保持心情愉悅,多聽一些勵志的音樂,多去戶... 我是一束光 2022年08月09日 10:55 IP屬地: 河北 抑郁癥,焦慮癥要保持心情愉悅,多聽一些勵志的音樂,多去戶外走走,和正能量的朋友聊聊天,遠離負能量的人群,曾經(jīng)我也抑郁焦慮社恐挺嚴重,通過學(xué)習(xí)現(xiàn)在已經(jīng)走出來了,友友們加油喲[擁抱][擁抱][擁抱][拳頭][拳頭][拳頭] 被瀏覽633次 回答