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我害怕投入到一段感情
我離過婚墮過胎，這個事已經(jīng)過去快三年了，但是我還是走不出來，我很介意這件事，我前夫說我離過婚打過胎以后誰會要你，他是在還沒離婚就找了女朋友的，但是我這幾年也沒談感情，我在努力賺錢一邊療傷一邊賺錢，可是心里還是對這個事很難過去，有愧疚對孩子，我覺得我自己很低配不上好的男孩子，最近朋友介紹的男孩子不錯，但是我不敢太近的接觸，我也不知道該怎么跟他說我這段過去，我也害怕最后的結(jié)局不好，或許我的后半生就應(yīng)該自己過吧，那樣或許比較適合我，但我也渴望被愛，似乎心里總有一個聲音說我不配
您好！我是壹點靈國家二級心理咨詢師熊惠娥。感覺您的自我低價值感對您建立和維持親密關(guān)系方面造成了破壞性影響，那個內(nèi)在您不配的聲音，是內(nèi)化了早期的養(yǎng)育者批評的聲音，對這部分需要進行創(chuàng)傷修復(fù)，然后重建一個自信和有力量的自我，目前的困擾就可以解決了。如果需要?這方面的幫助，可以聯(lián)系我，您是值得被愛的
你好我是壹點靈心理咨詢師江老師，看了你的帖子，覺得你現(xiàn)在很不安，對過去沒完全釋懷，同時也不太敢接觸新感情，心里惴惴不安的，是嗎？
是的，我可能永遠(yuǎn)也放不下了
快3年了，你還沒走出離過婚墮過胎的心理陰影，總是擔(dān)心別人對你有不好的看法，難以開啟一段新的感情，雖然你內(nèi)心渴望愛。
你說一邊療傷一邊賺錢，你是如何療傷的呢？有效果嗎？
可以通過專業(yè)的心理咨詢，給予深入分析，指導(dǎo)，幫助走出心理陰影，早日擁抱幸福。
您好！我是壹點靈心理咨詢師張永亮。
看了您的信息，很理解您現(xiàn)在的處境。您結(jié)束了一段讓您不幸福的婚姻，現(xiàn)在又走到了人生的一個十字路口，不知何去何從。
從您的信息中可以明顯讓人感覺到，您是一個非常善良的人，對感情也是非常負(fù)責(zé)任的，您因為離過婚墮過胎，就沒有勇氣接受一個優(yōu)秀男孩子的愛，您為此事而糾結(jié)。
離婚，對于現(xiàn)在的社會來說，已是非常普遍的事情，這并不是一個讓人愧疚的經(jīng)歷，因為婚姻并不是靠一個人就能維系的，感情破裂了，修復(fù)不了只能各自放手，重新開始新的生活。
而墮胎，更不是一個女人能作得了主的，哪個母親不愛自己的孩子，不到萬不得以，誰會去墮胎？您墮胎一定是一個在當(dāng)時來說，是個最無奈不得不做的選擇。但這也不必過于自責(zé)，人有時就是身不由已，不能因此而止步不前。
如果您愛那個男孩子，就勇敢地坦誠告訴他，您之前的一切，若他愛您，自然是會更加心疼您，而不是棄您，若棄，則并不愛您，或者說愛得并不深，您失去了也不必惋惜。
走出離婚墮胎的陰影，才是您當(dāng)前最需要解決的問題，然后才能開啟幸福人生。若止步于此，您將無未來。
祝安好！
感謝您對我的信任，希望我的回答能夠幫助到您，如還有疑問，歡迎私信和我交流。
謝謝您的理解，您的理解讓我心里舒服一點，但是我還是沒有勇氣，我也不敢太深入暴露自己，我害怕?lián)Q來的是嫌棄，那樣我可能真的墮落下去了，再也站不起來了
如果不與對方真誠地深入談這事，就算您和他走到一起去了，萬一他知道了事情的真相，他會原諒您嗎？那時的您豈不是更痛苦？
你好，我是壹點靈的心理服務(wù)工作者暢海英！曾經(jīng)三年的婚姻生活給你帶來了很多陰影和打擊，你選擇了一邊工作賺錢一邊療傷，你渴望新的有愛的感情生活，可你依然沒有找到跟內(nèi)心那個我不配的聲音和解的方法，似乎努力了那么久依然還是無法走出過去的陰影，你感到很沮喪很擔(dān)憂，擔(dān)憂自己以后一直單身。
離過婚墮過胎的魔咒一直壓在你心里，你感覺自己是個罪人，這是一個認(rèn)知上的錯誤悖論。進入婚姻在于自己的選擇，結(jié)束婚姻也是自己的選擇，而且婚姻是兩個人的事情，不是你一個人的問題，因此，從自己的婚姻中得到些什么樣的經(jīng)驗和教訓(xùn)就是自己的一份寶貴的財富了，比如，可以更多的去理解對方的需要，知道怎樣可以更好的去溝通和交流，你試試總結(jié)一下自己在婚姻中得到的這些經(jīng)驗?zāi)兀欉^胎的確是一件需要好好面對的事，你說你有愧疚對孩子，這是一個家庭系統(tǒng)方面的完全接納，需要一些接受和向這個孩子告別的儀式，你可以尋找心理咨詢師作這些方面的指導(dǎo)。
當(dāng)你真正接受自己過去的一切，真正愛自己的一切時，與自己的一切和解，你就會獲得一份平等的愛，加油哦！
以上分析僅供參考，謝謝信任，希望我的回答和分析對你有幫助哦，如有疑問歡迎私聊我哦
不是三年婚姻，只有一年的婚姻，但是我單身三年了
朋友，你好，我是壹點靈心理服務(wù)者李曄，很高興為你服務(wù)。
我很能理解你的心歷路程，這是很多女性都曾經(jīng)歷或正在經(jīng)歷的過程，離婚之痛，墮胎之痛，都曾被我們當(dāng)作一個硬傷，一處疤痕，就像紅字，成為我們身上的一個丑的痕跡，一個失敗的烙印，我們看到他們就觸到疼，感到傷。
上述是我基于你的描述，替你說出來的話。但我也有個好奇，你說一邊療傷一邊賺錢，你說的這兩個部分有什么聯(lián)系嗎，賺錢是你療傷的方式之一嗎，還是你賦予了賺錢更多的含義，比如賺錢是提升自己的能力，讓自己變得更好，如果是這樣，變得更好是你對抗自己不配的一把利劍嗎，那把利劍就是你與傷疤的博弈。你說你渴望愛，你是在認(rèn)定那是你的權(quán)利嗎，就像被愛是每個人都擁有平等的權(quán)利一樣，爭取自己配得，也是每個人爭取的權(quán)利，你努力賺錢，或許就是你在為自己贏得變得更好的權(quán)利。
可能你還不知道，你在用實際行動，爭取著成為更好的自己，讓那些痕跡成為一道美麗的紋身。
希望我的回復(fù)可以幫助到你。
你好，我是壹點靈心理咨詢師牛雙艷，看到的這段話，能感覺到的情緒，你對自己要求很高，你用了三年去療傷，到現(xiàn)在還沒有放下，建議你做一個創(chuàng)傷療愈吧，把這一段感情做一個終結(jié)，你很優(yōu)秀，你值得更好的。
您好，我是壹點靈平臺的心理服務(wù)者袁雪蓮，也是國家二級心理咨詢師。
從你的表達(dá)當(dāng)中可以看的出來，你的認(rèn)知里面認(rèn)為自己就是那個失敗的弱者，是不好的，不配擁有幸福的人。
您現(xiàn)在的情緒是羞愧的、對未來是充滿擔(dān)憂和恐懼的。
我能理解您的心情，遇到一段失敗的戀情總是需要時間修復(fù)的，尤其是在這段感情中被傷害的遍體鱗傷。
您可以從三個方面調(diào)整，1.正確歸因，提升自我效能感2. 與原生家庭對話，然后重建一個自信和有力量的自我。3.暗示法，接納自己。
如果有不清楚的地方，可以私信我。
您好，我是壹點靈心理咨詢師羅老師，很高興回答您的問題
曾經(jīng)三年的婚姻生活給你帶來了很多陰影和打擊，你選擇了一邊工作賺錢一邊療傷，你渴望新的有愛的感情生活，可你依然沒有找到跟內(nèi)心那個我不配的聲音和解的方法，似乎努力了那么久依然還是無法走出過去的陰影，你感到很沮喪很擔(dān)憂，擔(dān)憂自己以后一直單身。
很理解您現(xiàn)在的處境。您結(jié)束了一段讓您不幸福的婚姻，現(xiàn)在又走到了人生的一個十字路口，不知何去何從，自己很糾結(jié)。
感覺您的自我低價值感對您建立和維持親密關(guān)系方面造成了破壞性影響，那個內(nèi)在您不配的聲音，是內(nèi)化了早期的養(yǎng)育者批評的聲音，對這部分需要進行創(chuàng)傷修復(fù)，然后重建一個自信和有力量的自我，目前的困擾就可以解決了。
感謝您的信任，希望我的回答能對您有所幫助，如有疑問歡迎私信。
這件事情你不需要放下，把它放在你內(nèi)心一個角落，安靜獨處的時候可以和那個未見面的生命說說話，就像和小時候的自己說話一樣。這樣的經(jīng)歷讓你更加豐富更加圓滿，而不是殘缺，你依然值得被愛，被別人愛被自己愛，可以和老師聊聊。
你好！一段婚姻的結(jié)束不是你一個人的問題，更不應(yīng)該成為你獲得幸福生活的絆腳石，首先，你是否相信自己值得被愛，應(yīng)該擁有幸福的生活？其次，你的前夫女朋友都找好了，有什么資格指責(zé)你呢？最后，要有信心，你值得擁有幸福的生活。
您好，我是壹點靈心理服務(wù)者郭洪濤。
從您的敘述中，能看出離婚的原因是前夫出軌，這不是您的錯，這個您雖然心里知道，但還是走不出來。
現(xiàn)在離婚率這么高，離婚也是個很平常的事情了，這個你心里也知道。
離婚很正常，又不是您的錯，這些您都知道，可還是放不下。
墮胎的事，當(dāng)時一定有很好的理由，雖然這樣，可感情上您對孩子還是很愧疚。
想象下，如果當(dāng)時孩子生下來了，是不是還是一樣會離婚，有了孩子又離了婚，那孩子一出生就在一個不完整的家里，孩子能不能有一個很好的成長環(huán)境？心理學(xué)上一直認(rèn)為，如果不能給孩子一個少沖突的環(huán)境，那對孩子心理一點好處都沒有，可能還會產(chǎn)生心理問題。
這個結(jié)果恐怕也不是您想要的吧。
離婚后三年一直沒談感情，這能看得出，您是個對感情很認(rèn)真，很負(fù)責(zé)任的人。
三年內(nèi)努力掙錢，療傷，這能看得出，您可以心理上很獨立的人。
這里我看不出，您的療傷指的是什么？做出了哪些療傷的行動呢？
心里總有一聲音說：我不配。
“我不配”這個想法，我的理解是，您前夫離婚時說的那些話，可能會有些影響。
也許，生活中身邊還會有其他什么人，在您犯錯時，會說一些傷人的話。
這方面，您可以仔細(xì)想想，就是“我不配”這個想法的來源。
相信您也知道：不讓別人的評價左右自己。
這話說起來簡單，做起來確實相當(dāng)難。
畢竟人活在各種復(fù)雜的人際關(guān)系中，人從別人的評價中，來認(rèn)識自己。
我想，您需要仔細(xì)思考這個問題。
您獨立，對感情認(rèn)真負(fù)責(zé)，自己掙錢養(yǎng)活自己，從這方面說，您是個很優(yōu)秀的人，也很有人格魅力。
這樣的您，當(dāng)然配得上一份好的感情。（這話現(xiàn)在您可能會不同意）
至于和現(xiàn)在的男友間的問題，前邊已經(jīng)有不少回答了，我想也只能是坦誠交流了。
不知道是否有這種可能：就是坦誠交流后，他可以讓您放下對自己的成見。
坦誠后，最壞的結(jié)果，也就是你又回到一個人的生活。
這樣的話，何不嘗試下坦誠溝通呢？
希望我的回答能對您有所幫助，如有疑問歡迎私聊。
謝謝老師您的分析和理解，但是無法接納自己，可能所有人都能接納但是我還是過不了我自己那一關(guān)
你好，我是壹點靈的心理服務(wù)者馬婉玲。
看了您發(fā)布的動態(tài)，因為曾經(jīng)有過離婚墮胎的受傷經(jīng)歷，自己一直很介意，更怕別人介意，所以已經(jīng)過去三年了無法走出來，覺得自己配不上優(yōu)秀的男性，導(dǎo)致現(xiàn)在同異性交往有困難，但其實內(nèi)心還是渴望被愛。
矛盾的情緒交織在內(nèi)心，一定讓你有時候非常煎熬，害怕希望越大失望越大，索性告訴自己不要去追求這些，但習(xí)慣性逃避其實是我們本能的一種防御機制，都是我們?yōu)樘颖芡纯喽龅幕?，那我們到底?yīng)該怎么做呢，我們先理清思維中的三個誤區(qū)，改變認(rèn)知，才能重新認(rèn)識自己，認(rèn)知別人。
1.生活不是戰(zhàn)場，而是一段時光，所以不要每次遇到適合自己的男性都如臨大敵的樣子，他們不是你的敵人，也許以后就是來愛你的人。
2.停止自我攻擊和自我否定，過去不管好壞都是你的經(jīng)歷，對待過去你能做的其實就是接受，而不是用過去的經(jīng)歷決定你的未來的樣子，過去不等于未來，未來由當(dāng)下的選擇和行動決定。
3.任何時候好的結(jié)果和壞的結(jié)果其實是各占一半，和你的預(yù)判無關(guān)，哪怕你每次預(yù)判的結(jié)果非常壞，但最終都是取決于對方的看法，兩種結(jié)果，對方介意和對方不介意且。
4.如果你還想要擁抱愛情，那么就去擁抱愛情，如果不想，你要明白這其實也沒關(guān)系。
感謝您對平臺的信任，希望我的回答對您有所幫助，衷心希望您能尋找自己覺得適合且幸福的方式生活。
你好，我是壹點靈心理咨詢師余老師。
很開心看到你的提問，說明你至少在嘗試從過去走出來。
聽起來你的內(nèi)心充滿了矛盾和不安，每一個人都渴望能擁有幸福的家庭，但又害怕因為自己的過去會不配擁有，前夫的話一直在你的心里讓你無法釋懷。我想，你既然有這個困惑，也說明你的內(nèi)心還是更加渴望擁有一段美好的未來。
不知道這段關(guān)系你怎么去看待，你又怎么看待自己，你之所以會覺得自己不配是因為什么呢？是更多因為前夫的說法，周圍的人的眼光，還是你自己也這么認(rèn)為？是否一個人有過糟糕的經(jīng)歷就不配幸福？對于孩子來說，如果有個人可以一起來愛他，那么對孩子會不會也是一種更好的選擇呢？
希望能幫到你。
我也不知道為什么，就是有一個聲音告訴我我不配擁有好的，我努力上進，顏值不低，我自己買房經(jīng)濟獨立，學(xué)歷不低，但是我就是覺得我不配擁有這世間的美好，不相信別人會真的愛我