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人際交往以及家庭問題怎么解決?

一脈相承的欣瑞  

母親強勢爸爸透明,我的性格卑微懦弱,和別人交談似乎永遠(yuǎn)不能吸引到ta,永遠(yuǎn)都會被打斷,心里覺得難受卻又不敢說出來,更不敢和家人說,因為得到的一定是“你為什么這么笨??!”“你放開點啊!”
面對他人的質(zhì)疑,我永遠(yuǎn)不敢解釋,只會承認(rèn)那莫須有的罪名然后誠懇道歉希望不會留下壞印象,因為我害怕解釋了別人也不會相信(雖然我每次都會相信他人的解釋),反而會更加厭惡我……
我的成績中等,媽媽總是用一種焦急的口吻催我說:“你學(xué)習(xí)啊!”“你背單詞??!你快背啊!”這給我的壓力真的很大,可我并不敢和她說,因為我怕傷了她的心,她也很自卑,卻總想把她的想法強加在我身上,,,
真的很崩潰[大哭][大哭][大哭]

回答
6個回答
張海清心理咨詢師

通過描述看到你現(xiàn)在很壓抑,父母帶給你的學(xué)習(xí)和期盼的壓力,還有人際交往中你希望被看到的壓力,你很希望自己強大,可是沒有人給予你肯定和鼓勵,心理沒有能量和力量。先將自己的壓抑情緒與咨詢師進(jìn)行傾訴,傾瀉出心理垃圾,給自己的心靈騰出裝滿陽光的地方。其次別人的否定我不贊成,雖然不完美,但是我們是獨一無二的存在。

施強心理咨詢師

媽媽很強勢,家庭氛圍比較壓抑,導(dǎo)致你自己的性格比較內(nèi)向,有時候會不自主的道歉,來緩解你內(nèi)心的焦躁和不安。老師能感受到你的無助與迷茫。你從小就生活在這種家庭環(huán)境中,造就了你一定的性格,不過你是一個很有洞察力的人,你不想被這種氛圍所籠罩。能看的出來,你很在意別人的感受,你不敢跟媽媽溝通,你覺得媽媽也是一個很自卑的人,你不想她傷心。你很善良。不過老師建議你在以后的事情中,你可以嘗試說出你的感受,讓對方能清晰的體驗到你的感受和情緒,不要被別人的情緒影響到你。我們不能一直生活在他人的情緒中,可能一下子讓你這樣做會有難度,不過你要堅持嘗試一下,你會發(fā)現(xiàn)不一樣的感受。慢慢的,你會跳出以前的相處模式,你會發(fā)現(xiàn)不一樣的自己。希望我的回答可以幫到你。

田杰心理咨詢師

您好,很高興能回答您的問題,感受到你很不容易,父母的指責(zé)批評,讓你性格卑微懦弱,有事寧愿心里難受也不說出來,你真的很懂事,寧愿自己難受也不愿意說出傷父母的話,也讓人很心疼。父母總在學(xué)習(xí)上對你要求,看似是為你好,但實際上是有點控制你的行為,總希望按他的意愿來做,讓你覺得要為他學(xué)習(xí),你自己毫無成就感,是這樣嗎?父母是要學(xué)習(xí)的,沒有理解你在學(xué)習(xí)上的壓力,還制壓力給你,把焦慮的情緒傳給你,你的情緒也要有個出口,你是否想過向媽媽表達(dá)你的感受和壓力?
感謝您的信任,希望我的回答能對您有所幫助!

朱玲心理咨詢師

你是個善解人意的孩子,善解人意是有兩面性的,一面你很善良容易理解別人,另一面你不太敢堅決擁護(hù)自己的想法和感受容易委屈自己。你要更多學(xué)會說不噢~別人如果讓你不舒服了,在你沒有傷害他們的前提下,有力地拒絕他們!

薛惠心理咨詢師

你好!我感受到了你的委屈和無力,當(dāng)小孩子出生的時候他是非常的無能力的,必須要依靠父母,而父母對他的態(tài)度就會形成他看待自己和世界的態(tài)度,所以你的懦弱卑微在這種情況下是很自然的,當(dāng)一個小孩子總是被批評,指責(zé),拒絕,得不到足夠的保護(hù)時,他能怎么辦呢?他只能變得不敢表達(dá),學(xué)會討好父母。但是隨著年齡和能力、知識的提升,這種情況是會得到改變的,你看你已經(jīng)開始發(fā)生改變了,你對自己的情形有了反思和覺察,并且能夠積極主動在這里尋求幫助,通過心理咨詢可以讓我們在安全的關(guān)系中,修復(fù)童年的創(chuàng)傷,重新建立對自己的信心,學(xué)會有力量的應(yīng)對人際關(guān)系以及生活中的各種困難。我的咨詢風(fēng)格是溫暖抱持的,對學(xué)生會有很大的優(yōu)惠。如果進(jìn)行心理咨詢有困難,或者你也可以通過看一些書,比如《自卑與超越》以及一些傳記類作品,希望我的回答能對你有些幫助和啟發(fā)

田瑩心理咨詢師

你好很高興回答你的問題??戳四愕奈淖置枋觯雴栆粏?,那這么多年你都是怎么照顧自己,讓自己成長到今天的呀?又是怎么做到能讓自己有一個中等成績而不是更差?如果你在今晚睡覺的時候發(fā)生了一個奇跡,困擾你的問題都解決了,明天早上起來你看到自己在做什么?你就能確認(rèn)這個奇跡已經(jīng)發(fā)生了呢,誰會第一個看到你的不同呀?希望我的回答能幫到你。

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