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因?yàn)樾那椴缓酶杏X快把身邊對(duì)自己好的人都推...

稱心的瓊瑛  

因?yàn)樾那椴缓酶杏X快把身邊對(duì)自己好的人都推開了

回答
5個(gè)回答
王二平心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師王二平，您能意識(shí)到因自己心情不好快把身邊對(duì)自己好的人都推開了，很棒！請(qǐng)問，心情不好的來源是什么？為什么會(huì)對(duì)您好的人都推開呢？難道和他們有關(guān)系嗎？還是您因?yàn)樾那椴缓茫粚?duì)自己好的人發(fā)火呢？您已經(jīng)意識(shí)到這一點(diǎn)，那么希望您盡快找到解決心情不好辦法，去挽回您身邊對(duì)您好的人，如果有需要，請(qǐng)您和我進(jìn)行溝通交流！期待您的來電！

冷麗心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者冷老師，很有緣我們可以一起討論這個(gè)問題。
因?yàn)樾那椴缓茫杏X快把身邊對(duì)自己好的人都推開了。這樣讓自己的心情更不好了。人在心情不好的時(shí)候是不同往日的磁場(chǎng)，因?yàn)樾那椴缓?，所以沒有更多時(shí)間關(guān)注身邊對(duì)自己好的人，同時(shí)有些人會(huì)自動(dòng)給出空間，覺得心情不好的人都需要不被打擾，這樣就會(huì)感覺是自己把身邊對(duì)自己好的人推開。
心情不好，大多時(shí)候是遇到讓自己難過的事兒或則人，可以說說是什么讓你心情不好，我們來一起探討一下。一件事情都有兩個(gè)方面，當(dāng)你看這一面覺得心情不好，我們就來看另一面。這樣就會(huì)好一些。
然后增加體育運(yùn)動(dòng)，如慢跑，跳繩。你能想到自己想怎么樣來調(diào)整心情，可以說說。
當(dāng)心情好起來后，你又會(huì)感受到身邊對(duì)你好的人，因?yàn)槟阈那楹?，就有了向外看的力量?br /> 感謝你的信任，希望對(duì)你有幫助，如有需要?dú)g迎私信。

吳敏心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者吳敏。當(dāng)你心情好起來的時(shí)候，美好的人和事都會(huì)被吸引過來。

邱艷心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)的心理服務(wù)者邱艷。很高興在這里與你相遇。
通過你的描述，感覺到你很重視跟朋友的關(guān)系，身邊對(duì)你好的朋友相繼離開了你，你覺得是自己的原因，因此而感到沮喪、自責(zé)是這樣嗎？
關(guān)于朋友離開你，你跟他們溝通過這件事情嗎？有什么證據(jù)支持你和朋友之間的分離是你心情不好的原因嗎？身邊的朋友知道你對(duì)他們的重視和不舍嗎？建議你可以跟他們開誠布公的聊一聊，把你的感受和想法告訴他們，或許事情并不像你想像的那樣。
希望我的建議會(huì)對(duì)你有所幫助，如疑問歡迎私聊我。

陳樹生心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師陳樹生
很高興遇見你
你說因?yàn)樾那椴缓?，感覺快把身邊對(duì)自己好的人都推開了，
能感受到你有很強(qiáng)的覺察力，為你點(diǎn)贊!
我想問一下，是什么原因心情不好呢？
是最近發(fā)生了什么事情嗎？
還是與身邊的人有了一點(diǎn)矛盾?
如果偶爾心情不好也是正常的，每個(gè)人都會(huì)有心情不好的時(shí)候，
你是一直心情不好呢，還是偶爾會(huì)心情不好？這種情況持續(xù)多久了？
要改變目前的狀況，可以從以下方面入手
1.對(duì)自己有一個(gè)良性的心理暗示，讓自己心里進(jìn)來陽光，充滿正能量，這樣你就會(huì)溫暖自己，也會(huì)吸引別人來關(guān)注你
2.心情不好的時(shí)候也會(huì)感到孤獨(dú)，希望得到朋友和親人的安慰，如果得不到這種安慰，就會(huì)很敏感，會(huì)感到別人不理解自己，也會(huì)有一種失望的感覺，這個(gè)時(shí)候可以轉(zhuǎn)移注意力，做一些你喜歡的事情，從而調(diào)節(jié)情緒
3.把你的感受和想法開誠布公的告訴你身邊的親人和朋友，得到他們的理解和支持，這樣你心情也會(huì)豁然開朗
希望我的回答對(duì)你有所幫助，如有疑問可以私信我，感謝你對(duì)我的信任!

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