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失眠的癥狀越來越嚴重
失眠的癥狀越來越嚴重，從對周圍人有厭惡情緒到對自己產(chǎn)生厭惡，走進吵嚷的人堆里會起雞皮疙瘩…第二天的正常生活中一旦犯困就覺得自己太有病了，明明能睡覺偏不睡…狀態(tài)比前幾年好一些但是仍舊很暴躁，就像是有什么壓…或者說是堵在心上，明明還在校還沒下社會但是動不動就會有挫敗和無力感，跟家人也不愿意交流，請問有什么好的專業(yè)診所推薦嗎
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失眠的癥狀越來越嚴重，從對周圍人有厭惡情緒到對自己產(chǎn)生厭惡，走進吵嚷的人堆里會起雞皮疙瘩…第二天的正常生活中一旦犯困就覺得自己太有病了，明明能睡覺偏不睡…狀態(tài)比前幾年好一些但是仍舊很暴躁，就像是有什么壓…或者說是堵在心上，明明還在校還沒下社會但是動不動就會有挫敗和無力感，跟家人也不愿意交流，請問有什么好的專業(yè)診所推薦嗎
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情緒的壓抑會讓失眠越來越嚴重。失眠會讓人不斷的內(nèi)耗，從而自我否定，自我攻擊。需要好好的梳理情緒，我愿陪你走一段。
你目前有癥狀（失眠）且越來越嚴重，過去有情況（前幾年似乎狀態(tài)也不好），或者是時候來好好改變一下了。
可以來先做兩次咨詢，評估一下自己的狀態(tài)，再確定具體的治療方案。