專業(yè)的心理服務(wù)
平臺(tái)承諾 免費(fèi)退改
要怎么才不被他們的過(guò)度關(guān)心影響?
找了兩個(gè)多月的工作，本來(lái)自己就很煩很焦慮了，爸媽問(wèn)也就算了，可是叔叔、舅舅等親戚也總問(wèn)，真的讓我好煩。好討厭一些不太喜歡的人老是過(guò)度關(guān)注我，老問(wèn)我“找到工作沒(méi)呀？”、“工資多少？”、“有男朋友了嗎？”，甚至還要給你介紹不合適的工作、不喜歡的男朋友，可是又因?yàn)樗麄兪情L(zhǎng)輩，我不能不理，我該怎么做才不讓自己被影響到?
你那么要臉面有用嗎？好好想想這個(gè)問(wèn)題
我覺(jué)得首先明確他們老愛(ài)這么問(wèn)的目的是什么，真是低情商，不會(huì)看你臉色的出于關(guān)心？還是故意想看你熱鬧看笑話？還是確實(shí)兩家之間沒(méi)話題，在你身上挖掘話題？先確定對(duì)方動(dòng)機(jī)，再看看圍繞他的動(dòng)機(jī)有沒(méi)有折中圓滑的解決方法？
你好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)的心理咨詢師郭茹。
透過(guò)你的文字看到，找工作已經(jīng)讓你感覺(jué)到很煩很焦慮，家里親戚還總是對(duì)你“過(guò)度關(guān)注”，，似乎給你帶來(lái)了負(fù)擔(dān)，也擔(dān)心自己的情緒受到影響，看上去，這你感到很無(wú)力。
我有點(diǎn)好奇，當(dāng)親戚問(wèn)到你的時(shí)候，你是如何面對(duì)和應(yīng)答的？
看上去，你是一位懂事、善良的女生，想著尊重長(zhǎng)輩，卻委屈了自己的感受。 我們都知道，人與人之間是要保持一定距離，即使最親的也是如此，過(guò)度關(guān)心別人的生活，的確是會(huì)讓人感到不舒服。關(guān)心是需要適度的，對(duì)于過(guò)度關(guān)心，會(huì)讓人覺(jué)得象是在打探自己的隱私，會(huì)有種被“侵犯“的感覺(jué)。比如：在哪里上班？工資多少？有男友了嗎？……。
理解、覺(jué)察對(duì)方“過(guò)度關(guān)心“的動(dòng)機(jī)。有人關(guān)心自然是好事，但前提是站在你的立場(chǎng)上考慮。假如是摻雜了其他的成分，那么就沒(méi)有必要去配合。
維護(hù)自己的邊界。對(duì)于不喜歡、不想回答的話題學(xué)會(huì)溫柔而堅(jiān)定的拒絕。
感謝你對(duì)壹點(diǎn)靈平臺(tái)的信任，希望我的回答能夠幫助到你，如有疑問(wèn)，歡迎私信。