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和她和平的分開了 但腦子里一片空白 啥也...
和她和平的分開了 但腦子里一片空白 啥也不想干 但又不得不干 就很煩
7個回答
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跟她分開，那當(dāng)初為什么不留好呢。她離開一定有她的理由吧。
跟她分開，那當(dāng)初為什么不留好呢。她離開一定有她的理由吧。
您好，我是心理咨詢師李艷利，感謝您對平臺的信任。習(xí)慣了兩個人，現(xiàn)在要獨自面對了，需要給自己一點時間適應(yīng)。
你好，我是壹點靈的心理咨詢師石巖。
看到了你的留言，知道你剛剛結(jié)束一段感情，內(nèi)心很痛苦。雖然你說和她和平的分開了，但是不難看出，在這段感情經(jīng)歷中，你內(nèi)心積壓了太多的情緒沒有得到化解。非常理解你的心情，當(dāng)下你的內(nèi)心需要安撫，允許自己需要一點時間，接納自己當(dāng)下的情緒狀態(tài)，可以找朋友聊聊天，做一下自己喜歡的運(yùn)動，幫助自己走出來。同時深入梳理情緒產(chǎn)生的深層原因，看見自己的需求和過往行為模式，提高自己經(jīng)營感情，和人生幸福的能力，如果需要幫助可以私信我。
您好，我是壹點靈心理咨詢師王衛(wèi)霞
話語短包括很多信息，你們是和平分手的，這段感情的結(jié)尾是無聲的。啥也不想干，是一種想休息，或許是一種累。具體還要直接溝通才能了解，可以私聊我，幫你分析分析，盡快度過失戀階段。
在一份感情中，無論是深還是淺，無論是甜美還是心酸，都會在大腦中留有痕跡，所以目前你腦子中的一片空白，啥也不想干，是一個正常的現(xiàn)象，如果想梳理一下情緒，走向新的生活，可以聯(lián)系我。我是壹點靈心理咨詢師林嵩。
您好，我是壹點靈心理咨詢師王江蘭，聽你說與女朋友和平分開了現(xiàn)在一定是很難受很煎熬的階段吧。
1.分手后大腦一片空白啥也不想干渾身沒力煩躁都是正常的情況，如果什么都不想干那就不干，接納現(xiàn)在難受的現(xiàn)狀2.允許自己暫時的頹廢，給自己時間消化消耗情緒。3.如果你愿意可以找朋友聊聊天，看看喜歡的視頻，做點喜歡的事讓自己快點走出來 轉(zhuǎn)移注意力也許對您也有幫助
希望我的解答對您有所幫助，祝您生活愉快。