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我好像找到了麻痹自己的方法，喝酒、抽煙。。。。喝多的時(shí)候 好像沒有那么心痛，也好像覺得，愛誰誰誰去。但是，我想也許我半夜醒來，或者明天清晨，我依然會(huì)記得有關(guān)于他的一切，我無法安心工作 這是性格的缺陷，是否真的需要掏錢上點(diǎn)課，需要自我成長(zhǎng)一下呢？
我不想醒酒，想一直這樣醉下去。。。。
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您好！我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師王麗，很多時(shí)候面對(duì)痛苦，有些人會(huì)選擇逃避，不是不去面對(duì)而是太心痛了，那就和自己的情緒呆上一段時(shí)間，可能時(shí)間會(huì)沖淡一些痛苦。當(dāng)自己有力量面對(duì)，當(dāng)理智回歸的時(shí)候，再好好想想如何處理對(duì)這段經(jīng)歷，可能對(duì)您而言相對(duì)來說比較好！如果需要幫助，可以給我留言！
好的謝謝
你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師李曉嚶，很榮幸可以回復(fù)您的信息。
從你的描述中能感覺到失戀讓你極其痛苦，你希望可以用煙和酒來麻醉自己，暫時(shí)忘掉失戀的痛。
但是，忘掉畢竟是暫時(shí)的，喝得再醉，終歸要醒，而且還有工作要繼續(xù)。
可能你對(duì)自我成長(zhǎng)的一些課有懷疑態(tài)度，所以，是不是不愿意“掏點(diǎn)錢”？還是害怕這些課讓你直面?zhèn)矗皇呛鲆?？不管是怕花錢，還是怕直面?zhèn)?，從這次情感中得到成長(zhǎng)，對(duì)于你來說，是最可貴的！
在無力時(shí)，及時(shí)尋求幫助，也是非常好的選擇。
希望我的回復(fù)可以幫助到你，也希望你可以盡快走出痛苦。
謝謝，必要時(shí)會(huì)選擇專業(yè)人士幫助
你好。我是心理學(xué)愛好者。
你用酒來麻痹自己的痛苦。想一直沉醉在酒中。不想活在清醒當(dāng)中。但是，借酒消愁愁更愁。它會(huì)讓你更加傷心欲絕，淚流滿面。更會(huì)讓你想起悲傷的事。醉酒后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)悲傷逆流成河。比你清醒時(shí)還要痛徹心扉。所以扔掉酒，放棄醉。找個(gè)心理醫(yī)生傾訴一下。你會(huì)得到很大的安慰和溫暖。
你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師，周波。
非常能夠理解你此時(shí)的心情和感受。你也說到，是好像找到了，但清醒后，依然心痛，影響你的工作、生活。事實(shí)證明，煙酒只能幫助你暫時(shí)逃避，卻無法獨(dú)立面對(duì)自己，然后重新開始。
失戀后分析原因、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、并且計(jì)劃好以后的未來，當(dāng)然是很有價(jià)值的。但是，這個(gè)時(shí)刻獨(dú)自面對(duì)，真的有點(diǎn)難。
所以，與其逃避、拖延，不如選擇知心的朋友或者專業(yè)的老師，陪在你身邊，和你一起去分析、面對(duì)，然后商量、計(jì)劃，當(dāng)然會(huì)更快一點(diǎn)的好起來。
好的謝謝，會(huì)考慮的。