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心理咨詢
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情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
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孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
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您好。我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者石光，很高興為您解答。
同學(xué)，能感受到你內(nèi)心的壓力是多么大。高三學(xué)業(yè)對(duì)每個(gè)人來說都有不小的壓力，每個(gè)人緩解的方法也不同。當(dāng)時(shí)你正處在青春期，身體的激素作用使你被深深地吸引住了，很難擺脫，雖然這個(gè)行為是偶然的，但里面的情景喚醒了你身體的感覺，你感受到并且很享受這種沖動(dòng)和活力，是嗎？一方面是學(xué)業(yè)壓力，一方面是身體的需求，兩者比較，我們很容易選擇讓自己快樂的方式，不是嗎？另外，你的思想還沒有準(zhǔn)備好抵抗這種誘惑，所以才會(huì)一時(shí)陷入美好的幻想中。你的理性告訴自己不好，應(yīng)該斷掉這個(gè)習(xí)慣，本能的反應(yīng)最后占據(jù)了你的大腦，所以，一直沒有做到，是嗎？面對(duì)學(xué)業(yè)和癖好，你了解自己內(nèi)心的選擇是什么嗎？你的決心對(duì)你來說很重要！如果你感覺自己很難做到，可以和我一起來面對(duì)，你說呢？
感謝您的信任！希望我的回答對(duì)您有所幫助。由于受版面的限制，如有疑問可關(guān)注我私信。
每一次都很用心解答，謝謝你的點(diǎn)贊！同樣也送給你。
謝謝老師的回答，我感覺很受用
如果有需求，可以聯(lián)系我咨詢。
可惜我沒錢