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你好，我是心理咨詢師，抑郁癥目前是可防可控可治，如果確診了，不要過于害怕，要積極面對，一方面聽從醫(yī)囑，需要服藥一定要正常服藥。另外，可以和身邊值得信賴的人溝通自己的情況，尋求社會支持，條件允許的話，建議可以尋求心理咨詢的幫助，這樣能夠幫助自己改變內(nèi)心狀態(tài)和思維模式，從根本解決問題。勇敢地面對，積極尋求幫助，相信你一定可以戰(zhàn)勝抑郁癥的，祝好。