專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費退改
- 持證年限
- 6
- 在線幫助人數(shù)
- 579
- 咨詢
- 215
- 評價數(shù)
- 213
關(guān)注Ta(
58)
![]()
微信關(guān)注 隨時咨詢
擅長領(lǐng)域
【情緒壓力】焦慮抑郁、職業(yè)學(xué)業(yè)壓力、情緒調(diào)節(jié)
【個人成長】自卑敏感、人際沖突、感情脆弱
個人介紹
從業(yè)背景
三級心理咨詢師，心理治療師
2014年9月至2018年7月，心理學(xué)本科四年學(xué)習(xí)，期間跟隨老師學(xué)習(xí)沙盤技術(shù)和催眠放松，系統(tǒng)脫敏
2015年12月，參加岳曉東教授的“心理咨詢基本功實操技術(shù)”培訓(xùn)
2017年9月，參加劉婭俐老師的“歐卡牌實操技術(shù)”培訓(xùn)
2019年10月，學(xué)習(xí)李明“敘事療法初級工作坊網(wǎng)絡(luò)課程”
專業(yè)培訓(xùn)經(jīng)歷
2020-09至2020-09：心理咨詢倫理與實踐十二講
2021-08至2022-07：存在-人本咨詢師臨床實務(wù)訓(xùn)練營
2022-06至2022-12：兒童心理治療系列培訓(xùn)項目-沙盤訓(xùn)練營
2022-01至2022-07：羅杰斯傳記基礎(chǔ)班
2021-05至2021-05：箱庭療法實務(wù)和理論培訓(xùn)
- 資質(zhì)認(rèn)證
- 擔(dān)保交易
- 免費退改
公益解答(363)心事來自公開提問，一對一咨詢完全保密
心理咨詢案例更多
心理咨詢問答更多
- 我感覺自己心理上壓力增大了。比如前幾天刷到視頻說快過年了要小心小偷盜竊拿刀進(jìn)門，或者撬門，就很害怕，還有人販子拐賣那些事，感覺自己周圍的氣場都變了，刷到了兩次現(xiàn)在我的心里都感覺家里不安全，在看到視頻之前整個人還是放松的，沒有緊張感，家人也勸我沒事，不要想太多，但我還是挺在意的，極度沒有安全感，而且這幾天睡覺醒得早都因為想象自己也會經(jīng)歷這樣的事情，連睡覺都不想睡，想了很多這樣的場景，平時都不敢看恐怖片懸疑劇，然后立刻買了監(jiān)控，還是會緊張，覺得家里也不安全了，想去工作，可是自己也怕與人溝通，害怕出現(xiàn)矛盾處理不了，感覺在外面還是安全一點吧。焦慮癥也加重了，認(rèn)為自己做部分事情想做的完美，比如買個監(jiān)控要問好多問題，就以為處處都好，完美沒有缺陷，買個東西要考慮這個不行，需要有那個效果就好，就是很挑剔需要做到完美還需要盡快解決問題，讓人感覺很著急，也確實是著急，我要立刻解決問題或者該怎么做好，不喜歡等。在我心里所想如果沒有做好，我怕自己承受不了后果，或者不想出現(xiàn)那樣的結(jié)果，真的挺痛苦的，心理壓力一直有。該怎么辦
- 一歲喪母并被生父拋棄〈患者一歲多時生母被火車拖拽而亡并被生父拋棄〉；從小缺愛，被至親忽視、否定、打罵；家庭物質(zhì)匱乏；社會支持系統(tǒng)薄弱，反復(fù)被性侵。后因自殺傾向輟學(xué)自毀前程，與前男友未婚生子，又遭前男友嚴(yán)重家暴后前男友分手并被迫與孩子分離，后一直被孩子誤解怨恨。再生家庭也因物質(zhì)匱乏，育兒受挫，家庭矛盾，工作狀態(tài)不穩(wěn)定，個人反復(fù)懶散頹廢沉迷手機，自主創(chuàng)業(yè)困難，丈夫負(fù)債累累，婚姻生活也反復(fù)出問題。 2019年確診為混合性抑郁焦慮障礙，但一直服藥不連續(xù)。當(dāng)前有抑郁焦慮癥狀和軀體化癥狀，經(jīng)常懶散頹廢沒動力，沉迷手機，自我厭惡，厭倦生活，自我毀滅傾向，自殘和自殺傾向（數(shù)十年間有過數(shù)次自殘和自殺行為史，并一直對家屬隱瞞和掩飾）。 但大部分時間能抑制自殘或自殺的沖動，有時也能堅持工作和日常家務(wù)，只是偶爾控制不住自殘行為（最近有過幾次自勒行為）。精神科門診確診后五年之間一直斷續(xù)服藥，最近一次自行停藥也已半年多，精神科醫(yī)生建議堅持服藥，但我還是不想吃藥也不想配合任何治療。我還有自殺風(fēng)險嗎？是否不用重新服藥和治療也可以？
- 越來越覺得，我確實不配為人母，不配為人子，也不配為人妻
- 越來越覺得，我確實不配為人，不配母，不配為人子，也不配為人妻
