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仔細(xì)想想我好像很久很久很久沒有體會過快樂...
仔細(xì)想想我好像很久很久很久沒有體會過快樂了我已經(jīng)忘記了快樂的感覺是什么了我不知道自己從什么時候開始變成這樣了只是覺得很累很累很累
6個回答
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發(fā)生了什么事，讓您如此的壓抑和情緒低落呢？
我不知道
親愛的，恭喜你察覺到這件事，重要的是看見是為了重新選擇，您好，我是壹點(diǎn)靈臺灣心理諮詢師 劉家語，老師處理過許多這樣的個案經(jīng)驗(yàn)，有需要可以私訊老師
您需要有人幫您去尋找原因，您可以找我或者其他咨詢師幫助您，讓您快樂起來！
你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師林宇蘭。你可以回憶一下，曾經(jīng)讓你快樂的事是什么樣的情景。
散散步，聽聽音樂，曬曬太陽