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我時時刻刻有孤獨感,即使是有事也是這樣,孤獨感太多了,還有心情壓抑,咋辦
其實真正孤獨的人,不是自己一個人待著感覺到孤獨的人,而是明明很熱鬧,大家都在說笑,自己還是會感覺到孤獨。 孤獨感的形成是有很多原因的,想要徹底解決就要對癥下藥才行,先找到原因。
可能比較自我 多關(guān)注一下周圍世界 多抬頭看看天空
您好,我是壹點靈心理咨詢師賀曉鳳。孤獨和壓抑可以說是現(xiàn)代人的普遍感受,面對各方面的壓力,情緒緊張,焦慮都是正常的,我們需要適當(dāng)?shù)尼尫徘榫w,可以和老師私聊!祝你幸福!
您要走出來嗎? 您需要幫助嗎? 如果都是肯定的答案 我還需要知道 您今年多大啦? 這樣有多長時間了? 這樣的心境從啥時候開始的? 了解更多才能更有效的幫到您! 我是壹點靈心理咨詢師王玉霞,我在平臺恭候您!
有同感我是這樣的,有事做也孤單
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