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婚內(nèi)出軌了
一直以來(lái)過(guò)著平淡的生活，萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到自己有一天會(huì)出軌。我原來(lái)是很保守的一個(gè)女人，結(jié)婚七年，生有一女。直到我遇見(jiàn)比我大十幾歲的他，我覺(jué)得我的生活都被他打亂了。我們沒(méi)有肌膚之親，更多的是精神上的，他離異，未婚，可是我已婚?，F(xiàn)在他有了女朋友，我非常失落，每次主動(dòng)聯(lián)系他回復(fù)的也是很敷衍。我不想當(dāng)小三兒，我知道該放棄了，可是總是不甘心。覺(jué)得自己現(xiàn)在有點(diǎn)焦慮了，每天都想他為什么不喜歡我，我好像生病了一樣出不來(lái)了…我該怎么辦…
做讓自己不后悔的決定，只要自己不后悔，只要是自己想清楚的決定，沒(méi)有什么對(duì)和錯(cuò)的，應(yīng)該不應(yīng)該的。愛(ài)自己，照顧好自己。
非常理解你現(xiàn)在的心情，你的不甘心部分是因?yàn)槟銈儍蓚€(gè)還沒(méi)好好的開(kāi)始就因?yàn)檫@樣草草結(jié)束了
你好，我是壹點(diǎn)零心理咨詢師劉娟，你父母里是不是有過(guò)這樣的情況，你總是感覺(jué)自己的一方父母有背叛，在別的異性那里獲得了幸福感。而你當(dāng)時(shí)處于很無(wú)力的狀態(tài)，不知道如何去理解
現(xiàn)在感覺(jué)到要失去這個(gè)男人了，但是有點(diǎn)無(wú)法自拔了嗎？有疑問(wèn)可以聯(lián)系我
你頂多算是情感上的一種東西或者是你婚內(nèi)的感情太無(wú)聊了。而對(duì)方只拿你當(dāng)朋友，他并不是知道你對(duì)他的這個(gè)感情。而你自己對(duì)自己的懷疑，哪里不對(duì)勁。其實(shí)并沒(méi)有出軌，也沒(méi)有什么關(guān)系。
你好，能感受到你現(xiàn)在郁郁寡歡，婚姻慢慢在消磨著最初的愛(ài)情，他的出現(xiàn)或許提醒你們的婚姻亮起了黃燈，或許你在婚姻中沒(méi)有得到的支持或安慰在他身上得到了。可以先思考下你希望看到怎樣的改變，對(duì)于他和丈夫兩人未來(lái)關(guān)系走向有否大致的方向，若有些迷?？梢赃x擇私聊讓對(duì)你狀態(tài)多些了解，幫到你在婚姻中既不委屈求全也不危險(xiǎn)觸礁。你看好嗎？
你好 ，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師吉霄鳳。 看來(lái)你在這一段感情當(dāng)中陷入的很深。對(duì)方是離異 ，所以有更多選擇的自由 ；而你在婚內(nèi)，受制于婚姻的約束， 所以會(huì)有更多糾結(jié)和痛苦 。成年人的婚姻不是說(shuō)沒(méi)有愛(ài)情，更多的是需要權(quán)衡愛(ài)情和現(xiàn)實(shí)的關(guān)系，這才是成熟的婚姻觀。
平淡的生活突然被打亂，似乎這一切并不是你所愿意的，但是你又無(wú)法自拔不能控制，
你的這個(gè)他在哪些方面打動(dòng)了你呢？可以覺(jué)察一下，是不是目前婚姻生活中缺乏的。
結(jié)婚七年，正是所謂的七年之癢時(shí)期，愛(ài)情變得平淡，親情變得濃郁。也許，可以和老公好好溝通一下，注意日常生活的儀式感，增加生活的情趣。
至于對(duì)方對(duì)你冷淡了，重要一點(diǎn)有可能是因?yàn)槟隳壳霸诨橐鲋校吘共痪邆渖疃冉煌臈l件。
有時(shí)候，驀然回首才發(fā)現(xiàn)，值得珍惜的人就在身邊。
結(jié)婚七年，越過(guò)越平淡，沒(méi)有激情，沒(méi)有了樂(lè)趣，他的出現(xiàn)讓你又有了談戀愛(ài)的感覺(jué)，你已婚，他一方面覺(jué)得和你不太可能，還有他應(yīng)該沒(méi)有你喜歡他那樣喜歡你，現(xiàn)在他有了女朋友，所以他回你信息都會(huì)敷衍。
現(xiàn)在的焦慮和不甘心，可能來(lái)源于三個(gè)方面。一，內(nèi)疚感，萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到自己也會(huì)出軌，對(duì)丈夫的愧疚。二，自我懷疑，你明明比他小十幾歲，應(yīng)該魅力十足，這個(gè)男人對(duì)你敷衍的回應(yīng)，讓你失落，而且他找了女朋友，你不甘心，自己哪里比她差了。讓你對(duì)自己的魅力衰減產(chǎn)生懷疑。三，分離焦慮。一旦和這個(gè)打亂你平靜生活的男人分開(kāi)，面臨精神上的喪失，可能會(huì)喚起過(guò)去經(jīng)歷中強(qiáng)烈的分離焦慮感受。你冒著家庭破裂的風(fēng)險(xiǎn)，以為這個(gè)男人可以帶你走出平淡的世界，結(jié)果到頭來(lái)竹籃子打水，一場(chǎng)空。拯救自己的，還得靠自己。
謝謝老師，分析的太對(duì)了。句句說(shuō)中了我的心里[大哭]
您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師原玲。
你希望他喜歡你什么？回復(fù)你什么？
換一個(gè)角度，你能給他什么？錢、性、房子，還是所謂的多喝熱水一樣的關(guān)心？
看到自己的靈魂伴侶有了心怡的另一半，您內(nèi)心一定有失落和苦惱，也許還會(huì)覺(jué)得在他心中您可能并沒(méi)有自己預(yù)想的重要。如果他一直沒(méi)有女朋友您打算過(guò)你們的感情要走向何方嗎？如何才能處理好這些情緒呢？可以找老師聊聊。
您好！我是心理咨詢師杜晴，希望可以幫到您。
你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師張老師。
可以體會(huì)你內(nèi)心有太多壓抑的情緒在。
有的時(shí)候，你會(huì)容易停留在自我的理想狀態(tài)里面，陷入極端的思維模式無(wú)法自拔。
你所喜歡的他，就是你百分百確定的喜歡嗎？
很可能他身上的某些點(diǎn)符合你的期許，你覺(jué)得被關(guān)心了。
我們可以一起深入的來(lái)探索和溝通。
您好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師劉芮杉。首先我很理解您的困惑 ?；橥鈶偈且粋€(gè)很大的話題，我們可以深入聊聊，到底是什么導(dǎo)致你喜歡上了婚外的人。又是什么讓你無(wú)法離開(kāi)他。歡迎私聊我，一起解決
得不到回應(yīng)的熱情，要懂得適可而止。不虧待每一份熱情，不討好任何的冷漠。即使生活費(fèi)盡心思為難你，你也要竭盡全力熬過(guò)去，即使別人想方設(shè)法刁難你，你也要堅(jiān)強(qiáng)勇敢挺過(guò)去。我想這種狀況是有解的，只要你多用點(diǎn)心，好好的努力就會(huì)改善，甚至成功。我有多年的經(jīng)驗(yàn)，寫(xiě)了很多文章，你可以來(lái)看看。
在哪兒可以看呢