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什么時(shí)候才能不再害怕，每天都在恐懼中，太...

向死而生  

什么時(shí)候才能不再害怕，每天都在恐懼中，太累了太累了

回答
7個(gè)回答
龐筱鮮心理咨詢師

害怕、恐懼是你自己的情緒，不好的事情不會(huì)因?yàn)槟愕暮ε潞涂謶侄?，反而?huì)讓它們不斷的加劇。
勇敢的面對(duì)自己的內(nèi)心，觀察自己的情緒，接受自己的情緒，情緒就會(huì)穩(wěn)定下來(lái)。

向死而生普通用戶

嗯，我最近有更重要的事情要忙，我得穩(wěn)定住自己的情緒

陳前心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)的心理咨詢師陳前。關(guān)于恐懼可以具體說(shuō)說(shuō)嗎？

李丹丹心理咨詢師

你最近這幾天害怕什么呢

向死而生普通用戶

我害怕工作上的事情，我怕被處罰啥的，雖然不是我的原因

李丹丹心理咨詢師

聽(tīng)你的描述，是和你們工作的性質(zhì)有關(guān)系嗎？

李丹丹心理咨詢師

你們的工作性質(zhì)是怎么處罰的？

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