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對生活失去了興趣做什么都提不興致
總覺...
對生活失去了興趣做什么都提不興致
總覺得自己與周圍的人格格不入，不知道自己能做什么，對什么事都毫無興趣，沒有目標(biāo)沒有興趣沒有信仰，不在乎有沒有錢，每天也不覺得開心，活著就像是在應(yīng)付，很難受，該怎么辦？
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- 個(gè)人成長
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你有些抑郁情緒了，和朋友多聊天多參加戶外活動(dòng)，如果有條件可以健身考慮的
你好！你對你目前的生活狀態(tài)很不滿意。你其實(shí)是想過更有意義的，有目標(biāo)的生活。
也許這是一個(gè)改變的契機(jī)。想一想你想要過的生活是什么樣子的。如果你往那個(gè)生活走近一步。會有哪些不同？從這個(gè)不同做起。小改變會帶來大的改變。祝你愉快。
你好，訓(xùn)練自己的覺察，挖掘自己內(nèi)在的需求價(jià)值與人生的意義探索與追求。如果有需要，我們可以私信交流，也可以預(yù)約我的咨詢。給予首單半價(jià)優(yōu)惠咨詢。
壹點(diǎn)靈平臺國家二級心理咨詢師，華東師范大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)本科畢業(yè)，認(rèn)知行為及正念取向、動(dòng)力學(xué)取向心理咨詢師。在心理咨詢中積累了豐富的豐富經(jīng)驗(yàn)，涉及焦慮抑郁、神經(jīng)衰弱、情緒管理、壓力管理、個(gè)人成長、心理創(chuàng)傷、家庭創(chuàng)傷、死亡、人生意義、婚戀情感、親密關(guān)系、家庭沖突、人際關(guān)系，社會適應(yīng)、適應(yīng)障礙相關(guān)議題個(gè)案。具有哲學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)等專業(yè)背景。技術(shù)與經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，認(rèn)知與體驗(yàn)相結(jié)合，作用于身心困擾的解決、心靈探索和自我成長。