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我有時候就無緣無故就哭了起來。我爸媽問我為什么哭,我說我不知道,問我為什么不開心。我說,我不知道??墒俏业难蹨I就是一直往下流。感覺人間一切都不那么美好。我的手指仿佛就是像得了帕金森。每時每刻都在輕微的顫抖。我想看心理醫(yī)生,但是又不知道該如何跟爸媽說。
你好,其實正常人的手指也會有輕微的顫抖的行為,不一定是帕金森,如果你不放心的話,可以說服爸媽讓他們帶你去醫(yī)院檢查一下,排除這種可能。
你的無緣無故地哭以及手指每時每刻輕微的顫抖是最近出現(xiàn)的嗎?最近是遇到什么生活事件或是遇到什么創(chuàng)傷了呢?其實哭也是一種很好的緩解壓力和調(diào)節(jié)情緒的方式,哭的時候把各種不開心的事過一遍,哭完后心情就會好些,就會恢復(fù)到元氣滿滿的樣子了。如果哭完后還是覺得心情很壓抑,也找不到哭的理由,可能你的心理健康出現(xiàn)了問題,需要去正規(guī)的心理??漆t(yī)院。
就像身體疾病需要醫(yī)治一樣,心理出現(xiàn)了問題也需要重視。心理健康也會影響到身體健康,心理出現(xiàn)問題而不去關(guān)注的話,久而久之,正常的生活都會受到影響。
希望我的解答對你有幫助,我是壹點靈的心理咨詢師王老師。
您好!
1.沒有理由的不開心,眼淚不由自主的落下來,哭后的感覺怎么樣呢。最近的生活經(jīng)歷是不是讓您想起了什么或觸碰了記憶深處的某個鏈接,讓您很傷感呢?
2.您說感覺人間一切都不那么美好,真是這樣的,人間百態(tài),沒有我們想象的那般純凈,每個人都在品嘗著自己的酸甜苦辣。我們不能去勾畫別人的生活,可我們可以演繹自己的人生,休閑時可以出來看看外面的風(fēng)景,擁抱下大自然,藍(lán)天白云綠草地~這一刻我們的心靈是最放松的,空氣也是新鮮的~靜靜地體味下…生活還是很美好的!
3.如果真的想尋求幫助,可以和父母說說你的想法,表達(dá)一下你的觀點。也許她們也會支持你的哦,行動起來吧!
我是壹點靈心理咨詢師潘金鳳。希望我的回答能為您提供一些幫助。感謝您的信任。
您好,我是壹點靈心理咨詢師范范
感受到您的難過。不知您多大年齡,這種狀態(tài)持續(xù)有多久了。建議您跟爸媽說說您的狀態(tài)。同時去專業(yè)的醫(yī)院看醫(yī)生,遵醫(yī)囑,輔以專業(yè)的心理咨詢師輔導(dǎo)
希望我的回答能幫到您,謝謝
祝安好