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我16歲今年 沒去上學(xué)了 因?yàn)橐恍┣闆r...
我16歲今年 沒去上學(xué)了 因?yàn)橐恍┣闆r 反正我現(xiàn)在也不知道怎么了 就和別人說話我都害怕自己說錯(cuò) 甚至選擇不說 在家里又能瘋瘋癲癲 在學(xué)校又不一樣 一個(gè)傻子似的 不知道怎么去和同學(xué)交流 熟了也不會(huì)在意別人的看法 感覺沒去讀書 在家里待久了 不敢出門了 總感覺有人在看著我 大街上 我又長(zhǎng)得不好看 越來(lái)越不想出門 膽子越來(lái)越小 就連一個(gè)快遞小哥的電話都不敢打 怕說錯(cuò)話 怕他和我吵起來(lái) 怕別人知道我現(xiàn)在是多么的弱 去看心理醫(yī)生又不敢和家里人說 爸媽離婚了 媽媽已經(jīng)走了5年 ，一直跟著爸爸
孩子，你要告訴家長(zhǎng)啊，讓他帶你去看醫(yī)生。你還有很長(zhǎng)的路，很美好的未來(lái)。你只是暫時(shí)遇到了一些困難。
你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師張老師。
可以體會(huì)你內(nèi)心深處的無(wú)力感，同時(shí)還有深深的恐懼。
目前有些陷入極端思維模式里，停留在自我理想狀態(tài)了。
不要害怕，很多事情并不是你想象中那么嚴(yán)重，多從現(xiàn)實(shí)和實(shí)際情況出發(fā)來(lái)思考。
注重現(xiàn)實(shí)情況，突破被理想狀態(tài)束縛的現(xiàn)象。
你好！你說自己16歲了也沒有去上學(xué)。在家能夠瘋瘋癲癲，但是出了門就不敢說話，甚至害怕出門，你還覺得自己長(zhǎng)得不好看。我想跟你說父母的作用是把你帶到這個(gè)世界上來(lái)，而在這個(gè)世界上想活出自己的樣子，則是你自己的事情，媽媽的離去也許讓你沒有了安全感，自信也缺少了。但是這并不意味著世界不需要你。你16歲了，完全可以勇敢的走出去，去探索屬于自己的生活了。建議你去下載一個(gè)喜馬拉雅的APP。去聽一聽《找到意想不到的自己》找本書，它會(huì)給你很多啟發(fā)的。
感謝你的信任，希望我的回復(fù)對(duì)你有所啟發(fā)。需要幫助，請(qǐng)私聊咨詢我。