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心理咨詢

我該怎么辦

匿名  

我感覺(jué)到自己什么都不行，我覺(jué)得自己驕傲自私，什么都不會(huì)，像個(gè)垃圾一樣，明知道什么事情愚不可及，可還是要做，做了又十分愧疚，我感到前途好渺茫，…

回答
7個(gè)回答
曾理心理咨詢師

你好！我是心理咨詢師曾理，仔細(xì)看了您的表述，我能理解你的感受，先不要給自己隨意貼上標(biāo)簽，也不要去自責(zé)，責(zé)怪自己，這種情況我們可以深入咨詢探討，找到可以讓您自信從容的方式，從而進(jìn)行根本的解決！
很希望我的回答對(duì)您有所幫助，愿您健康快樂(lè)每一天。如果還有疑問(wèn)，歡迎我交流^_^

張付領(lǐng)心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)咨詢師張付領(lǐng)，從你的描述當(dāng)中，我感覺(jué)到，你對(duì)生活中的瑣事，總想去嘗試自己做好，但是往往做的不會(huì)太完美，其實(shí)每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)這種眼高手低的感覺(jué)，你不要太懊惱，平時(shí)做事情的時(shí)間三思而后行，然后細(xì)細(xì)的思量之后再去做事情，這樣成功率會(huì)高一點(diǎn)，還有平時(shí)要多積累，多學(xué)習(xí)，不斷的完善自己，這樣信心會(huì)更足一點(diǎn)，內(nèi)心深處有一個(gè)我可以我行，我能做到的理念，這樣也許就會(huì)好一點(diǎn)，希望能幫到你，需要請(qǐng)私聊

劉紅心理咨詢師

你好！我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師劉紅?？戳四愕牧粞?，你感到自己無(wú)能，很失敗，看不到希望，很自責(zé)，是嗎？我感受到你的無(wú)力和擔(dān)憂。你是一個(gè)敢于嘗試和探索的人，付出了辛苦和努力，只是暫時(shí)還沒(méi)有收獲碩果，使你產(chǎn)生了自我否定。請(qǐng)你仔細(xì)覺(jué)察一下：在做一件比較重要的事情之前是否做了細(xì)致的思考和計(jì)劃呢？建議你調(diào)整心態(tài)，淡然面對(duì)，從失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。老天為你關(guān)掉一扇門，一定會(huì)為你打開(kāi)一扇窗，相信機(jī)會(huì)一定會(huì)眷顧有準(zhǔn)備和繼續(xù)努力的你！感謝你的信任，希望我的回復(fù)能夠幫助到你。我愿意和你一道分析探索擺脫困擾。

倪虹心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈咨詢師倪虹
從你的留言中描述，你覺(jué)得自己笨、自弄、無(wú)能，所以對(duì)前途渺茫，是這樣嗎？我能感受到你內(nèi)心的矛盾，自責(zé)和委屈，同時(shí)可以看出你的勇敢和努力，你是否能覺(jué)察一下，1、你覺(jué)得自己無(wú)能的想法從什么時(shí)候開(kāi)始的，2、每當(dāng)覺(jué)得自己無(wú)能的時(shí)候，內(nèi)心的感受如何，嘗試過(guò)改變沒(méi)有，3，是否過(guò)高要求自己？其實(shí)這一切可能與你的成長(zhǎng)環(huán)境有一定的關(guān)系，導(dǎo)致你形成了消極自我的固定思維模式，充分否定自我，從而對(duì)自己失去信心，我愿意幫助你與你共同努力提升自我，如有需要可以私聊。謝謝你的信任。

楊子璐心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師楊子璐
人無(wú)完人，我們也都在成長(zhǎng)的過(guò)程中，難免會(huì)遇到一些以目前的能力所無(wú)法解決的事情，問(wèn)題出現(xiàn)我們就解決問(wèn)題嘛，從上次失敗的教訓(xùn)中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)找到在哪些方面有所欠缺，一步步的解決，問(wèn)題都會(huì)被我們搞定的，加油呀
明明知道有些自己目前做不到，但我們還是選擇去做了，這種勇氣十分值得被稱贊呀，相信你有這個(gè)能力的

劉月麗心理咨詢師

你確定自己什么都不會(huì)嗎？

李思華心理咨詢師

您好，我是心理咨詢師實(shí)習(xí)老師李思華，可以找我傾訴，來(lái)根據(jù)你的傾訴給您小建議，方便可以私聊哦

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