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心理咨詢

我不知道我是自卑到了極度，還是因?yàn)椴幌朊?..

一個(gè)人  

我不知道我是自卑到了極度，還是因?yàn)椴幌朊鎸?duì)這個(gè)世界，走在路上的時(shí)候，我低頭非常嚴(yán)重，在家里吃飯也是，頭低得只能看到自己的碗

回答
9個(gè)回答
鄭干心理咨詢師

你走路低頭的感覺是怎么樣的呢？

一個(gè)人普通用戶

一個(gè)人，低著頭走路

張新宇心理咨詢師

你媽媽控制你，你是不是感覺沒人理解你？

一個(gè)人普通用戶

是的

劉穩(wěn)心理咨詢師

走在路上低頭，吃飯的時(shí)候也是低頭，只可以看到面前的碗，從這些表現(xiàn)可以看得出，您確實(shí)是挺自卑的。不知道您這樣的情況有多久了呢？自卑一般和自己的原生家庭和成長(zhǎng)經(jīng)歷是密切相關(guān)的，看得出你在成長(zhǎng)過程中遭受了打擊，同時(shí)也缺乏自信心。建議您在壹點(diǎn)靈平臺(tái)上找一個(gè)心理咨詢師，幫您疏通一下您的原生家庭，從而找回屬于自己的自信。
希望我的回答能夠幫助到您，如有疑問可以和我私聊。

周華心理咨詢師

找找抬頭挺胸走路的感覺試試？

張永紅心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈張永紅!
自卑是從什么時(shí)候開始的呢？是因?yàn)槭裁词虑樽屇惝a(chǎn)生了自卑的心理呢？
你對(duì)這個(gè)世界的認(rèn)識(shí)，是怎樣的呢？我們可以嘗試著先面對(duì)自己的內(nèi)心，再開始面對(duì)這個(gè)世界。
希望對(duì)你的回答有所幫助!

王潔瓊心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈咨詢師王潔瓊
你這樣的情況持續(xù)多久了，是什么讓你一直低著頭。不知道到你之前遇到過什么事情。以后可以嘗試抬頭走路抬頭吃飯。

饒春心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)零心理咨詢師饒春。
你感覺自己自卑所以走路的時(shí)候低頭，吃飯的時(shí)候也低頭。從你的文字中我能感覺到你現(xiàn)在想改變這個(gè)狀態(tài)，這是一個(gè)非常好的開始。

我想陪你一起探討一下是什么原因讓你感覺自己自卑？這種自卑的情緒是從什么時(shí)候開始的？那個(gè)時(shí)候的你經(jīng)歷了什么事情？

其實(shí)咨詢的過程是我們漸漸的學(xué)會(huì)理解自己，接納自己，也是一個(gè)漸漸找回信心的過程。

希望我的幫助能幫到你。

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