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如何才能不在意別人的看法?
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5個回答
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你好，我是心理咨詢師騰曉東。您很在意別人的看法，可能這個問題來自于您本身對自己沒有一個客觀的評價，所以會受到別人對您的影響。另外別人對你的看法會給您帶來哪些具體的困擾呢？方便時可以私信我聊聊。
當你對自己滿意了，對自己沒看法時。
基本上很難，但是也是能做到的。自己不去在意，或者不要過多關心就行了。
您好，我是壹點靈心理服務者馬欣，很高興可以回答您的問題，不同的人看法不一樣，“在乎”誰的最好呢？同樣的人，隨著心情不同，想法不同，又如何去“在乎”呢？仔細想想，自己是不是在追著自己想的那個信念走？我們擔憂的，其實是自己內(nèi)心以為的別人的看法，或許別人根本沒有這么想，或者想法已經(jīng)改變了，可我們還陷于各種猜測、糾結(jié)之中。
因為我們的出發(fā)點是害怕別人不喜歡自己，所以就會患得患失；改變一下，把自己的成長變成主線任務，別人的評價和建議就成為了輔助條件。
從感謝您的信任，希望我的回答能對您有所幫助，如有疑問歡迎私聊。
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