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分手如何復(fù)合

溫柔的茂學(xué)  

我跟我男朋友談了三年的戀愛(ài),但是就在半個(gè)月前,他跟我提了分手,原因是:我累了,我的壓力太大了,我想過(guò)自由快樂(lè)的生活,就當(dāng)給自己放個(gè)假,放松放松,其他的順其自然吧。同時(shí)他還提到了他的前女友,說(shuō)想和他前女友復(fù)合,拿出這個(gè)理由來(lái)讓我死心,放他走。
他是一個(gè)比較老實(shí)的人,很現(xiàn)實(shí),沒(méi)有什么太大的
理想與抱負(fù)。但是我是一個(gè)很有沖勁的人,我想去爭(zhēng)取好的生活。我們從一開(kāi)始就發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問(wèn)題,覺(jué)得我們的三觀不一致,但是我們通過(guò)互相磨合,我覺(jué)得雙方都做出了改變,他變的稍稍有些理想,愿意去爭(zhēng)取,我也變得現(xiàn)實(shí),不再考慮事情理解想化。三年來(lái),我們的感情一直都還不錯(cuò),雖然也有小吵小鬧,但是從來(lái)沒(méi)有鬧過(guò)分手,他對(duì)我一直很包容,很有耐心,對(duì)我真的很好,并且我們還相互鼓勵(lì),一起考上了研究生,他還拜訪了我的父母,本來(lái)馬上就去拜訪他父母的,但是現(xiàn)在分手了,我也就沒(méi)去成。雙方父母都很喜歡我們,所以我覺(jué)得所有的外界條件都很好,為什么會(huì)突然提分手?
他的家庭條件一般,我的家庭條件比較好,他學(xué)習(xí)各方面也不如我,但是就是因?yàn)樗恼嬲\(chéng)與善良我覺(jué)得難能可貴,讓我非常的踏實(shí)舒心,并且如果我們倆可以一起努力,就還是會(huì)有未來(lái)的。我們?cè)?jīng)一起計(jì)劃過(guò)我們的未來(lái),但是不知道事情為什么會(huì)這樣。
他是我的初戀,我是他的第二任。雖然我不是他的初戀,但是我也是他第一個(gè)如此認(rèn)真對(duì)待過(guò)的人。三年來(lái),我能夠清楚的確認(rèn)他是愛(ài)我的。
因?yàn)槲覜](méi)有戀愛(ài)的經(jīng)驗(yàn),所以在交往過(guò)程中,我對(duì)他也造成了一些傷害,他說(shuō)的壓力就是主要部分來(lái)自于我的要求,我想要的東西太多,要的東西太貴,他無(wú)法滿足我,并且也害怕以后滿足不了我想要的生活,他就是非常的不自信。因?yàn)樗容^真誠(chéng),不會(huì)騙我,所以我問(wèn)了他前女友的事,他跟我說(shuō),他的確是愛(ài)我的,在跟我在一起的三年里,他沒(méi)有聯(lián)系過(guò)她,只是因?yàn)楹髞?lái)每次的爭(zhēng)吵,他覺(jué)得或許跟那個(gè)女生在一起他就不用經(jīng)歷這些,就是通過(guò)這些比較,他覺(jué)得他的前女友更好。但是事實(shí)上,他跟她前女友是高中認(rèn)識(shí)的,兩個(gè)人分分合合了三次,總共在一起的有效時(shí)間都不會(huì)超過(guò)半年,也從沒(méi)在一個(gè)班里過(guò),根本都沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)什么事,當(dāng)然不會(huì)爭(zhēng)吵,當(dāng)然覺(jué)得她好。
分手之后,我接著去挽回過(guò)幾次,但是他的態(tài)度很堅(jiān)決,就是想先過(guò)過(guò)自己的生活,其他事情以后再說(shuō),沒(méi)有刪聯(lián)系方式,我問(wèn)他還有沒(méi)有可能,他說(shuō)還有可能。我覺(jué)得他處處在給自己留后路,我很糾結(jié),很害怕,怕再去爭(zhēng)取有負(fù)面效應(yīng),但是一直等著也不太行。唉

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最佳答案
符曉文心理咨詢師

你好,感謝你對(duì)平臺(tái)的信任,我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者符曉文,很榮幸對(duì)你提出的困惑進(jìn)行解答。

你和男友交往了三年,這三年中,兩人雖然有時(shí)有小爭(zhēng)吵,但是總體來(lái)說(shuō)感情還算穩(wěn)定,并且也愿意為了對(duì)方做出一些性格以及生活上的改變和遷就,同時(shí)雙方的父母也對(duì)你們的事持看好的態(tài)度,但是漸漸的,你男友開(kāi)始對(duì)于目前的改變、遷就而感覺(jué)到喘不過(guò)氣,繼而提出分手,這讓你難以接受,畢竟在你看來(lái),你們的感情是不存在什么大問(wèn)題的,能夠明白你的心情。

首先,你可以先想一下復(fù)合或者不復(fù)合分別的結(jié)果會(huì)是什么,也就是如果復(fù)合的話,你所描述的這些問(wèn)題還是依舊存在的,那么面對(duì)這些問(wèn)題,你將怎么去做相應(yīng)的調(diào)整?如果最后沒(méi)有復(fù)合,你是否做好了對(duì)未來(lái)生活的打算,以及通過(guò)這一次戀愛(ài)經(jīng)歷的總結(jié),以后你在選擇對(duì)象還有戀愛(ài)模式上會(huì)有什么不同嗎?

其次,關(guān)于你說(shuō)的對(duì)方在爭(zhēng)吵的時(shí)候總是會(huì)去和前女友進(jìn)行比較,我覺(jué)得比較這件事也是人之常情,但是也就像你說(shuō)的,對(duì)方和前女友在一起的時(shí)候只是學(xué)生時(shí)代,并沒(méi)有一起經(jīng)歷過(guò)生活中的種種困難,所以我相信等到對(duì)方冷靜下來(lái)之后也是可以意識(shí)到這一點(diǎn)的,在現(xiàn)在這個(gè)階段,不妨先給對(duì)方足夠的時(shí)間去沉淀和思考,這樣的話不論對(duì)方之后做出什么樣的決定一定都是經(jīng)過(guò)了深思熟慮而不是沖動(dòng)行事的。

很高興你能夠真誠(chéng)得敞開(kāi)自己的內(nèi)心,希望我的解答能夠?qū)δ阌兴鶐椭?

7個(gè)回答
石光心理咨詢師

您好。我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者石光,很高興為您解答。
您和男友經(jīng)歷了三年的磨合,為了愛(ài)彼此都發(fā)生了改變。在雙方確定關(guān)系,和家長(zhǎng)見(jiàn)面的關(guān)鍵時(shí)刻,感情出現(xiàn)了狀況,男朋友感覺(jué)到太累了,沒(méi)有信心給您帶來(lái)幸福的婚姻,所以他才會(huì)用前女友來(lái)面對(duì)您倆感情出現(xiàn)的問(wèn)題,是嗎?對(duì)于男友的為人您很了解,您倆彼此都是為組建幸福家庭而努力的,您的內(nèi)心有很多的不舍,希望通過(guò)努力挽回這段感情,是嗎?對(duì)于這次的問(wèn)題,您看到了男友因您的要求高而感到了壓力,對(duì)于這一點(diǎn),您有什么想法?一方面男友時(shí)刻在為這段感情就有機(jī)會(huì)和希望,另一方面他還是提出了分手,他內(nèi)心的想法是什么呢?他在期待著什么呢?您愿意和我一起來(lái)探討這段感情變化背后的原因,重新找回屬于您倆之間的信心和愛(ài)情嗎?
感謝您的信任!希望我的回答對(duì)您有所幫助。由于受版面的限制,如有疑問(wèn)可關(guān)注我私信。
每一次都很用心解答,謝謝你的點(diǎn)贊!同樣也送給你。

溫柔的茂學(xué)普通用戶

首先謝謝您的解答,其實(shí)因?yàn)橐呀?jīng)過(guò)去半個(gè)多月了,我也想了很多,復(fù)合不復(fù)合的結(jié)果我也都考慮過(guò)了,這次分手對(duì)我來(lái)說(shuō)就是一個(gè)警醒,讓我有所成長(zhǎng),不論復(fù)合不復(fù)合,我也都會(huì)調(diào)整相處模式,畢竟之前就是相處不當(dāng)才導(dǎo)致現(xiàn)在的結(jié)果。但是我現(xiàn)在最糾結(jié)的就是這件事,而且我覺(jué)得我現(xiàn)在很被動(dòng),我也想去挽回,但是實(shí)在無(wú)能為力,由于前幾次的失敗我還更加害怕。我愿意給他時(shí)間冷靜,但是我不知道多久才合適,我怕時(shí)間太短,去找他,他還沒(méi)想好,沒(méi)自由夠,然后會(huì)更加抵觸我。但是我又怕時(shí)間太久,感情也會(huì)慢慢淡化,而且還不能排除其他異性的出現(xiàn)。

于威心理咨詢師

你好,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師于威。
“執(zhí)子之手,與子偕老”,每一對(duì)有情人都希望成為眷屬。
然而,愛(ài)情充滿著變數(shù),所以失戀對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都會(huì)變成平常的遭遇。
現(xiàn)在男友提出分手,你接受不了這樣的結(jié)局,感到很害怕,那么,你害怕的是什么呢?如果沒(méi)有他,你今后的生活會(huì)變得怎樣?
看起來(lái),男友的分手是一種逃離,這意味著他在你這里感到了壓力和恐懼。也許他選擇逃離,正是他采取的一種“生存模式”。
先不要糾結(jié)如何復(fù)合,你可以先思考一下:在一段感情中,我們做些什么,會(huì)毀掉這段感情?

希望我的回答能對(duì)你有所幫助,如需要進(jìn)一步交流,可以私聊我。

李萬(wàn)陽(yáng)心理咨詢師

你好,我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者李萬(wàn)陽(yáng)。
你和男友談了三年的戀愛(ài),他是一個(gè)相對(duì)佛系性格的人,而你是一個(gè)比較有沖勁的敢于去爭(zhēng)取的人,使得你們?cè)谏钪杏幸恍┟芎湍Σ?,但由于彼此相?ài),都做了一些妥協(xié)和調(diào)整,你感受到他很愛(ài)你,你更喜歡他的真誠(chéng)善良,你和他在一起非常的踏實(shí)舒心,但最近他卻提出了分手,原因是:太累了,你挽回過(guò)幾次,他雖然態(tài)度堅(jiān)決,但并沒(méi)有刪聯(lián)系方式,當(dāng)你問(wèn)他有沒(méi)有可能時(shí),他說(shuō)還有可能,你很糾結(jié)和害怕,怕一直去爭(zhēng)取適得其反,但干等著你又擔(dān)心他真的會(huì)離開(kāi)你去找他的前女友。非常理解你不想失去他又不知該怎么辦的心情。
從你的描述看出,他對(duì)你給他的要求以及你想要的東西超出了他的心里承受能力,雖然你們?cè)谙嗵庍^(guò)程中都做了妥協(xié),但他的妥協(xié)很可能使他承受了太大壓力,又由于你的家庭情況比他要好,更增加了她的心理負(fù)擔(dān)。
比較佛系性格的人,其實(shí)他的能力會(huì)相對(duì)一般,會(huì)是一個(gè)不太自信的人,他們的抗壓能力也會(huì)較差,而且又不太愿意表達(dá),很多情緒會(huì)埋在心里,等壓力到一定程度,他們一般不去選擇溝通,會(huì)選擇逃避和放棄,所以他提出了分手。其實(shí)你也意識(shí)到了這些,你現(xiàn)在需要的是,告訴他你意識(shí)到你給他造成了傷害和壓力,你讓他相信,你會(huì)為了他改變自己,不要給他咄咄逼人的感覺(jué),給他時(shí)間,讓他感受到你的改變,他才會(huì)回心轉(zhuǎn)意。
希望我的回答對(duì)你有所幫助,祝好,歡迎私聊。

劉建心理咨詢師

你好,我是咨詢師劉建。
從你的陳述中分析,我個(gè)人認(rèn)為你們倆分手的原因,是他感覺(jué)到壓抑恐懼,而不是壓力。他在你面前是有自卑心理的,你在他面前是有優(yōu)越感,或者是說(shuō)你在他面前是強(qiáng)勢(shì)的。在你的面前他沒(méi)有自我,這應(yīng)該是問(wèn)題的關(guān)鍵。你很聰明,不要一味的追求,這樣會(huì)產(chǎn)生逆反心理。換種方式重新開(kāi)始,如果需要幫助,可以預(yù)約我的咨詢,或加我私聊。

溫柔的茂學(xué)普通用戶

其實(shí)我覺(jué)得這段感情確實(shí)是我的問(wèn)題,但是我已經(jīng)意識(shí)到了問(wèn)題所在,我想去挽回彌補(bǔ),但是我又已經(jīng)傷了他了,我不知道我怎么去挽回了

溫柔的茂學(xué)普通用戶

還有拯救的辦法嗎[大哭]

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