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為什么 總是夢(mèng)見前任？

花菇?jīng)?nbsp; 

和前任斷聯(lián)3年，總是莫名其妙的夢(mèng)見前任。曾經(jīng)有過一段感情的創(chuàng)傷，經(jīng)歷了背叛，欺騙，不告而別。這么久應(yīng)該走出來了，為什么還總是夢(mèng)見？

回答
最佳答案
曹群心理咨詢師

花菇?jīng)?，你好?br />
我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者曹群，很高興能與你在這相遇。

留言中感受到你對(duì)自己的夢(mèng)產(chǎn)生了一些困惑，想與你聊一聊關(guān)于夢(mèng)的事情。

俗話說，日有所思，夜有所夢(mèng)?？偸悄涿畹貕?mèng)見前任。難道斷聯(lián)3年“我”還沒走出來？難道曾經(jīng)受過的傷痛還要繼續(xù)下去？顯然你很疑惑自己為什么要做這樣的夢(mèng)，同時(shí)也能感受到這段已經(jīng)成為往事的感情為你帶來了強(qiáng)烈的感受，或歡喜、或恨、或傷痛，以至于它深植入你的感覺記憶中。

說起做夢(mèng)，沒有人會(huì)感到陌生，因?yàn)槿巳硕加凶鰤?mèng)的經(jīng)驗(yàn)。做夢(mèng)是人體一種正常的生理和心理現(xiàn)象。人入睡后，一小部分腦細(xì)胞仍在活動(dòng)，為我們做夢(mèng)創(chuàng)造了條件。

那么我們一般會(huì)夢(mèng)到什么呢？在弗洛伊德看來我們做夢(mèng)的內(nèi)容往往來自以下幾個(gè)方面：
1、做夢(mèng)前一天的殘念，例如白天發(fā)生的一些事；
2、睡眠中軀體方面的刺激，例如睡眠時(shí)身體受壓、著涼等；
3、幼年經(jīng)驗(yàn)，例如童年時(shí)遇到的讓你感到開心或者害怕的場(chǎng)面；
4、人類歷史經(jīng)驗(yàn)的累積，例如怕黑等。

從以上看出我們的夢(mèng)境其實(shí)與生活和生理狀況都有極大的關(guān)系。弗洛伊德認(rèn)為夢(mèng)是愿望的滿足，做夢(mèng)可以使由愿望沖動(dòng)造成緊張的心理能量得以宣泄。夢(mèng)是象征性的，不管我們夢(mèng)的內(nèi)容是什么，重要的是藏在夢(mèng)背后的情緒和需求。

上一段感情讓你經(jīng)歷了背叛、欺騙、被斷聯(lián)等很受傷的體驗(yàn)，而這些都是前男友給你帶來的，是不是意味當(dāng)你想起前男友的時(shí)候，就會(huì)泛起這些受傷的感覺呢？如果答案是肯定的話，或許前男友就代表著你生活中的壓力感，當(dāng)你遇到困境或挫折時(shí)，你的潛意識(shí)就會(huì)將此與男友聯(lián)系起來，會(huì)讓你不斷夢(mèng)到他。你不妨試著問問自己以下幾個(gè)問題：

1、與前任斷聯(lián)后，從什么時(shí)候開始?jí)粢娝兀?br /> 2、夢(mèng)到前任時(shí)，生活中發(fā)生了什么讓你印象比較深刻的事情呢？
3、這些事件給你帶來了什么樣的感受？

希望借助以上問題讓你厘清自己的真實(shí)感受，不再困惑。

感謝您的信任，希望我的回答對(duì)您有所幫助，如有疑問歡迎私信。

3個(gè)回答
金培鑫心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者金培鑫，很高興回答您的問題。您的困惑來源于這段感情帶給你的傷痛經(jīng)歷。這種情況是很正常的，一段感情總會(huì)在我們心中留下牢牢的印記，實(shí)際上你放不下的并不一定是這個(gè)人，而是這段經(jīng)歷這段時(shí)間帶給你的一些感受，一段感情帶給你多少痛苦，一定會(huì)帶給你多少的快樂，所以說只能說你是重感情的人。夢(mèng)見也不要去抗拒。一段感情的結(jié)束，我們?cè)谶@中得到了快樂和痛苦，也要通過這一段感情讓我們成長(zhǎng)，讓我們學(xué)習(xí)到一些東西，讓我們更加堅(jiān)強(qiáng)，更加睿智的面對(duì)感情。感謝您的信任，希望我的回答可以幫助到您。

邱爽心理咨詢師

你好，有緣相遇，希望能幫你排憂解惑。
首先，做夢(mèng)這件事情不是你所能控制的，是你潛意識(shí)的體現(xiàn)。這件事在你腦海深處，不管過去多久，都可能浮現(xiàn)出來。
背叛，欺騙，不告而別，本就是人生非常糟糕的體驗(yàn)，應(yīng)該會(huì)給你很大的創(chuàng)傷和打擊，在你潛意識(shí)扎根也正常。
但即使這樣，不代表你沒有走出來。只要你自己覺得事情已經(jīng)過去了 那這種偶爾浮現(xiàn)的夢(mèng)境，是不會(huì)對(duì)你產(chǎn)生影響的。

王超心理咨詢師

夢(mèng)不會(huì)有很多理智，夢(mèng)的特點(diǎn)是對(duì)某個(gè)人經(jīng)驗(yàn)的時(shí)間越長(zhǎng)就會(huì)越容易夢(mèng)見。如果那段感情有創(chuàng)傷，創(chuàng)傷沒有修復(fù)，夢(mèng)會(huì)任承擔(dān)任務(wù)去修復(fù)，能到就更多。

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