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我感覺(jué)我走不出來(lái)了，動(dòng)不動(dòng)還是會(huì)主動(dòng)回憶，臆想他們的過(guò)去，雖然我不知道都發(fā)生了什么。但我總感覺(jué)，在某個(gè)時(shí)段，他層把他的精神和肉體給了另外一個(gè)女人，我就感覺(jué)特別的挫敗！?。∥液尬易约?，明知道發(fā)生的事已經(jīng)改變不了，但我還是想如果這一切都沒(méi)發(fā)生該多好。。。。。。我要怎么走出來(lái)，怎么樣才能不想這些爛事兒。。。求助
自己情感的唯一性喪失了，沒(méi)有單獨(dú)享有對(duì)方的重要的部分。用一種不可能的狀態(tài)讓自己追求所謂的完美來(lái)實(shí)現(xiàn)自我的預(yù)期，導(dǎo)致自己不斷的去臆想那些自己都沒(méi)有看到的現(xiàn)場(chǎng)。通過(guò)別人經(jīng)歷的事件來(lái)懲罰自己，慰藉自我內(nèi)心的缺失讓自己時(shí)刻防御著。這樣的你會(huì)及其消耗，很多時(shí)候連自己都是不自控的，非常的痛苦。期望能夠跟你談一談，陪伴你走出這個(gè)困境。
男人的思維和女人到底有什么區(qū)別。一個(gè)男人會(huì)同時(shí)愛(ài)著兩個(gè)或者更多的女人么
你好！我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師陳大巍?？戳四愕谋硎瞿芨杏X(jué)到你的痛苦，不能接受曾經(jīng)發(fā)生的，同時(shí)又不能擺脫自己的猜測(cè)，想出來(lái)有出不來(lái)的沖突糾結(jié)。
的確，過(guò)去只存在于我們的腦中，我們?nèi)嘶钪聪蛭磥?lái)是有效的生活方向。你現(xiàn)在的困擾是不自覺(jué)的就活在了過(guò)去，其實(shí)你也不想這樣。心理學(xué)有專業(yè)的技巧可以幫你探索過(guò)去對(duì)你的糾纏，當(dāng)釋放了這部分糾纏，你就有向前的動(dòng)力了。如果需要，歡迎咨詢。
我也想擺脫這種束縛，一想起來(lái)就恨之入骨。我也不想活在過(guò)去活在恨里
療愈心輪，當(dāng)心輪開(kāi)闊了，這一切都不是事
怎么療愈
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你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師邵羨智，看了你的心事，感覺(jué)到你非常無(wú)助，有點(diǎn)小郁悶，挫敗感，老公的精神和肉體給了別人，這個(gè)是曾經(jīng)的事情嗎，還是自己沒(méi)有自信的表現(xiàn)。我們都是女人，想必都會(huì)有怕失去我們老公的時(shí)候，其實(shí)，這證明你非常愛(ài)你的老公，可以嘗試多和老公交流哦，如果還有問(wèn)題歡迎來(lái)咨詢老師。