàn)出控制欲望的行為。這可能是由于一些心理動(dòng)機(jī)和情感需求的影響。
1. 不安全的依戀風(fēng)格：有些人可能具有不安全的依戀風(fēng)格，他們可能試圖通過(guò)控制他人來(lái)獲得安全感和掌控感。他們可能害怕失去你，所以采取控制行為來(lái)保持控制。
2. 自我價(jià)值感的依賴：有些人可能依賴于通過(guò)控制他人來(lái)維持自己的自我價(jià)值感。他們可能覺(jué)得只有通過(guò)控制別人才能感到自己有價(jià)值，這種行為可能源于他們內(nèi)心的不安全感。
3. 霸凌傾向：有些人可能有霸凌傾向，他們?cè)噲D通過(guò)控制他人來(lái)獲得權(quán)力和滿足感。他們可能使用冷戰(zhàn)、強(qiáng)行灌輸思想或冷漠的言辭來(lái)操控和控制他人。
這些行為的成因往往與個(gè)人的心理和情感狀態(tài)有關(guān)，而并非你的過(guò)錯(cuò)或缺點(diǎn)。重要的是要保護(hù)自己的邊界，并確保你的需求和權(quán)益得到尊重。如果你感到不適或受到傷害，建議尋求心理咨詢師支持并與咨詢師溝通你的感受和界限。
你好！我是壹點(diǎn)靈公益解答師。首先要明確的是，別人對(duì)你的好并不意味著他們有權(quán)控制你。同時(shí)，別人的控制行為，也未必是為了讓你過(guò)得更好。這樣的情況可能表明對(duì)方有著某種自我價(jià)值的缺失，需要通過(guò)控制他人來(lái)獲得滿足感和掌控感。當(dāng)然，這種行為對(duì)你來(lái)說(shuō)可能會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響，擠壓你的自由和個(gè)性。認(rèn)知行為療法中，我們可以通過(guò)“合理懷疑”和“自我保護(hù)”來(lái)應(yīng)對(duì)這種情況。不要盲目信任別人，而要保持一定的觀察、思考和辨別能力。如果遇到了控制和壓制，要有勇氣和自信，保護(hù)自己的權(quán)益和尊嚴(yán)，合適地表達(dá)自己的想法和感受。有時(shí)候，我們需要和那些負(fù)面的人保持距離，讓自己遠(yuǎn)離消極情緒和影響。當(dāng)然，也可以尋求專業(yè)的心理咨詢師，讓我們更好地應(yīng)對(duì)壓力和矛盾。加油哦，你可以做到的！??
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看到你的信息，渴望有人真正關(guān)心自己對(duì)自己好，但是他們的關(guān)心里夾雜著控制，夾雜著希望自己聽(tīng)他們的話，這種感覺(jué)又讓你感到痛苦和無(wú)奈，似乎你又對(duì)這種控制或者冷暴力的對(duì)待感到無(wú)能無(wú)力。
你想知道為什么他們會(huì)這樣做，你也渴望自己有一些改變來(lái)應(yīng)對(duì)這種狀態(tài)。不知道你愿意講一個(gè)具體的事情嗎？比如，有人希望你聽(tīng)他們的話，按照他們的想法來(lái)，是他們以為的對(duì)你好，但是你并不希望按照他們的想法來(lái)，你有自己跟他們不一樣的想法，希望按照自己的想法進(jìn)行，而不是他們的想法，但是你無(wú)法拒絕他們。
如果是以上的情況，你可以思考一下自己無(wú)法拒絕他們的原因是什么呢？在擔(dān)心害怕什么呢，如果不按照他們的想法來(lái)，堅(jiān)持了自己的想法會(huì)怎么樣呢？這樣的結(jié)果你能承受嗎？
以上的一些探索性問(wèn)題，希望對(duì)你覺(jué)察自己的內(nèi)心有所幫助，謝謝。