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不知道你這樣的情況持續(xù)多久了！想的太多或則其他原因，堆積的情緒，可以發(fā)泄出來，別憋在心里
你好，我是壹點靈的心理咨詢師，董瑞瑞。
如果“會想很多”的話，那些焦慮、壓力、傷心的情緒、無力的感受，又怎么會是莫名其妙的呢？
也許是你的心里積壓了太多事情的緣故。
建議你觀察一下自己“想很多”的具體內(nèi)容，然后總結(jié)一下發(fā)上來哦，一定會有很多不同的發(fā)現(xiàn)。
如果有需要的話，歡迎找我咨詢，我來幫你梳理并且解讀自己的情緒。祝福你。
焦慮、壓力，哭、無力，都從一個“多”字中來。想的多，承受的，就多?？墒菬o法控制自己多想的時候會怎么辦？想哭即心苦，無力即無助。我做一首偈贈予你：痛苦何因緣？真假難兩全，不知眼前月，是圓還是缺？我今重遇彼，不再提以前。——我是壹點靈心理咨詢師徐偉，歡迎來聊！