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為什么自己明明已經(jīng)很努力了,最后的考試成績(jī)還是讓我很失望,為什么我現(xiàn)在力不從心,為什么我做什么都會(huì)失敗,為什么我看到別人成績(jī)優(yōu)異我會(huì)嫉妒,為什么我覺(jué)得這個(gè)世界一直都在虧欠我,為什么都在針對(duì)我,或者的意義究竟在哪啊
嶄露頭角的藝諾:
您好,我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者。
看了您的文字,我感受到您現(xiàn)在的心情有些糟糕,您感到不服氣,似乎什么事情都不順心。您已經(jīng)很努力的在學(xué)習(xí)了,為什么還是比不上別人。您心中有很多的問(wèn)題,明明很努力了為什么還是不行?為什么我做什么都做不好?
隨著學(xué)習(xí)的內(nèi)容增多,學(xué)習(xí)的壓力也越來(lái)越大,很努力的去學(xué)習(xí)了,但還是沒(méi)能取得理想的成績(jī),這的確讓人感到沮喪和失落,努力了卻得不到回報(bào),讓人感到憤怒又無(wú)力??吹絼e人考試考的好,產(chǎn)生嫉妒的心理也是正常的,只要這種心理沒(méi)有影響到自己的生活就好。能看出來(lái),您對(duì)自己的要求挺高的,不知道您這次的考試成績(jī)和上次的考試成績(jī)相比怎么樣呢?
建議您可以思考一下:
您提到的做什么都失?。慷贾傅氖悄男┦虑槟??
有沒(méi)有什么事情是您做成功了的?
很努力了成績(jī)還是沒(méi)達(dá)到您的理想,但您努力之后,成績(jī)有沒(méi)有得到提升呢?
這次努力雖然沒(méi)有取得理想的成績(jī),但應(yīng)該是有進(jìn)步的,也許再堅(jiān)持努力一下,就可以了呢?
感謝您的信任,希望我的回答對(duì)您有幫助。