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如何走出低落的心境?

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累了,不想社交,想把vx、qq卸載了

回答
2個回答
謝鷗心理咨詢師

您好,我是壹點靈心理服務者謝鷗,很高興能為您解惑,看來您是遇到了特別傷心的事,對社交失望透頂,把QQ和微信刪掉以后,您是否感覺好一些呢?如果心里還有情緒,可以嘗試在這個平臺匿名傾訴,把憋在心里的煩心事全部說出來,這樣心里會好受點,真心希望能幫到您,如果需要專業(yè)系統(tǒng)的心理咨詢也可以預約私聊

孟揚心理咨詢師

您好,我是壹點靈心理咨詢師孟揚。
看了您的描述 ,感到心疼你。
無意義的社交需要精簡。
有空可以和我聊聊

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