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我很容易受他人影響，怎么辦
如果別人做了讓我不高興的事，我就會煩，會很別扭，會想很多很多，走不出來……會想他（們）會不會影響到我，我會不會變的和他一樣……
爸媽性格不好，不管是爸媽的舉動還是同學(xué)的言語，神態(tài)，動作，我都會……
5個回答
你好，細(xì)膩敏感的你，用眼睛審視外界，用心靈體察自己，外面平靜，內(nèi)部洶涌著糾結(jié)。這或許和我們的經(jīng)歷和周圍環(huán)境有關(guān)，抑或和我們的氣質(zhì)類型有關(guān)，能感到有擺脫這種狀態(tài)的愿望，我是壹點靈平臺心理治療師陳會晶，愿意與你一起探討內(nèi)心。
你好我是壹點靈的咨詢師呂馥蕓。
你是個特別善于思考和觀察的同學(xué)，因為敏感就會想的比較多，這個在你的年齡也是比較正常的，感受力強不是缺點，但是需要疏導(dǎo)引導(dǎo)，把這份感受力用在創(chuàng)造力觀察力或者學(xué)習(xí)上就更好啦，可以私信我?guī)湍惴治?，怎么處理自己的這些情緒。首先讓自己不難受。
歷練自己的心理素質(zhì)
遇到不高興的事除了不斷思考，還有其他應(yīng)對辦法的。如果都積壓在心里，會越想越煩的。如果需要，可以私聊或預(yù)約的。
關(guān)鍵還是家里。父母的關(guān)懷和幫助能使你強大自信學(xué)習(xí)專注，反之會自卑，分心和懦弱。生存靠自己生活靠大家。