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心理咨詢

懷孕7個(gè)月，每天都想哭，我是怎么了？

干干凈凈的奶油  

因?yàn)榛橐? 我失去了一切 我懷孕7個(gè)多月了 現(xiàn)在每天總哭 總想著去死 我是不是無藥可救了 我真的覺得日子太難熬了 我覺得一點(diǎn)點(diǎn)在摧殘著自己

回答
6個(gè)回答
易玲心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者易玲，很榮幸為你解答。

看到你的描述感受到了你的迷茫和無助，女性在懷孕之后，生理激素會(huì)發(fā)生很大的變化，孕酮、黃體酮激素的增加以及性激素發(fā)生變化，都有可能會(huì)引起女性身體出現(xiàn)不適的癥狀，而這些不適的癥狀會(huì)對(duì)孕婦的心理造成很大的壓力，時(shí)間一長(zhǎng)就很容易產(chǎn)生焦慮等情緒。先抱抱你，你的睡眠怎么樣？胃口怎么樣？孕期是在上班還是在家呢？身邊有人照顧你嗎？除了孕期帶來的心理壓力之外生活中有沒有發(fā)生其他的事情？

可以在平臺(tái)上跟大家聊聊，吐露下你的心聲，老師們會(huì)熱心解答。
感謝你的平臺(tái)的信任，希望我的回答對(duì)你有所幫助。

趙向紅心理咨詢師

您好，干干凈凈的奶油，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者趙向紅，很高興能回復(fù)您的問題。
同為女人，在看了您的描述后，很為您目前的狀況擔(dān)心。作為一個(gè)孕媽本該是享受孕期的美好，而您卻沉浸在迷茫和無助中，太讓人心疼了。
其實(shí)很多孕媽在孕期過程中多多少少都會(huì)有一些情緒波動(dòng)，這是由生理原因引起的，但是從您的描述中能感受到，除了生理原因以外，似乎還有一些未打開的心結(jié)給您帶來了困擾。親愛的，能不能告訴我，到底發(fā)生了什么，讓您覺得“為了婚姻，失去了一切”的感覺？
情緒是一句沒有說出口的話，表達(dá)出來會(huì)降低內(nèi)心的痛苦程度，如果您愿意的話，可以在平臺(tái)上找一位專業(yè)的心理咨詢師陪伴您走過這段特殊的時(shí)期。
以上是我的回復(fù)，希望對(duì)您有所幫助，如有疑歡迎私信我！

馬佳美心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心里服務(wù)者馬佳美，很高興為你解答。
通過你簡(jiǎn)短的訴說，我感受到你悲傷的情緒，很無奈對(duì)嗎？感覺婚姻讓自己失去了一切，自己曾經(jīng)那么自由，那么漂亮，現(xiàn)在因?yàn)閼阎?，身材可能也?huì)走樣，也不能化妝，還不能吃自己想吃的美食，感覺自己被束縛，一切都不好了，是這樣的嗎？可是換個(gè)角度想想，步入婚姻多了一個(gè)人愛你，懷孕雖然很辛苦，但是再過幾個(gè)月，就會(huì)有一個(gè)小寶寶出生，他身上留著你的血，有著你的基因，甚至還可能是翻版的你，他會(huì)慢慢長(zhǎng)大，會(huì)用小小的手擁抱你，會(huì)無條件的愛你相信你，這也是一種美好不是嘛？孕晚期真的很辛苦，包括身體上和情緒上都是很煎熬的，老師真的非常理解你，當(dāng)情緒來的時(shí)候可以聽聽音樂看看育兒方面的書籍，轉(zhuǎn)移一下注意力會(huì)好很多的。這個(gè)時(shí)間照顧好自己
希望我的回答可以幫助到你，如果有疑問歡迎私信～

王杰心理咨詢師

孕期激素的影響，確實(shí)會(huì)帶來一些情緒上的波動(dòng)。在這樣一個(gè)特殊的階段，可能還會(huì)勾起了很多過往的創(chuàng)傷，或者當(dāng)下的一些不如意，也會(huì)引發(fā)這樣情緒。
哭，是一種情緒的表達(dá)，可以深入探索下哭的背后。當(dāng)然，人是感情動(dòng)物，也要運(yùn)行自己有哭的權(quán)力哦。
必要的時(shí)候，可以尋找身邊的親友來傾訴，也可以尋求專業(yè)的咨詢師來處理這個(gè)特殊時(shí)期的情緒困擾。沒關(guān)系，別擔(dān)心，只要你想幫助自己，就一定可以得到改善的。

裴靜心理咨詢師

你好， 我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)的心理咨詢師裴靜。
懷孕7個(gè)月了， 是一個(gè)充滿期盼和喜悅的時(shí)間，卻看到你滿懷悲傷。 在懷孕階段，由于體內(nèi)激素的變化， 孕媽的情緒會(huì)有比較大的起伏。 尤其是在現(xiàn)實(shí)的關(guān)系中出現(xiàn)一些變化和波折的時(shí)候，會(huì)讓情緒的波動(dòng)更為劇烈。
媽媽的心情會(huì)傳遞給肚子里的小寶貝，所以，要積極地行動(dòng)起來，讓自己的狀態(tài)好起來。
一方面要按時(shí)參加孕檢，及時(shí)了解小寶貝的狀態(tài)。
再者保持與小寶貝的互動(dòng)， 通過與孩子的互動(dòng)，緩解內(nèi)在的壓力。
同時(shí)， 可以適量參加一些戶外的活動(dòng)， 比如野餐活動(dòng)等， 走進(jìn)大自然。
保持適量的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于自身狀態(tài)和生產(chǎn)都是非常有益的。
祝安好。

許艷麗心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者許艷麗，很高興回答您的問題。
您說懷孕七個(gè)月了，每天總哭，總想著去死，你覺得日子太難熬了，覺得一點(diǎn)點(diǎn)在摧殘自己。我能感受到您心里的疲憊。
女人懷孕后內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生很大的變化，激素代謝容易平衡，另外還有胎兒生長(zhǎng)發(fā)育造成孕婦體型出現(xiàn)較大變化這些都會(huì)影響您的心情。
女人在孕期比較敏感，容易走進(jìn)死胡同，你要多想些開心的事情，盡量不要讓情緒低落。女人這階段是最辛苦的，也是最美的，辛苦的是這懷胎十月過程很艱辛，為了孩子母愛是最偉大的。有家人的陪伴，有老公的關(guān)心，還有朋友的一路陪伴，多幸福。
您現(xiàn)在吃飯食欲有變化嗎？你是有心事嗎？自己憋在心里。有事情和孩子爸爸說不要自己扛著，
這期間要多吃蔬菜水果，不吃辛辣容易上火的食物。定期做產(chǎn)檢，等待寶寶的出生，漂亮的寶媽一定要開心起來吆！
感謝您的支持，希望我的解答能對(duì)您有所幫助。

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