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膽小，內(nèi)向，不會(huì)溝通，社交能力弱，不討人...

匿名  

膽小，內(nèi)向，不會(huì)溝通，社交能力弱，不討人喜，會(huì)被人當(dāng)透明人看不起質(zhì)疑能力 ，我如何才可以改變自己？我也想像別人那樣會(huì)說話，沒有負(fù)擔(dān)，敢去爭(zhēng)取！

回答
7個(gè)回答
董玲心理咨詢師

不知道你是不是因?yàn)樽约旱倪@方面性格，給你帶了一些困擾，所以你才想做出改變，知道自己改變的目的和原因，才能更好的做自己。希望你可以有機(jī)會(huì)和我一起探討

尤四海心理咨詢師

你好！發(fā)現(xiàn)自己的不足，是一種自我覺察能力在萌芽，發(fā)現(xiàn)自己想改變，這是自我需要得到尊重的萌芽，發(fā)現(xiàn)自己想勇敢，這是自我意志需要成長(zhǎng)的萌芽，你好，需要咨詢師幫助讓這些萌芽長(zhǎng)大，可以預(yù)約我的咨詢服務(wù)。

鮑敏心理咨詢師

這個(gè)最簡(jiǎn)單粗暴的辦法就是和口角伶俐做事果斷的人多接觸和學(xué)習(xí)。

林建家心理咨詢師

這是社交恐懼的一些特征。主要通過認(rèn)知行為療法和系統(tǒng)脫敏法等進(jìn)行矯正。這需要你有改變的動(dòng)力，加咨詢師的陪伴，加一定的時(shí)間才能有良好的改善。

程遙心理咨詢師

有努力方向是很棒的，你已經(jīng)在蛻變的路上了，接下來要的就是找一個(gè)適合的咨詢師陪伴你制定并實(shí)施改變方案了！祝你成功！如有需要可以私聊跟我詳談哦！

原玲心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師原玲。
可以感受到，你對(duì)社交，對(duì)走近別人的渴望。但是，不知道自己什么原因，造成了今天的膽小內(nèi)向。
想讓別人看得起自己，在意自己，但卻不知道如何改變。
你有沒有想過，自己有哪些有點(diǎn)嗎？愿意說說嗎？
歡迎私信我。

姜夢(mèng)欣心理咨詢師

你好
老師聽到了你的吶喊，我也希望能跟你一起達(dá)到你的目標(biāo)，讓我們一起看看阻礙在哪里，一起去克服它

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